![紫甘藍雙層三明治怎麼做-紫甘藍雙層三明治的做法]( "紫甘藍雙層三明治怎麼做-紫甘藍雙層三明治的做法")
- 食材明細主料全麥麪包（3片）雞蛋（2個）香腸（6片）紫甘藍（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雙層三明治的做法步驟1、不粘鍋無油煎蛋➕煎腸，紫甘藍切絲瀝乾水分2、鋪上保鮮膜放上一片面包，沙拉醬，紫甘藍，煎蛋，煎腸，麪包片，沙拉醬，紫甘藍，煎蛋，煎腸，最後一層塗抹沙拉醬...
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![夾心藍莓三明治怎麼做-夾心藍莓三明治的做法]( "夾心藍莓三明治怎麼做-夾心藍莓三明治的做法")
- “小甜心，簡單易做，全靠美的早餐機，真的是好幫手。”食材明細主料燕麥吐司（兩片）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夾心藍莓三明治的做法步驟1、準備吐司，藍莓醬。2、早餐機通電，預熱。3、將吐司放入。4、塗上藍莓醬。5、將另一片吐司覆蓋上去。6、將早餐機蓋子...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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![紫甘藍雞排三明治怎麼做-紫甘藍雞排三明治的做法]( "紫甘藍雞排三明治怎麼做-紫甘藍雞排三明治的做法")
- “繼續清理存貨，冰箱冷凍的雞排，冷凍的土司，很快的就可以做好了快速美味的早餐！”食材明細主料土司（2片）雞排（1塊）紫甘藍（適量）輔料色拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞排三明治的做法步驟1、準備的原料。2、烤箱預熱後，土司中層烤5分鐘。3、雞排180度10分鐘。4、...
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![金槍魚雞蛋雙層三明治怎麼做-金槍魚雞蛋雙層三明治的做法]( "金槍魚雞蛋雙層三明治怎麼做-金槍魚雞蛋雙層三明治的做法")
- 食材明細主料麪包片（3片）水煮蛋（3個）黃瓜（適量）輔料黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚雞蛋雙層三明治的做法步驟1、雞蛋煮好切碎，黃瓜切丁2、放入金槍魚，少許低脂沙拉醬，黑胡椒粉3、攪拌均勻4、鋪上保鮮膜，放入麪包片，生菜，低脂奶酪片，沙拉，麪包片，生菜，沙拉，麪包片，順序...
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![紫米三明治怎麼做-紫米三明治的做法]( "紫米三明治怎麼做-紫米三明治的做法")
- “之前做過網紅紫米奶酪三明治，今日做了純紫米三明治，相比之下感覺沒有奶酪的更加清爽。”食材明細主料吐司（3片）輔料紫米餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫米三明治的做法步驟1、準備吐司。2、放入紫米。3、蓋上一片吐司（放入二層紫米）。4、放在三明治機中。5、加熱3...
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![烤三明治的做法 花生、藍莓醬夾心烤三明治 烤三明治怎麼做]( "烤三明治的做法 花生、藍莓醬夾心烤三明治 烤三明治怎麼做")
- “午後的陽光温暖而慵懶，你是否已經睡意昏沉？花上5分鐘，給自己做一份花生、藍莓醬夾心烤三明治吧，它能迅速喚醒你體內的能量之源。”食材明細主料切片面包（2片）藍莓醬（按需）輔料花生醬（按需）黃油（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤三明治的做法步驟1、備好切片面包、花生醬、...
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![紫甘藍雙色土司怎麼做-紫甘藍雙色土司的做法]( "紫甘藍雙色土司怎麼做-紫甘藍雙色土司的做法")
- 食材明細主料麪包粉（300g）玉米油（40g）糖（60g）輔料酵母粉（4g）紫甘藍（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍雙色土司的做法步驟1、紫麪糰：紫甘藍榨成汁加150g麪包粉、2g酵母粉、糖30g、玉米油20g、鹽1g和成紫麪糰餳發至2倍大小2、白麪團：150g麪包粉、20g玉米油、30g糖、2g酵...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![香橙甘納許三明治怎麼做-香橙甘納許三明治的做法]( "香橙甘納許三明治怎麼做-香橙甘納許三明治的做法")
- “香橙甘納許三明治”食材明細主料高粉（245g）低粉（55g）雞蛋（1個）白糖（65g）無鹽黃油（18g）食鹽（5g）純牛奶（140g）練乳（18g）酵母（5g）脱脂奶粉（10g）輔料淡奶油（50g）純黑巧克力（30g）檸檬（1個）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香橙甘納許三明治的做法步驟1、準備好所需食材.2、準備好所需食材.3、啟動和麪...
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![藍莓雞蛋三明治怎麼做-藍莓雞蛋三明治的做法]( "藍莓雞蛋三明治怎麼做-藍莓雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料藍莓（6顆）白吐司（3塊）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（適量）菠蘿醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓雞蛋三明治的做法步驟1、將雞蛋煎熟，放一邊備用2、在白吐司一面抹上適量菠蘿醬，在在上面放藍莓3、在藍莓上蓋上一片白吐司，在白吐司上抹上薩拉醬，在將煎雞蛋放在上面，在蓋...
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![多層三明治怎麼做-多層三明治的做法]( "多層三明治怎麼做-多層三明治的做法")
- 食材明細主料吐司片（適量）輔料雞蛋（1個）火腿（2片）黃瓜（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多層三明治的做法步驟1、鍋中刷油放入火腿片煎制兩面金黃。2、雞蛋煎熟。3、吐司片放生菜。4、放西紅柿擠上沙拉醬。5、放火腿片。6、蓋上一層吐司片，放...
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![紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做]( "紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做")
- “簡單的搭配，絕妙的滋味。充滿誘惑的紫薯配上綿軟的吐司，那種美味只有親手製作後才會懂得。層層疊加的紫薯三明治，配上一杯香濃的牛奶，為家人也做上一道精緻的早餐吧。”食材明細主料紫薯（2個）煉乳（適量）輔料吐司（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯三明治的做法步驟1、準...
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![紫甘藍拌三色怎麼做-紫甘藍拌三色的做法]( "紫甘藍拌三色怎麼做-紫甘藍拌三色的做法")
- “夏日最愛，涼拌時蔬，營養豐富，方便快捷，低脂健康，喜歡的朋友也試試吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍拌三色的做法步驟1、紫甘藍洗淨切成絲，胡蘿蔔切成絲，香菜切成小段備用。2、分別放...
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![雙色三明治怎麼做-雙色三明治的做法]( "雙色三明治怎麼做-雙色三明治的做法")
- “三明治還是自己做的好吃，外酥裏嫩，低糖低油，好吃更健康。”食材明細主料吐司（四片）雞蛋（一個）火腿（一片）紫薯（一個）杏仁（適量）輔料牛奶（一盒）火龍果（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）雙色三明治的做法步驟1、首先提前準備一份吐司，原味吐司和雜糧吐司都可以，不會做可以直接買現成...
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![紫甘藍的家常菜做法]( "紫甘藍的家常菜做法")
- 紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜，它源於歐洲，有數千的歷史。紫甘藍傳入中國的時間可能不超過100年，初期並不受到人們的關注，隨着社會的發展，生活質量的提高，人們對健康問題越來越重視。營養豐富，富含豐富維生素的紫甘藍漸漸收到人們的喜愛。今天就來介紹一下紫甘藍的家常菜做...
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![紫薯三明治怎麼做-紫薯三明治的做法]( "紫薯三明治怎麼做-紫薯三明治的做法")
- 食材明細主料吐司麪包片（3片）紫薯（150g）雀巢淡奶油（50g）輔料白糖（30g）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯三明治的做法步驟1、紫薯去皮切小塊蒸熟。2、紫薯放碗裏，加入白糖，淡奶油(直接倒入不用打發)。3、用勺子按壓紫薯並攪拌，製成紫薯餡。4、取一片面包片，抹一層紫薯餡。5、取一...
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![雙層培根三明治怎麼做-雙層培根三明治的做法]( "雙層培根三明治怎麼做-雙層培根三明治的做法")
- “三明治已默默成為我們早餐的選擇之一。”食材明細主料麪包（4個）培根（8偏）芝士（4片）雞蛋（2粒）西紅柿（1個）生菜（適量）輔料蛋黃醬（適量）辣椒醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙層培根三明治的做法步驟1、培根先用不粘鍋無油，煎一下。2、煎帶兩面焦黃，取出備用。3、雞蛋煎成餅。4、...
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![甘藍三明治怎麼做-甘藍三明治的做法]( "甘藍三明治怎麼做-甘藍三明治的做法")
- 食材明細主料麪包吐司（適量）輔料腸（適量）雞蛋（適量）甘藍（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍三明治的做法步驟1、吐司自己做的，雞蛋煎好，因為家裏沒有生菜，用的甘藍味道還不錯2、然後就一層蔬菜腸，蛋，就這樣蓋好就OK了，三明治最簡單，大家都會！3、然後切三角塊，準備享...
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![千層三明治怎麼做-千層三明治的做法]( "千層三明治怎麼做-千層三明治的做法")
- “記憶中，炒大白菜和涼拌吃的最多了，後來隨心所欲的作出自己風味的吃法。涮鍋也經常加入大白菜，愛她沒有理由，只因為營養的需要。今天上載這款洋風的吃法，很簡單很美味，有興趣的朋友不妨試一下。”食材明細主料白菜葉（6片）雞湯（300cc）雞肉泥（300g）圓葱（100g）胡蘿蔔（80g）麪包粉（30g）輔料鹽、...
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![紫甘藍雙色饅頭怎麼做-紫甘藍雙色饅頭的做法]( "紫甘藍雙色饅頭怎麼做-紫甘藍雙色饅頭的做法")
- “饅頭每天都吃，所以就想變換點花樣，首先在視覺上改變一下，加了紫色的甘藍，蒸好的饅頭粉粉的，讓人很有食慾。”食材明細主料麪粉（800g）輔料紫甘藍（160g）酵母粉（6g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍雙色饅頭的做法步驟1、160克紫甘藍切小塊2、加260克水打碎3、過濾出渣130克4...
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![紫薯芝士三明治怎麼做-紫薯芝士三明治的做法]( "紫薯芝士三明治怎麼做-紫薯芝士三明治的做法")
- “簡單幾步做出孩子喜歡的早餐，紫薯軟糯，芝士香醇。”食材明細主料吐司（2片）紫薯（1個）芝士碎（適量）蛋液（適量）輔料牛奶（適量）調料砂糖（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝士三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟搗碎，加牛奶拌勻。2、吐司對角切開，抹上紫薯泥。3、撒上芝士碎。4、蓋上另...
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![藍莓醬三明治怎麼做-藍莓醬三明治的做法]( "藍莓醬三明治怎麼做-藍莓醬三明治的做法")
- “去買土司的時候看到這種裏邊有麥子的吐司，據説對身體更好，不過口感真的不好，加點藍莓醬去吃還能更好吃一點。”食材明細主料吐司（100g）輔料藍莓醬（20g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓醬三明治的做法步驟1、吐司片切掉邊邊角角。2、每一片吐司都切成一樣大小。3、拿一...
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![紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做]( "紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做")
- “簡單易做，有肉有菜，口味清淡”食材明細主料剩飯（250g）豬裏脊肉（120g）紫甘藍（200g）輔料雞蛋（2個）配料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）菜油（適量）陳醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒飯的做法步驟1、豬裏脊洗淨，切肉絲，放入葱花，鹽，料酒，醃製5分鐘。裏脊肉比較嫩，不需要很長時間醃製2...
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![紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做]( "紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）涼粉（100克）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒涼粉的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清除乾淨，切成...
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味味甜
