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關於紅啤梨水果麥片酸奶碗的最正宗做法的餐飲百科

紅啤梨水果麥片酸奶碗怎麼做-紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法

  • 紅啤梨水果麥片酸奶碗怎麼做-紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法

  • “紅啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸，拿來拌酸奶，酸甜軟嫩，更好吃。”食材明細主料紅啤梨（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片適量。2、紅啤梨適量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜歡的酸奶...
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酸奶水果藜麥怎麼做-酸奶水果藜麥的做法

  • 酸奶水果藜麥怎麼做-酸奶水果藜麥的做法

  • “藜麥含有豐富的賴氨酸，可以提高智力，增強體質；含有的粗纖維，幾乎是糙米、燕麥等穀物的兩倍；含有的葉酸成分，是胎兒發育不可缺的元素；含有的鐵元素有促進造血功能的作用。藜麥可以煮粥、蒸米飯，也可以做成甜品哦。”食材明細主料白藜麥（20克）酸奶（90克）紅心火龍果（30克）芒果（20克）輔料清...
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牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法

  • 牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法

  • “麥片一直是我家早餐的最愛，話説最近上海正是酷暑階段，早上走出空調卧室，就開始流汗了，在煤氣灶上煮點東西也是煎熬，自從有了ACA恆温高奶器後，我開始琢磨着把這個養生壺的功能挖掘到最大限度，這次用來煮了麥片粥，竟然非常省力，而且美味。”食材明細主料麥片（1碗）牛奶（適量）芒果（適量）玉...
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紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法

  • 紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法

  • “簡單營養夏日養生美食。”食材明細主料酸奶（200g）輔料每日堅果（50g）獼猴桃（半個）藍莓（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酸奶堅果水果碗的做法步驟1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、灑上每日堅果。4、放入藍莓。5、放入切片的獼猴桃即可。...
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果醬麥片拌酸奶怎麼做-果醬麥片拌酸奶的做法

  • 果醬麥片拌酸奶怎麼做-果醬麥片拌酸奶的做法

  • “用我做好的原味酸奶來做個好吃的。這樣午飯只吃草就可以。”食材明細主料原味酸奶（適量）櫻桃果醬（適量）輔料麥片（2匙）調料蜂蜜（5g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬麥片拌酸奶的做法步驟1、取麥片。2、取蜂蜜。3、取果醬。4、備好酸奶。5、酸奶放杯底。6、放上麥片。7、放...
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麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 食材明細主料紅薯（1個）酸奶（適量）燕麥片（適量）輔料煉乳（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片酸奶紅薯的做法步驟1、蒸熟的紅薯加煉乳2、壓成泥3、盤子裏放入心形模具4、放入紅薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麥片完成7、成品圖。...
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火龍果水果麥片酸奶碗怎麼做-火龍果水果麥片酸奶碗的做法

  • 火龍果水果麥片酸奶碗怎麼做-火龍果水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口，簡單快手。”食材明細主料火龍果（一個）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、火龍果一分為二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗內。6、撒上一層水果麥脆。7、火龍果...
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燕麥堅果酸奶碗怎麼做-燕麥堅果酸奶碗的做法

  • 燕麥堅果酸奶碗怎麼做-燕麥堅果酸奶碗的做法

  • “只需要花3分鐘就能吃上，可以讓你省下好多時間要做別的，而且絕對的健康美味。別看只是小小的碗，裏頭的酸奶營養豐富而且容易消化和吸收，而燕麥中的蛋白質含量高且含有豐富的食用纖維，再加上各種堅果，可以提供你一上午所需的能量。燕麥堅果碗可以提前做好，室温保存3天沒有問題，早...
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牛奶麥片龍果碗怎麼做-牛奶麥片龍果碗的做法

  • 牛奶麥片龍果碗怎麼做-牛奶麥片龍果碗的做法

  • “遇到火龍果便宜出售，一塊錢一個，必須買十個才享受優惠價，一下子買10個果子，開啟火龍果美食之旅。這次用的脱脂牛奶，所以，不可以用酸甜的水果哦。否則，蛋白質遇到酸會成豆花狀，不容易消化。如果用酸奶，不會出現這種現象。”食材明細主料火龍果（1個多）脱脂牛奶（150g）輔料酸奶幹及麥片（2...
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蟠桃水果麥片酸奶碗怎麼做-蟠桃水果麥片酸奶碗的做法

  • 蟠桃水果麥片酸奶碗怎麼做-蟠桃水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口。”食材明細主料黃蟠桃（一個）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟠桃水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片備好。2、黃蟠桃一個，洗淨。3、切成小丁。4、喜歡的酸奶一瓶。5、倒入碗內。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏過）7、撒上水果麥片...
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麥片酸奶拌芒果怎麼做-麥片酸奶拌芒果的做法

  • 麥片酸奶拌芒果怎麼做-麥片酸奶拌芒果的做法

  • “自己做的甜酸奶，搭配酸奶麥片和水果來吃，不要太爽哦。”食材明細主料貴妃芒（1個）自制酸奶（適量）輔料麥片（小許）調料酸奶幹（幾塊）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片酸奶拌芒果的做法步驟1、取自制甜酸奶。2、放碗裏。3、取芒果。4、取果肉放酸奶裏。5、取酸奶乾和麥片，放芒果上...
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水果酸奶片怎麼做-水果酸奶片的做法

  • 水果酸奶片怎麼做-水果酸奶片的做法

  • 食材明細主料奇異果（適量）芒果（適量）藍莓（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果酸奶片的做法步驟1、家裏正好有這些水果，喜歡啥放啥，切好待用，我買的低脂酸奶。2、放入油紙倒入酸奶灑入水果，放入冰箱冷凍。3、完工，美味健康營養！...
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水果麥片酸奶杯怎麼做-水果麥片酸奶杯的做法

  • 水果麥片酸奶杯怎麼做-水果麥片酸奶杯的做法

  • “普通酸奶，加了水果，燕麥片和貝殼形巧克力穀物片，更加好喝，好吃😋”食材明細主料酸奶（1袋半）西瓜（適量）芒果（半個）獼猴桃（一片）藍莓（適量）輔料水果麥片（適量）貝殼形巧克力穀物片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片酸奶杯的做法步驟1、西澳陽光麥片適量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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酸奶水果碗怎麼做-酸奶水果碗的做法

  • 酸奶水果碗怎麼做-酸奶水果碗的做法

  • 食材明細主料火龍果（1個）水果（適量（按自己的口味））輔料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果碗的做法步驟1、火龍果洗淨，分成兩半，將其中一半的果肉挖乾淨，做成火龍果小碗。2、將火龍果等水果分別用挖球器挖成小球。（可以切塊）【沒買水果，扔了點麥麗素】3、將各種水...
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酸奶麥片果仁的做法 營養早餐～～酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做
芒果荔枝麥片酸奶碗怎麼做-芒果荔枝麥片酸奶碗的做法

  • 芒果荔枝麥片酸奶碗怎麼做-芒果荔枝麥片酸奶碗的做法

  • “冰爽誘人。”食材明細主料芒果（一個）荔枝（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果荔枝麥片酸奶碗的做法步驟1、荔枝，芒果。2、酸奶從冰箱取出。3、芒果去皮，去核，切小塊。4、酸奶倒入杯子裏。5、荔枝去核，剪成小塊。6、一部分荔枝和芒果先放入酸奶...
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芭樂水果麥片酸奶碗怎麼做-芭樂水果麥片酸奶碗的做法

  • 芭樂水果麥片酸奶碗怎麼做-芭樂水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜誘人，有營養。”食材明細主料芭樂（半個）水果麥片（適量）輔料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芭樂水果麥片酸奶碗的做法步驟1、酸奶，芭樂。2、水果麥片。3、芭樂去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麥片撒到酸奶上。7、苞樂丁放酸奶上。8、成品。...
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水煮肉片最正宗的做法

  • 水煮肉片最正宗的做法

  • 水煮肉片是一道很有名的菜，起源於自貢，發源於西南方，它是川菜中著名的家常菜，湯紅油亮，麻辣的味道很弄，適合配各種主食都很完美，是最下飯的菜品之一，光聽説口水都要留下來，現在讓我們説一下水煮肉片的製作過程，肯定會讓大家滿意的。水煮肉片的做法你知道嗎，比餐廳做的好吃一百倍一、...
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水果酸奶燕麥怎麼做-水果酸奶燕麥的做法

  • 水果酸奶燕麥怎麼做-水果酸奶燕麥的做法

  • 食材明細主料酸奶（適量）即食堅果燕麥（適量）輔料香蕉（適量）草莓（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶燕麥的做法步驟1、將適量即食堅果燕麥放入容器中。2、加入適量切好的香蕉粒。3、加入適量切好的草莓粒。4、加入適量酸奶。5、拌勻完成。...
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紅心柚麥片酸奶碗怎麼做-紅心柚麥片酸奶碗的做法

  • 紅心柚麥片酸奶碗怎麼做-紅心柚麥片酸奶碗的做法

  • “麥片香脆，紅心柚酸甜，涼涼的爽口。”食材明細主料紅心柚（適量）麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅心柚麥片酸奶碗的做法步驟1、紅心柚剝去白色外皮。2、麥片備用。3、喜歡的酸奶一袋。4、酸奶倒碗裏。5、撒上一層麥片。6、紅心柚掰成小瓣放麥片上面即...
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水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法

  • 水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法

  • “紫薯和酸奶搭配，真是太驚豔了！漂亮的紫色，煥發出珠光似的光澤，光滑細膩，酸甜中帶着沙沙的口感，配上酥脆的水果麥片，真是太好吃了😋”食材明細主料熟紫薯（70g）水果麥片（適量）輔料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片紫薯酸奶的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2...
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荔枝水果麥片酸奶碗怎麼做-荔枝水果麥片酸奶碗的做法

  • 荔枝水果麥片酸奶碗怎麼做-荔枝水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜，荔枝的香甜，水果麥片的香脆，好吃又快手。”食材明細主料荔枝（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、荔枝適量。4、荔枝剝殼，洗一下備用。5、酸奶倒入碗內。6、荔枝放酸奶裏。...
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草莓麥片酸奶碗怎麼做-草莓麥片酸奶碗的做法

  • 草莓麥片酸奶碗怎麼做-草莓麥片酸奶碗的做法

  • “造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明細主料草莓（適量）水果麥片（適量）輔料黃桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓麥片酸奶碗的做法步驟1、草莓，酸奶。2、水果麥片。3、草莓洗淨，挑大小均勻的一切為二。4、酸奶倒碗中，震平。5、草莓擺酸奶上。6、中間放上水果麥片。7、紫荊...
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水果麥片酸奶撈的做法 自制盡情享——水果麥片酸奶撈 水果麥片酸奶撈怎麼做
水果麥片拌酸奶怎麼做-水果麥片拌酸奶的做法

  • 水果麥片拌酸奶怎麼做-水果麥片拌酸奶的做法

  • 食材明細主料即食酸奶果粒麥片（適量）火龍果（1顆）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、碗裏放一層火龍果，放一層麥片。3、依次放八分滿。4、倒入酸奶，拌均勻即可。5、成品圖。...
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