![胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法]( "胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法步驟1、胡蘿蔔切成片，青椒切成絲。2、白玉菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、鍋內放油燒熱然後放入葱...
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![胡蘿蔔青椒炒飯的做法 “米飯”胡蘿蔔青椒炒飯 胡蘿蔔青椒炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒飯的做法 “米飯”胡蘿蔔青椒炒飯 胡蘿蔔青椒炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，葱切好。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香。3、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、放入米飯翻炒至粒粒分明。5、放入青椒，鹽，生抽，再炒兩分...
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![青椒胡蘿蔔炒雙菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法]( "青椒胡蘿蔔炒雙菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法")
- “簡單而營養美味的家常菜”食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）海鮮菇（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔、杏鮑菇切片3、青椒切片、海鮮菇切段4、鍋放油燒熱，下入胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔炒青椒的做法 青紅絲 胡蘿蔔炒青椒怎麼做]( "胡蘿蔔炒青椒的做法 青紅絲 胡蘿蔔炒青椒怎麼做")
- “今天中午給大小寶做米飯吃，葷菜做的是紅燒雞翅，湯做了西紅柿蛋湯，素菜翻翻冰箱不知道吃什麼好，後來想想小寶這兩天沒有吃胡蘿蔔了，所以就決定做這道青紅絲了。。。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料青椒（一個）配料食鹽（適量）雞精（少許）米醋（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![胡蘿蔔白玉菇炒娃娃菜怎麼做-胡蘿蔔白玉菇炒娃娃菜的做法]( "胡蘿蔔白玉菇炒娃娃菜怎麼做-胡蘿蔔白玉菇炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（265克）白玉菇（150克）胡蘿蔔（120克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔白玉菇炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、白玉菇、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成片）2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出，待用。3、將娃娃菜清洗一下，撈出。4、放在案板上...
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![胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法]( "胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法")
- “胡蘿蔔加上海鮮菇，美味加分，健康加倍，顏色鮮豔，增加食慾。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法步驟1、青椒切條2、胡蘿蔔切條，用開水焯2分鐘過涼3、海鮮菇（又叫蟹味菇）切與青椒胡...
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![胡蘿蔔青椒炒香菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香菇的做法]( "胡蘿蔔青椒炒香菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香菇的做法")
- “微辣，鹹鮮適口，超級下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）螺絲椒（一個）香菇（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）山茶油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒香菇的做法步驟1、香菇洗淨。2、切成片。3、螺絲椒切菱形片。4、胡蘿蔔切菱形片。5、鍋裏...
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![老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#香辣菜# 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做]( "老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#香辣菜# 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖，杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此，杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑，在激活T淋巴細胞...
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![白玉菇炒胡蘿蔔香芹怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔香芹的做法]( "白玉菇炒胡蘿蔔香芹怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔香芹的做法")
- “家裏各種食材都剩了一點點隨便搭配吃起來都很清爽😄。”食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（一根）香芹（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇炒胡蘿蔔香芹的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨，香芹去筋洗淨，白玉菇洗淨。2、胡蘿蔔切成片...
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![青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法]( "青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）青尖椒（3個）胡蘿蔔（半個）輔料白糖（5g）葱油（10ml）生抽（10ml）料酒（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法步驟1、尖椒胡蘿蔔洗淨2、青椒切塊，胡蘿蔔杏鮑菇切片3、鍋中放葱油炒胡蘿蔔2分鐘4、放杏鮑菇稍炒5、放入青椒炒斷生6、放生抽，白糖，料...
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![青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒的做法 下飯菜青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒 青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒怎麼做]( "青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒的做法 下飯菜青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒 青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒怎麼做")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。1、解熱、鎮痛：辣椒辛温，能夠通過發汗而降低體温，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作...
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![胡蘿蔔青椒炒白菜怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白菜的做法]( "胡蘿蔔青椒炒白菜怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白菜的做法")
- “百菜不如白菜，大白菜清腸胃，營養豐富。現在正是白菜上市的時候，東北人也不儲存大白菜了。都是現買現吃。”食材明細主料大白菜心（1棵）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白菜的做法步驟1、白菜心一個，胡蘿...
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![胡蘿蔔香菇青椒炒河粉怎麼做-胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法]( "胡蘿蔔香菇青椒炒河粉怎麼做-胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）青椒（適量）河粉（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，青椒切斜絲。2、香菇切薄片。3、河粉適量。4、鍋...
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![青椒胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法]( "青椒胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）金針菇（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部一截，清洗乾淨。2、切成段。3、胡蘿蔔、青椒切絲，蒜瓣拍扁切碎。4、鍋中放油，放入蒜末、胡蘿蔔絲翻炒。5、放...
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![蘿蔔炒青椒的做法 翡翠白玉~蘿蔔炒青椒 蘿蔔炒青椒怎麼做]( "蘿蔔炒青椒的做法 翡翠白玉~蘿蔔炒青椒 蘿蔔炒青椒怎麼做")
- “冬天蘿蔔賽人蔘，但是蘿蔔怎麼做都好吃營養豐富”食材明細主料青椒（1個）蘿蔔（200克）輔料鹽（少許）醬油（少許）五香粉（少許）葱花（少許）香油（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒青椒的做法步驟1、切好的食材2、鍋裏葱花爆香3、倒入蘿蔔片翻炒，放少許醬油鹽4、再把青椒放進...
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![白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法]( "白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、白玉菇洗淨掰兩瓣。2、胡蘿蔔切絲辣椒切條。3、起鍋熱油下薑片。4、放胡蘿蔔絲辣椒，翻炒均勻。5、放白玉菇。6、炒到蘑菇軟化，胡蘿蔔熟透，加鹽調味。7...
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![青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法]( "青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法")
- “豆腐乾，中國傳統豆製品之一，是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞，是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。”食材明細主料豆乾（6塊）青椒（30g）胡蘿蔔（30g）香菇（30g）輔料蒜（5g）調料油（1勺）鹽（2...
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![胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做]( "胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（漏拍了）、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、鍋燒開水，放入白菜片，焯至斷生。5、撈出，過冷...
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![芹菜胡蘿蔔炒白玉菇怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒白玉菇的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒白玉菇怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒白玉菇的做法")
- “白玉菇屬口蘑科，是一種珍稀的食用菌，其必需氨基酸比例合適，含有人體必需的微量元素及維生素，每100g白玉菇含蛋白質3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、鐵1.1mg、鈣6mg、鉀350mg。白玉菇含有人體難以消化的膳食纖維，對預防便祕、腸癌、動脈硬化等十分有利，同時具有提高機體免疫...
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![青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋怎麼做-青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋的做法]( "青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋怎麼做-青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料土雞蛋（3個）輔料青椒（4個）胡蘿蔔（半個）姬菇（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋的做法步驟1、食材，青椒，胡蘿蔔切絲，姬菇，雞蛋。2、土雞蛋加入胡椒鹽打散。3、青椒切絲和胡蘿蔔絲，姬菇備好。4、鍋中放油先把雞蛋炒...
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![青椒香菇胡蘿蔔餅怎麼做-青椒香菇胡蘿蔔餅的做法]( "青椒香菇胡蘿蔔餅怎麼做-青椒香菇胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料豬裏脊（500g）胡蘿蔔（一個）香菇（一個）青椒（一個）輔料鹽（5mg）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒香菇胡蘿蔔餅的做法步驟1、把食材準備好2、把各種食材切碎，包括肉3、再加入澱粉，鹽。攪拌均勻4、鍋裏放入油，等油熟了。關小火開始煎餅5、完成！寶貝超愛吃，我在做，他在吃！做好灸...
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![白玉菇尖椒炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇尖椒炒胡蘿蔔的做法]( "白玉菇尖椒炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇尖椒炒胡蘿蔔的做法")
- “白玉菇營養豐富，味道非常的鮮美。潔白如玉的白玉菇搭配色澤鮮豔的胡蘿蔔和尖椒，這3種食材都含有豐富的膳食纖維，清腸又助消化，好吃還不長肉，很適合春天吃。”食材明細主料白玉菇（200克）尖椒（1個）胡蘿蔔（1根）香葱（2棵）大蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#早春美味# 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做]( "青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#早春美味# 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖，杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此，杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑，在激活T淋巴細胞...
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![青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法]( "青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法")
- “平時都是水煮玉米或燉湯或榨汁兒，今天炒着吃。”食材明細主料水果玉米（1根）輔料大青椒（1個）胡蘿蔔（1/2個）大蒜（1瓣）鹽（少許）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、食材如圖。2、玉米摳下來，洗乾淨備用。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、青椒洗淨去蒂...
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![青椒炒白玉菇怎麼做-青椒炒白玉菇的做法]( "青椒炒白玉菇怎麼做-青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料青椒（1顆）白玉菇（1份）植物油（1勺）輔料生抽（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇焯水備用，青椒洗淨切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入青椒煸炒。3、青椒斷生後放入白玉菇，生抽，鹽翻炒。4、翻炒均勻即可。5、成品圖。小竅門白玉菇需提前...
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味味甜
