![雪梨海底椰豬骨湯怎麼做-雪梨海底椰豬骨湯的做法]( "雪梨海底椰豬骨湯怎麼做-雪梨海底椰豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（350g）雪梨乾（35g）海底椰（35g）輔料蜜棗（2個）紅棗（6個）無花果（3個）川貝（3g）杏仁（3g）陳皮（5g）清水（2500ml）調料鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨海底椰豬骨湯的做法步驟1、湯料：雪梨乾，海底椰，紅棗、蜜棗、陳皮、無花果、川貝、杏仁。2、豬骨。3、將豬骨和所有...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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![海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法]( "海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法")
- “清潤，止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子（1只）海底椰（適量）新鮮無花果（4只）雪梨（1只）輔料姜（3塊）調料鹽（適量）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨，鴿子焯水備用，無花果，雪梨切塊備用。2、所有材料放入湯鍋加入適量水，大火燒開轉小火...
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![海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做]( "海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做")
- “以前都是買乾的海底椰，這次看到有冰凍新鮮的海底椰，就買一塊回來跟豬骨煲湯，這樣新鮮的湯包出來更加甘甜，好喝。”食材明細主料豬骨（300克）海底椰（100克）輔料響螺片（50克）調料鹽（5克）姜（3克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海底椰煲豬骨湯的做法步驟1、海底椰和響螺片解凍以後清洗...
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![海底椰蜜棗銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃]( "海底椰蜜棗銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料海底椰：適量蘭州百合：適量蓮子：適量蜜棗：適量銀耳：適量輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳用涼水泡發2小時，喜歡口感軟糯的，可以預先泡發一個晚上，泡好後去掉蒂，撕成小朵.；2.百合提前用涼水泡4小時，洗淨待用.3.海...
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![海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做]( "海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做")
- “海底椰素有潤喉，潤肺功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用説。各位“煙民”們飲用，最好不過啦！今天肉肉廚就教大家如何做廣東的秋冬清潤靚湯--海底椰燉雪梨，簡單又好喝。希望大家喜歡~~~~~”食材明細主料雪梨（1個）北杏（10g）枸杞（10g）輔料海底椰（1塊）蜜棗（2個）冰糖（10g）甜味（口味）燉（工...
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![海椰皇豬骨湯的做法 （潤肺止咳）海椰皇豬骨湯 海椰皇豬骨湯怎麼做]( "海椰皇豬骨湯的做法 （潤肺止咳）海椰皇豬骨湯 海椰皇豬骨湯怎麼做")
- ““百草回芽，百病發作”這春季上火，就屬於其中一種。所以春季飲食清淡,喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。比如加了海椰皇的豬骨湯，鮮味濃郁，熱氣帶着椰香蒸騰而來，入口細品，椰子的清甜纏繞於脣齒之間，配合無花果、蓮子、茯苓等材料合而為湯，可清熱去火和滋陰潤肺。海...
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![海底椰雪梨糖水怎麼做-海底椰雪梨糖水的做法]( "海底椰雪梨糖水怎麼做-海底椰雪梨糖水的做法")
- “連續三天霧霾天了，北方的冬天就是這樣糾結，風大了，一出門寒冷刺骨，天暖無風，霧霾又趁機來襲。這幾天，最想念的就是那明媚的冬日暖陽，躲在暖氣房裏曬着太陽，整個人的心情都會好了很多。這樣的天氣，非常適合煮一碗甜湯，小火慢煮，冒着蒸汽，讓人心裏感覺暖暖的。”食材明細主料海底椰（5-...
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![海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做]( "海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。這幾天老爸有點咳，俺就煲了這個湯～挺清甜的，真的好適合夏天飲用喲～”食材明細主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）輔料胡蘿蔔（一根）蜜棗（兩粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰扇骨湯的做法步驟1、海底椰肉洗...
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![川貝雪梨豬骨湯怎麼做-川貝雪梨豬骨湯的做法]( "川貝雪梨豬骨湯怎麼做-川貝雪梨豬骨湯的做法")
- “秋季滋補湯，這道少不了，清潤降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。”食材明細主料川貝（適量）雪梨（1.5個）輔料豬骨（500g）枸杞（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨豬骨湯的做法步驟1、豬骨清洗乾淨之後，冷水下鍋。開火把豬骨焯水，只需要把水煮開了就可以，然後把焯過水的豬...
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![山豬骨湯的做法 海底椰淮山豬骨湯 山豬骨湯怎麼做]( "山豬骨湯的做法 海底椰淮山豬骨湯 山豬骨湯怎麼做")
- 食材明細主料海底椰（適量）淮山（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）山豬骨湯的做法步驟1、將已經跺成塊的豬骨飛水待用。2、把飛過水的豬骨放入電飯鍋裏。3、依次把海底椰與陳皮姜一起放入。4、然後注入半鍋水開始煮沸。5、大火煮沸半小時後...
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![雪梨乾海底椰甘蔗水怎麼做-雪梨乾海底椰甘蔗水的做法]( "雪梨乾海底椰甘蔗水怎麼做-雪梨乾海底椰甘蔗水的做法")
- “潤肺、止咳、化痰，增強免疫力。”食材明細主料雪梨乾（5片）海底椰（8片）輔料甘蔗（1段）調料純淨水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨乾海底椰甘蔗水的做法步驟1、將雪梨乾、海底椰沖洗乾淨，甘蔗去皮切成薄片。2、放入養生壺中。3、加入1500毫升純淨水，選擇果茶功能。4、...
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![海底椰羅漢果雪梨飲的做法 【廣東】海底椰羅漢果雪梨飲 海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做]( "海底椰羅漢果雪梨飲的做法 【廣東】海底椰羅漢果雪梨飲 海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做")
- “海底椰是一種常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物。用海底椰加羅漢果雪梨，做一道適合全家飲用的簡單湯譜。”食材明細主料海底椰（3個）雪梨（1個）輔料羅漢果（半個）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海底椰羅漢果雪梨飲的...
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![海底椰雪梨膏怎麼做-海底椰雪梨膏的做法]( "海底椰雪梨膏怎麼做-海底椰雪梨膏的做法")
- “炎炎夏日，來一碗自制海底椰雪梨膏，清潤下火，消暑必備！”食材明細主料海底椰（150g）無花果（150g）雪梨（2個）蘋果（2個）白涼粉（100g）輔料水（4升）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰雪梨膏的做法步驟1、海底椰洗淨。2、無花果洗淨（剪開小塊易出味）。3、海底椰無花果放進鍋裏，加...
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![海底椰銀耳雪梨湯怎麼做-海底椰銀耳雪梨湯的做法]( "海底椰銀耳雪梨湯怎麼做-海底椰銀耳雪梨湯的做法")
- “海底椰是廣東湯料中常見的一種配料，有乾濕兩種.原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。”食材明細主料海底椰（４個）銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰銀耳雪梨湯的做法步...
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![川貝海底椰雙雪湯怎麼做-川貝海底椰雙雪湯的做法]( "川貝海底椰雙雪湯怎麼做-川貝海底椰雙雪湯的做法")
- “最近早晚温差大，一不小心就感冒咳嗽了，燉個湯輔療一下。此甜湯潤肺止咳，對咳嗽效果還是不錯的。我每次燉的份量都比較大，全家一起可喝兩天。”食材明細主料雪梨（3個）雪耳（1朵）川貝（手抓1把）海底椰（手抓1把）陳皮（4片）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）川貝海底椰雙雪湯的...
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![雪梨海底椰凍怎麼做-雪梨海底椰凍的做法]( "雪梨海底椰凍怎麼做-雪梨海底椰凍的做法")
- “炎熱夏日的清涼補。”食材明細主料雪梨海衣椰凍（1包）輔料白涼粉（1盒）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨海底椰凍的做法步驟1、網上去買海底椰雪梨材料包:竹蔗，茅根，幹無花果，幹雪梨片，海底椰等。2、全部倒入奶鍋中。3、放入2.5升水熱煮開。4、全部倒入電砂鍋煲...
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![海底椰銀耳豬骨湯如何做簡單又好吃]( "海底椰銀耳豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海底椰銀耳豬骨湯這道湯清甜可口，口感美味。豬骨口感温和，海底椰原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用，老少適宜的老火靚湯。主料海底椰：200g銀耳：1/2朵豬扇骨：50...
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![海底椰煲雪梨如何做簡單又好吃]( "海底椰煲雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海底椰煲雪梨這道湯可謂是鮮美非常啊！滋潤養顏的海底椰一定是你的最愛，搭配美味潤喉的雪梨更是香甜無比，吃飯的同時也能享受養顏的便利，主要還是好喝，味道十足呢！主料海底椰：1小把雪梨：2個輔料冰糖：適量具體步驟1....
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![青木瓜海底椰豬骨湯如何做簡單又好吃]( "青木瓜海底椰豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無青木瓜海底椰豬骨湯這道湯極具特色，獨具一格的味道讓你品嚐到最美的滋味。最温暖的滋味中帶着不一樣的新穎味道，温馨一刻也有新的體驗。木瓜味始終縈繞在你口中，營養不斷讓你輕鬆舒服。主料豬骨：青木瓜：海底椰：輔料姜：鹽...
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![南北杏海底椰雪梨糖水如何做簡單又好吃]( "南北杏海底椰雪梨糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蘋果或雪梨：1-2個輔料具體步驟1.將所有材料洗淨，南北杏提前浸泡1小時；2.將雪梨（或蘋果）洗淨切片或切丁待用3.把所有材料放入鍋中，加水開始煮4.大火煮開後，將火調至最小，煮30—50分鐘左右5.加入適量冰糖，再煮5分鐘，...
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![海底椰雪梨菊花膏怎麼做-海底椰雪梨菊花膏的做法]( "海底椰雪梨菊花膏怎麼做-海底椰雪梨菊花膏的做法")
- 食材明細主料茅根（25g）雪梨乾（30g）海底椰（30g）無花果（25g）蜜棗（3個）胎菊花（30g）蘆根（25g）輔料白涼粉（100g）調料煉乳（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰雪梨菊花膏的做法步驟1、除菊花外把所有乾貨材料洗乾淨，加入3400ml的清水浸泡30分鐘後開火煲，煲開後轉小火煲一小時。2、關火前...
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![海底椰排骨湯怎麼做-海底椰排骨湯的做法]( "海底椰排骨湯怎麼做-海底椰排骨湯的做法")
- “非常清甜滋潤的秋季湯品，海底椰的香味令湯更完美。”食材明細主料排骨（適量）海底椰（一個）輔料玉竹（少許）沙蔘（少許）蓮子（少許）山藥幹（少許）梨子（一個）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰排骨湯的做法步驟1、準備:焯過水的排骨。2、海底椰，蓮子，玉竹，沙蔘，山藥幹。3、梨子一...
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![海底椰排骨湯的做法 滋陰潤肺--海底椰排骨湯 海底椰排骨湯怎麼做]( "海底椰排骨湯的做法 滋陰潤肺--海底椰排骨湯 海底椰排骨湯怎麼做")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上葱，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。以上資料是百度查詢到的(*^__^*)可見海底椰和排骨都是滋陰潤肺、滋補身體之物哦。周...
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![蟲草花雪梨豬骨湯怎麼做-蟲草花雪梨豬骨湯的做法]( "蟲草花雪梨豬骨湯怎麼做-蟲草花雪梨豬骨湯的做法")
- “雪梨用來煲湯是最好的潤燥湯水，今天加入蟲草花、豬扇骨一起來煲湯，煲出來的湯水帶有蟲草花的香味非常的好喝。”食材明細主料豬扇骨（200g）蟲草花（15g）雪梨（1個）輔料清水（適量）生薑（2片）鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花雪梨豬骨湯的做法步驟1、準備食材2、蟲草花用清...
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味味甜
