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- 食材明細主料娃娃菜（1棵）海魚肉卷（1包）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海魚肉卷炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海魚肉卷2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將海魚肉卷拆開包裝，放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻...
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![海鮮菇娃娃菜魚麪筋湯怎麼做-海鮮菇娃娃菜魚麪筋湯的做法]( "海鮮菇娃娃菜魚麪筋湯怎麼做-海鮮菇娃娃菜魚麪筋湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）海鮮菇（適量）魚麪筋（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菇娃娃菜魚麪筋湯的做法步驟1、娃娃菜。2、海鮮菇。3、魚麪筋。4、娃娃菜洗淨切段放入鍋中加入適量水大火燒開。5、燒至娃娃菜半熟。6、放入海鮮菇燒開。7、放...
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![海帶炒娃娃菜怎麼做-海帶炒娃娃菜的做法]( "海帶炒娃娃菜怎麼做-海帶炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）海帶（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海帶（已泡發洗淨）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已泡發洗淨的海帶放在案板上切成絲。5、隨後，將切好的海帶下入清水鍋...
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![火腿肉炒娃娃菜怎麼做-火腿肉炒娃娃菜的做法]( "火腿肉炒娃娃菜怎麼做-火腿肉炒娃娃菜的做法")
- “火腿的功效與作用：火腿肉性温，味甘鹹;具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。江南一帶常以之煨湯作為產婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口癒合的功能，現已用為外科手術後的輔助食品。”食材明細主料火腿肉（1塊...
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![娃娃菜卷肉怎麼做-娃娃菜卷肉的做法]( "娃娃菜卷肉怎麼做-娃娃菜卷肉的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）豬肉（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料味極鮮（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜卷肉的做法步驟1、把娃娃菜和木耳下鍋燙軟。2、豬肉、木耳、胡蘿蔔剁碎，加入葱、姜、料酒、味極鮮、蠔油、鹽和糖，攪...
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![肉炒娃娃菜怎麼做-肉炒娃娃菜的做法]( "肉炒娃娃菜怎麼做-肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（二個）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）老抽（一點）葱花（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨改刀。2、鍋中熱油＋五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一點。3、放娃娃菜炒制變軟。4、適量鹽和五香粉調味不用加水慢燉10來分...
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![香菇娃娃菜炒麪魚怎麼做-香菇娃娃菜炒麪魚的做法]( "香菇娃娃菜炒麪魚怎麼做-香菇娃娃菜炒麪魚的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（190克）面魚（355克）新鮮香菇（30克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇娃娃菜炒麪魚的做法步驟1、食材：娃娃菜、面魚、新鮮香菇（已清洗切片）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜和新鮮香菇翻炒翻炒。...
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![魷魚鯗炒娃娃菜怎麼做-魷魚鯗炒娃娃菜的做法]( "魷魚鯗炒娃娃菜怎麼做-魷魚鯗炒娃娃菜的做法")
- “家常菜【魷魚鯗炒娃娃菜】味道不錯，下飯。。。”食材明細主料娃娃菜（215克）魷魚鯗（110克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚鯗炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜（已清洗）、魷魚鯗（已洗淨）2、將已清洗好的娃娃菜放在案板上切開，待用。3、將已洗淨的...
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![海米娃娃菜怎麼做-海米娃娃菜的做法]( "海米娃娃菜怎麼做-海米娃娃菜的做法")
- “一道温暖且簡單的菜,送給最親的人....”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料海米（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海米調味：雞湯、鹽適量。2、娃娃菜洗淨，切成豎條。3、蝦米用温水浸泡，蒜切成蒜粒備用。4、鍋置火上倒...
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![扇貝肉炒娃娃菜怎麼做-扇貝肉炒娃娃菜的做法]( "扇貝肉炒娃娃菜怎麼做-扇貝肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（240克）扇貝肉（190克）輔料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）扇貝肉炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、扇貝肉（已清洗）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒一下。5、接着，合入扇貝肉，加適量的...
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![牛肉炒娃娃菜怎麼做-牛肉炒娃娃菜的做法]( "牛肉炒娃娃菜怎麼做-牛肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。鹽。生粉醃製十分鐘。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放入牛肉翻炒到熟。5、一直翻炒就好了。加鹽。6、這樣就...
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![娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法]( "娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法")
- “娃娃菜炒雞肉，一款低脂減肥菜品！裹腹美味兩不誤！”食材明細主料雞脯肉（適量）娃娃菜（一棵）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒雞肉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、娃娃菜改刀備用。3、雞肉，葱薑蒜改刀。4、鍋中入油爆香葱...
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![蓮藕肉末娃娃菜卷怎麼做-蓮藕肉末娃娃菜卷的做法]( "蓮藕肉末娃娃菜卷怎麼做-蓮藕肉末娃娃菜卷的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）娃娃菜（適量）蓮藕（一個）輔料玉米澱粉（適量）調料甜麪醬（適量）胡椒粉（2克）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕肉末娃娃菜卷的做法步驟1、蓮藕切碎，加入肉末。加入鹽，生抽，甜麪醬胡椒粉順着一個方向攪拌均勻。2、如圖，攪拌好。3、娃娃菜葉入鍋煮一...
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![醬油肉炒娃娃菜怎麼做-醬油肉炒娃娃菜的做法]( "醬油肉炒娃娃菜怎麼做-醬油肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）娃娃菜（適量）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切段，葱切絲，紅辣椒切段，豬肉切細片用醬油、料酒和葱醃製抓勻2、熱鍋涼油（油多擱一點），將醃製好的豬肉倒進鍋...
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![娃娃菜炒肉怎麼做-娃娃菜炒肉的做法]( "娃娃菜炒肉怎麼做-娃娃菜炒肉的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）輔料味精（適量）鹽（適量）味極鮮（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、準備備料。3、將蒜辣椒肉下鍋。4、然後娃娃菜下鍋。5、翻炒至熟，放入適量味精鹽，最後放味極鮮裝盤。6、成品圖。...
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![娃娃菜炒魚麪筋怎麼做-娃娃菜炒魚麪筋的做法]( "娃娃菜炒魚麪筋怎麼做-娃娃菜炒魚麪筋的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）魚麪筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒魚麪筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊。2、魚麪筋洗淨。3、鍋中放入適量油燒熱後放入娃娃菜煸炒。4、炒至斷生。5、放入魚麪筋。6、翻炒至熟。7、加入適量鹽調味撒上葱...
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![娃娃菜炒肉片怎麼做-娃娃菜炒肉片的做法]( "娃娃菜炒肉片怎麼做-娃娃菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵半）豬肉（1塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（10ml）蠔油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉片的做法步驟1、娃娃菜準備豬肉洗淨。2、娃娃菜洗淨，每片葉子切成兩半。3、葱薑蒜花椒油準備。4、鍋中放葱薑蒜花椒油炒肉片至肥肉吐油...
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![娃娃菜牛肉炒飯怎麼做-娃娃菜牛肉炒飯的做法]( "娃娃菜牛肉炒飯怎麼做-娃娃菜牛肉炒飯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）牛肉（30克）米飯（三個人份）葱花（幾根）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜牛肉炒飯的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、米飯準備好。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，娃娃菜至軟。4、加入牛肉粒大火...
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![肥肉炒娃娃菜怎麼做-肥肉炒娃娃菜的做法]( "肥肉炒娃娃菜怎麼做-肥肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料肥肉（適量）娃娃菜（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥肉炒娃娃菜的做法步驟1、肥肉入鍋煎出油。2、娃娃菜洗乾淨備用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、添加少許鹽。5、大火快速翻炒至熟出鍋。6、成品圖！...
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![臘肉炒娃娃菜怎麼做-臘肉炒娃娃菜的做法]( "臘肉炒娃娃菜怎麼做-臘肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料娃娃菜（適量）蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒娃娃菜的做法步驟1、臘肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少許清水翻炒均勻。4、加入蒜苗翻炒斷生，加入生抽雞精即可。5、裝盤。...
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![娃娃菜炒臘肉怎麼做-娃娃菜炒臘肉的做法]( "娃娃菜炒臘肉怎麼做-娃娃菜炒臘肉的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）臘肉（適量）大蒜（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒臘肉的做法步驟1、娃娃菜清洗乾淨瀝乾水份，臘肉用水煮一遍，切片備用，大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒臘肉和大蒜。3、快速倒入娃娃菜炒...
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![鴨肉炒娃娃菜怎麼做-鴨肉炒娃娃菜的做法]( "鴨肉炒娃娃菜怎麼做-鴨肉炒娃娃菜的做法")
- “前幾天我弟來吃飯，買來了半個片皮鴨，麪餅吃完了鴨肉還剩一些，第二天搭配娃娃菜來炒，鴨骨配上食材做湯待會上。。。”食材明細主料鴨肉（45克）娃娃菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、鴨肉2、將娃娃菜清洗一下。3、...
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![豆豉鯪魚炒娃娃菜怎麼做-豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法]( "豆豉鯪魚炒娃娃菜怎麼做-豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（225克）豆豉鯪魚（100克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、豆豉鯪魚（已去魚骨撕成小塊）。2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至斷生。5、接着，合...
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![肉絲炒娃娃菜怎麼做-肉絲炒娃娃菜的做法]( "肉絲炒娃娃菜怎麼做-肉絲炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（235克）熟肉絲（75克）輔料辣椒麪（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、熟肉絲、辣椒麪（忘記拍了）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入熟肉絲，加適量的生抽。5...
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![娃娃菜炒五花肉怎麼做-娃娃菜炒五花肉的做法]( "娃娃菜炒五花肉怎麼做-娃娃菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料娃娃菜（適量）調料小青椒（適量）小紅椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒五花肉的做法步驟1、五花肉炒之前先用水煮15分鐘，切片，熱油爆。2、爆幹一點。3、加入姜蒜片和小青紅辣椒。4、翻...
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味味甜
