![枸杞銀耳雪梨煲怎麼做-枸杞銀耳雪梨煲的做法]( "枸杞銀耳雪梨煲怎麼做-枸杞銀耳雪梨煲的做法")
- “春幹秋燥，無論南北都一樣春季氣温隨時驟變，空氣乾燥的時候，銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯，因為我喜歡那種軟糯出膠的口感，感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹，所以這次我煲的時間不是很長”食材明細主料銀耳（適量）輔料梨（一個）枸杞（30粒）配料冰糖...
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![銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法]( "銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切片。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。7、放入梨片煮一個小時後放入黃冰糖。8、放入枸杞。9...
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![雪梨銀耳枸杞美容湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞美容湯的做法]( "雪梨銀耳枸杞美容湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞美容湯的做法")
- “冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚，“梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。”銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期...
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![冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法]( "冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法")
- “轉眼秋天來了，愛美的女生和顧家的媽咪都知道應該補水，去燥，護肺。今天做一款簡單又營養又美容的甜品，味道真心贊。”食材明細主料鴨梨（1只）銀耳（2朵）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳枸杞煲的做法步驟1、銀耳去根，掰成小塊，加入清水浸泡10分鐘2、鴨...
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![銀耳枸杞雪梨羹如何做簡單又好吃]( "銀耳枸杞雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料梨：兩個銀耳：兩朵枸杞：若干輔料冰糖：適量具體步驟1.將銀耳用涼水泡兩小時，去蒂，撕成小朵……鍋中放適量清水，放入銀耳大火燒開後轉小火熬40分鐘。2.枸杞用水洗淨待用3.梨切成小塊待用4.銀耳煮好後依次加入切好的...
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![冰糖雪梨煲銀耳怎麼做-冰糖雪梨煲銀耳的做法]( "冰糖雪梨煲銀耳怎麼做-冰糖雪梨煲銀耳的做法")
- “看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨，看着很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火，喝點這種下火的飲料最好了，但是我不喜歡買那種飲料，覺得那個糖分太高吃了壓力太大，還是自己做比較好，所以我就自己在家煲了一鍋，而且寶寶喝點也好下火呢，裏面又加了銀耳，更營養了呢~”食材明細主料雪梨（1...
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![銀耳煲雪梨怎麼做-銀耳煲雪梨的做法]( "銀耳煲雪梨怎麼做-銀耳煲雪梨的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料紅棗（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳煲雪梨的做法步驟1、準備了下材料，沒有雪梨就拿了一般的梨子代替嘍2、材料切配，泡發3、用温水洗洗4、加入淨水5、加蓋煲五六個小時，直到湯汁粘稠6、湯汁粘稠7、其實煲是加冰糖最...
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![銀耳雪梨汁的做法 加點枸杞感覺更養生的銀耳雪梨汁 銀耳雪梨汁怎麼做]( "銀耳雪梨汁的做法 加點枸杞感覺更養生的銀耳雪梨汁 銀耳雪梨汁怎麼做")
- ““生活不止眼前的枸杞”。聽説90後都已經開始禿頭了，大家也都紛紛開始朋克養生，可樂加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡裏泡顆安眠藥解決困和睡不着這兩個問題。加了點枸杞就感覺彷彿自己在養生，在對抗衰老了。但是我還是很怕老去，想要有個健康的身體。雖然很難説有多大的效果，但是正兒八...
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![雪梨枸杞銀耳羹怎麼做-雪梨枸杞銀耳羹的做法]( "雪梨枸杞銀耳羹怎麼做-雪梨枸杞銀耳羹的做法")
- “銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟，對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD，防止鈣流失，對生長髮育十分有益，可增加機體免疫力。長期服用可潤膚，祛除臉部黃褐斑、雀斑。完美～”食材明細主料銀耳（四分之一朵）梨（一個）輔料黃冰糖（適...
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![銀耳枸杞燉雪梨怎麼做-銀耳枸杞燉雪梨的做法]( "銀耳枸杞燉雪梨怎麼做-銀耳枸杞燉雪梨的做法")
- “銀耳燉雪梨能止咳潤肺患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，或者是天氣轉變時引起的咳嗽.都可以飲用這湯.而一般的做法就銀耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我愛人都是個咳嗽蟲.天氣一轉就咳個不停.所以在這道湯上我自己添加上川貝母、百合...
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![雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞湯的做法]( "雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）冰糖（一把）輔料開水（3斤）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、雪梨洗乾淨去皮，銀耳用涼水泡發2、雪梨去核，切塊！銀耳去根，撕成小塊！枸杞洗乾淨備用！備好冰糖3、電飯煲加開水，放入撕好的銀耳！按煲湯鍵！（一個半小時）4、銀耳...
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![銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】]( "銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】")
- “【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即...
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![雪耳枸杞煲香梨怎麼做-雪耳枸杞煲香梨的做法]( "雪耳枸杞煲香梨怎麼做-雪耳枸杞煲香梨的做法")
- 食材明細主料雪耳（一個）香梨（一個）輔料枸杞（一小把）配料老冰糖（15克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳枸杞煲香梨的做法步驟1、準備食材。2、枸杞和雪耳温水泡發。3、泡好的雪耳洗淨撕小塊，砂鍋中加入清水，放入雪耳。4、再加入老冰糖，大火煮開，小火慢燉40分鐘。5、香梨去皮切小...
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![銀耳雪梨紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞湯的做法]( "銀耳雪梨紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞湯的做法")
- “春季風大，容易上火乾燥，這道湯低卡路里，多吃也不用擔心發胖，而且美容養顏，去火滋養哦～熱吃涼吃都別有風味，勤勞又愛美的你，趕緊試試吧！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（8顆）枸杞（1把）雪梨（1個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗枸杞湯的做法步驟1、銀耳用清水泡發...
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![銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法]( "銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法")
- “銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，贊！”食材明細主料銀耳（白木耳）（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸...
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![雪梨銀耳枸杞羹怎麼做-雪梨銀耳枸杞羹的做法]( "雪梨銀耳枸杞羹怎麼做-雪梨銀耳枸杞羹的做法")
- “上個周威海的天氣特別冷，臨近週末下個好幾天的雪，雪深的地方大概可以沒過膝蓋，我家老公很幸運的感冒了，一直乾咳。無奈之下買了銀耳，枸杞和雪梨，參照着網文做了雪梨銀耳枸杞羹，外加了冰糖。一連喝了幾天終於有效果了。很欣慰，於是來曬個照片。”食材明細主料雪梨（2個）銀耳（適量）輔...
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![梨子銀耳枸杞湯怎麼做-梨子銀耳枸杞湯的做法]( "梨子銀耳枸杞湯怎麼做-梨子銀耳枸杞湯的做法")
- 食材明細主料梨子（1個）銀耳（一小片）枸杞（七八個）冰糖（六七塊）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞，銀耳，泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮，儘量把梨子切小塊。3、把食材放入養生壺，放入一碗水，這是一個人吃的量，大火把水煮開，然後小...
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![銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做]( "銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做")
- “昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓（個）紅棗（個）雪梨（個）冰糖（個）枸杞（個）銀耳（個）輔料檸檬（個）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳用...
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![銀耳雪梨枸杞湯怎麼做-銀耳雪梨枸杞湯的做法]( "銀耳雪梨枸杞湯怎麼做-銀耳雪梨枸杞湯的做法")
- “銀耳雪梨枸杞冰糖是春季潤燥好湯水。具有清熱潤肺，清涼止咳的效果。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚，有加速排出體內致癌物質的功能。銀耳有清肺、潤肺的功效，具有滋陰的作用。銀耳雪梨枸杞冰糖既能潤肺止咳又能美容養顏。銀耳熬的時間越長越濃稠，慢火熬了三個小時...
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![枸杞銀耳雪梨羹怎麼做-枸杞銀耳雪梨羹的做法]( "枸杞銀耳雪梨羹怎麼做-枸杞銀耳雪梨羹的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（一朵）雪花梨（一個）枸杞子（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）枸杞銀耳雪梨羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，雪梨洗淨，枸杞子備好。2、銀耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、一起放入養生壺中，倒入適量清水。6、啟動甜品鍵。7、默...
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![銀耳皇冠梨枸杞湯的做法 #水果#銀耳皇冠梨枸杞湯 銀耳皇冠梨枸杞湯怎麼做]( "銀耳皇冠梨枸杞湯的做法 #水果#銀耳皇冠梨枸杞湯 銀耳皇冠梨枸杞湯怎麼做")
- “一碗好湯水，潤燥止咳化痰。”食材明細主料銀耳（半朵）皇冠梨（1個）枸杞（1小把）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳皇冠梨枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵，這些是半朵的量。2、把銀耳放入電燉鍋的燉盅裏，加適量水。3、我用的電燉鍋的慢燉功能，隔水燉...
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![雪梨枸杞銀耳羹如何做簡單又好吃]( "雪梨枸杞銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪梨：適量枸杞：適量銀耳：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.銀耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨;2.雪梨去皮去核切小塊;3.枸杞用清水沖洗,去掉灰末;4.鍋中放入足量的清水,放銀耳燉煮40分鐘;5.加入雪梨、枸杞和冰糖,...
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![枸杞銀耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥（放點糯米更濃稠噢！） 枸杞銀耳雪梨粥怎麼做]( "枸杞銀耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥（放點糯米更濃稠噢！） 枸杞銀耳雪梨粥怎麼做")
- “一到秋天就各種燥火各種長包！話説西醫根本沒有“上火”這個詞兒，可是我自己確實能感覺到經常上火，並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖説營養科學裏麪食物根本沒有温平寒之分，可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊！總之，每天一碗這款銀耳粥是救了我，癤腫小多了！”食材明細主料...
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![冰糖雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法]( "冰糖雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法")
- “止咳生津，美容養顏，滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳（100g）雪梨（250g）枸杞（15g）輔料冰糖（20g）開水（200ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗淨切塊5、將所有食材依次放入料理杯內6、選擇最高檔（10...
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![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料雪梨（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳，梨，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖，水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨，梨削皮切小塊，紅棗去籽，桂圓剝殼去籽備用3、我用的是給寶寶多輔食的電燉鍋，隔水燉營養更美...
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味味甜
