- “紫菜西紅柿蛋湯材料:西紅柿1個、雞蛋1個,紫菜、蝦皮適量,鹽、雞精適量,香油數滴。步驟:1、西紅柿洗淨切小塊,雞蛋打散、蝦皮洗淨。2、炒鍋倒入少許油,倒入西紅柿稍微翻炒,(西紅柿中的番茄紅素只有經過制才會充分被人體吸收。)3、稍稍翻炒一下,即可加入適量清水,燒開。4、開鍋後下入...
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- “每當一個人吃飯的時候,就想簡單省事,西紅柿、雞蛋是家裏的常備品,隨吃隨用很是方便,一碗熱乎乎的面片湯,很適合現在這忽冷忽熱的天氣。”食材明細主料面片(100g)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料紫菜(適量)葱花(適量)白菜梗(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿紫菜面片湯的做法步驟1...
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- “做個榨菜西紅柿蛋湯,配米飯,開胃又下飯。”食材明細主料榨菜絲(一袋)西紅柿(一個)肉絲(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(少許)葱(適量)花生油(適量)香油(適量)玉米澱粉(少許)生抽(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜西紅柿蛋湯的做法步驟1、榨菜絲準備好。2、西紅柿洗淨,去皮。3、西紅柿切塊備...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:1個紫菜:10雞蛋:1個輔料油:適量鹽:適量雞精:適量蝦皮:適量具體步驟1.準備好食材。2.西紅柿切成小塊。3.雞蛋打入碗裏。4.攪拌均勻。5.鍋中倒入油,放入蝦皮,炸香。6.放入西紅柿。7.翻炒西紅柿,炒出沙。8....
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- 食材明細主料紫菜(適量)西紅柿(幾個)雞蛋(三個)輔料大葱(一段)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜西紅柿蛋花湯的做法步驟1、鍋裏放入適量的清水,把適量的紫菜撕碎,放入鍋中。2、西紅柿洗乾淨,切成薄片兒。3、把西紅柿片兒放入鍋中,與紫菜同煮。4、大葱...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:1個紫菜:1包雞蛋:2個輔料油:適量醋:適量鹽:適量具體步驟1.紫菜一包2.雞蛋2個3.鍋中加油,放入葱花炒香後加入切碎的西紅柿,翻炒片刻後加開水。4.水沸開後將紫菜包下入5.加鹽,等紫菜全部煮開。6.然後將蛋...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個西紅柿:1個紫菜:少許輔料蒜:適量具體步驟1.將雞蛋在碗裏打散2.西紅柿去皮切成塊3.紫菜用水浸泡4.鍋裏稍好油後,倒下雞蛋炒,待雞蛋熟後倒入西紅柿,調料在這個時候就要一起放了。一兩分鐘後加入少許水,...
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- 食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(三個)紫菜(適量)調料鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋紫菜湯的做法步驟1、西紅柿切塊,雞蛋打散備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋糊煎至兩面偏黃。3、取鍋,煸炒西紅柿。4、加入適量清水,倒入雞蛋。紫菜,一點鹽。...
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- “西紅柿蛋湯是一款既營養又好做的湯,眾所周知,西紅柿營養價值極高,其中含有豐富的維生素,其番茄紅素有抗氧化的作用,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基,多喝好處多啊。以前總覺得自己燒的湯是最難喝的,後來聽一位阿姨講用菜油燒湯湯會很香,果斷去菜場買了一瓶菜油以備燒湯之...
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- “西紅柿又名番茄。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用。番茄中含還有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。番茄還含有豐富的胡蘿...
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- “西紅柿有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂的功效;紫菜有利尿、降血脂、造血補血功效”食材明細主料西紅柿(1個)紫菜(適量)雞蛋(1個)香菜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料,紫菜,雞蛋,西紅柿,香菜2、紫菜先...
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- 食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料紫菜(適量)調料葱(適量)油(適量)番茄沙司(適量)耗油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的材料。2、西紅柿切丁雞蛋打散。3、鍋中加油,放入西紅柿翻炒。4、翻炒成這樣軟軟的,加番茄沙司。5、加入清水...
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- 食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料紫菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)香油(適量)清水(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。2、雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。3、加適量的清水煮沸。4、然後把打好的雞蛋液倒進去,先...
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- “手擀麪,本身就勁道好吃,而加了天然色的紫薯麪條,不僅顏色漂亮,還增加了麪條的營養,更是能吸引人的眼球,提高食慾呢。搭配經典的西紅柿雞蛋滷,那味道和顏值,還需要我繼續往下説嗎。。。哈哈,不説了,跟着我,一起來做做吧。。。”食材明細主料麪條粉(320克)紫薯粉(30克)雞蛋(3個)西紅柿(120...
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- “西紅柿榨菜蛋湯味道鮮美,雞蛋營養”食材明細主料榨菜絲(1小包)西紅柿(1個)雞蛋(2個)清水(1大碗)輔料葱末(少許)鹽(少許)雞精(1小勺)料酒(1小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿榨菜蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切成小塊,放入油鍋中翻炒片刻後倒入清水2、待水煮開後放入榨菜絲,雞蛋...
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- “小時候最愛媽媽做的疙瘩湯。用最簡單的食材,變出最誘人的味道。長大後,無論外面的飯店多高檔,無論自己會做多麼複雜漂亮的菜餚,但永遠還是最愛這個味道。我家做疙瘩湯的方法與眾不同,湯一點也不粘稠,疙瘩也不那麼碎得沒有嚼頭,在外面飯店也常點疙瘩湯,但不吹牛的説,我還沒吃到過...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫菜:10西紅柿:50雞蛋:1個輔料鹽:適量葱花:適量油:適量雞精:適量薑絲:適量具體步驟1.西紅柿劃十字刀,放滾水裏燙下撈起剝皮;2.把去皮的西紅柿切碎;3.葱切碎;4.雞蛋殼入碗裏打散備用;5.紫菜泡水洗淨;6.湯鍋裏注入水,...
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- “酸辣適口,麪條柔軟。”食材明細主料西紅柿(一個)紫菜(適量)蝦皮(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)麻椒粉(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蝦皮湯麪的做法步驟1、麪條適量。2、:香菜切段,姜切末,小米椒切斜絲。3、香菜,薑末,小米椒,紫菜,蝦皮,適量鹽,生...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料蒜薹(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、材料如下。2、雞蛋打散。3、西紅柿放入鍋中。4、加入適量開水煮10分鐘。5、放入紫菜。6、放入蒜薹末。7、放入蛋液調味即...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜湯的做法步驟1、原料圖西紅柿切片紫菜用水泡,雞蛋打散還有香菜忘拍了2、鍋放油炒葱花3、放西紅柿炒軟4、加水煮開5、放紫菜燒開放鹽雞精6、淋入雞蛋撒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋西紅柿紫菜湯,説起這道湯,再熟悉不過。喜歡炒上幾道小菜的同時,配上一道湯。雞蛋補充蛋白質,大家應該都經常吃,西紅柿健胃,紫菜補鈣。幾種食材結合起來,搭配上配料點綴,那滋味美。根據個人口味還可以添加不同...
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- “本想來個西紅柿雞蛋湯的,但是還得炒菜吃飯,想想就麻煩啊,還是來個我們家吃涼麪必備的西紅柿雞蛋湯菜吧,既是菜又是湯,省勁啊。”食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料紫菜(適量)配料食用油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯菜的做法步驟1、西紅柿切滾...
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- 食材明細主料麥金鎮豬肉丸(適量)紫菜(適量)西紅柿(適量)輔料薑絲(適量)葱粒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)丸子西紅柿紫菜湯的做法步驟1、從冰箱裏拿出麥金鎮豬肉丸解凍(之所以選擇麥金鎮的丸子是因為它是手工打的,沒有防腐劑,而去在淘寶能買到,方便)2、解凍後的豬肉丸小,形狀不...
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- “最經濟實惠快捷的湯,味道也不錯。”食材明細主料西紅柿(2OO克)蛋(2只)紫菜(2O克)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)油(3O克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋湯的做法步驟1、把西紅柿切塊,放鍋里加油煎一下,然後加水煮一段時間。2、鍋洗淨開火,放油打入蛋煎成荷包蛋,加入剛才煮好的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:1個紫菜:1把雞蛋:1個輔料小葱:適量澱粉:1小勺鹽:適量具體步驟1.西紅柿去皮切塊,雞蛋打好備用。澱粉加少許涼水備用。2.鍋中加一杯水(約450~500ml),放入切塊的西紅柿,同時紫菜撕碎一起下鍋。水大開後,下澱粉液,...
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