![三色腰果怎麼做-三色腰果的做法]( "三色腰果怎麼做-三色腰果的做法")
- “這道菜用腰果搭配洋葱、胡蘿蔔、青椒三種時蔬炒制。三種時蔬三種顏色，搭配在一起很漂亮，菜的營養豐富，簡單素炒，很健康，味道也不錯。”食材明細主料腰果（80g）青椒（50g）胡蘿蔔（80g）洋葱（50g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色腰果的做法步驟1、洋葱...
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![三色果蔬怎麼做-三色果蔬的做法]( "三色果蔬怎麼做-三色果蔬的做法")
- “1.玉米剝成粒，火腿切丁，青椒切丁2.油熱下青椒火腿翻炒，炒制五成熟加玉米粒3.加醬油鹽雞粉炒熟出鍋”食材明細主料玉米（一條）火腿（適量）輔料青椒（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色果蔬的做法步驟1、玉米剝成粒，火腿切丁，青椒切丁2、油熱下青椒火腿翻炒，炒制五成熟加玉米粒...
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![冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做]( "冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做")
- “超爽！超美味！超自然飲品！——無任何添加物，甚至沒有加糖，很健康營養喲！還很漂亮！”食材明細主料西瓜（適量）鮮橙（適量）白蘭瓜（適量）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰沙三色果飲的做法步驟1、食材2、分別切成小塊，並分裝在保鮮盒中；同時放進冷凍室3個小時左右3、結成一層薄冰霜即可...
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![三色果乾紅薯卷怎麼做-三色果乾紅薯卷的做法]( "三色果乾紅薯卷怎麼做-三色果乾紅薯卷的做法")
- “看過別人做的辮子麪包，我又不想吃麪包，就做了花捲了。不是麪包不好吃哦，是因為麪包加了黃油，不利於減肥哦。”食材明細主料紅薯（1個）麪粉（500克）温水（50克）酵母（2克）三色果乾（1把）輔料白糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色果乾紅薯卷的做法步驟1、紅薯2、洗淨3、去皮，切片4、...
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![三色水果班戟怎麼做-三色水果班戟的做法]( "三色水果班戟怎麼做-三色水果班戟的做法")
- 食材明細主料西瓜（半個）葡萄（12個）低筋麪粉（78克）香蕉（2根）抹茶粉（6克）輔料雞蛋（2個）牛奶（160克）白砂糖（60克）橄欖油（1小勺）鮮奶油（240克）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三色水果班戟的做法步驟1、雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化，分成3等份2、西瓜用圓勺挖4個半圓，剩下的榨80克瓜肉榨汁待...
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![三色水果泥怎麼做-三色水果泥的做法]( "三色水果泥怎麼做-三色水果泥的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）冬棗（4個）輔料葡萄（3顆）獼猴桃（1片）石榴汁（1勺）黃桃（1個）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色水果泥的做法步驟1、水果削皮備用，並分別打成泥。2、冬棗泥。3、蘋果打成泥後很快就變色，需要趕緊使用。4、石榴汁。5、玻璃杯最下面倒入蘋果泥，然後輕輕用勺子舀入...
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![果蔬三色吐司怎麼做-果蔬三色吐司的做法]( "果蔬三色吐司怎麼做-果蔬三色吐司的做法")
- “烘焙中，你會不會有面包發不起來的情況？為什麼小熊擠擠包是憋的，為什麼吐司就是不膨脹......其實這些，都與發酵有關。發酵是麪包的靈魂，如果沒有發酵好，即便面團本身再好，也會與好麪包擦身而過。所以不要小看了發酵哦~為什麼發酵如此重要？那我們來看看：★酵母作為一種單細胞的微...
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![鹽局腰果的做法 鹽局腰果（三分鐘搞定的小零食） 鹽局腰果怎麼做]( "鹽局腰果的做法 鹽局腰果（三分鐘搞定的小零食） 鹽局腰果怎麼做")
- “超級酥脆的腰果，健康又美味，咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明細主料生腰果（適量）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽局腰果的做法步驟1、準備好生腰果，用幹抹布擦一下，如果有時間的話可以先將生腰果放入鹽水中略煮一下，浸泡半小時左右，撈出晾乾，...
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![三色果凍的做法 三色果凍的組合【芒果果凍、草莓果凍、椰子果凍】 三色果凍怎麼做]( "三色果凍的做法 三色果凍的組合【芒果果凍、草莓果凍、椰子果凍】 三色果凍怎麼做")
- “昨天下午在家做的果凍，第二次做果凍呵呵有點經驗啦，我用芒果、草莓、椰子、白涼粉四色搭配，感覺效果挺好的色香味俱全啦！我做的量大，第一包100克是用芒果果醬和草莓果醬做的，第二包100克是用椰子粉和草莓做的。呵呵老想做的新花樣，做了我又不吃。做的多也都是讓家人親戚品嚐呵...
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![腰果彩色雞丁怎麼做-腰果彩色雞丁的做法]( "腰果彩色雞丁怎麼做-腰果彩色雞丁的做法")
- 食材明細主料腰果（50克）雞胸脯肉（200克）輔料青椒（半個）紅椒（半個）水澱粉（適量）油（適量）配料白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腰果彩色雞丁的做法步驟1、將腰果洗淨晾乾，放入油鍋小火炸熟晾涼，雞肉洗淨切丁，裝入容器，叫醬油，料酒。水澱粉抓勻醃10分鐘後過油撈出，青紅...
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![三色果汁怎麼做-三色果汁的做法]( "三色果汁怎麼做-三色果汁的做法")
- “特色這款果汁顏色鮮豔，分層鮮明，非常養眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果，材料簡單，味道當然好極了。”食材明細主料芒果（2個）牛奶（適量）水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三色果汁的做法步驟1、純牛奶適量（看各人喜歡），用一把把比較長的小匙架在杯子裏（要緊貼芒果汁...
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![炒三色年糕果的做法 火腿腸白菜芯炒三色年糕果 炒三色年糕果怎麼做]( "炒三色年糕果的做法 火腿腸白菜芯炒三色年糕果 炒三色年糕果怎麼做")
- 食材明細主料三色年糕果（200克）白菜芯（140克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒三色年糕果的做法步驟1、食材：三色年糕果、火腿腸（已剝去包裝）、白菜芯（已清洗）2、將已清洗好的白菜芯放在案板上切開，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用...
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![三色果醬山藥怎麼做-三色果醬山藥的做法]( "三色果醬山藥怎麼做-三色果醬山藥的做法")
- “微信搜索關注公眾號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房，樂享美食哦！各種歡迎分享到朋友圈哈！有什麼合作和轉載需求，請直接後台或者文末留言~山藥也是應季食材，而且冬天吃山藥簡直就是人蔘一般的大補，加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式，不僅最大程度保留山藥的...
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![果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法]( "果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法")
- “山藥，一直是非常受歡迎的食材，炒、燉、蒸，無論哪一種做法都好吃又營養。果醬一直是山藥的好搭檔，通常用到的是藍莓果醬，春節時候的活動獲得了一個丘比的禮盒，裏面有三種果醬，分別是杏、草莓和藍莓，今天用這些做一個帶有果味的山藥，好看又好吃。”食材明細主料山藥（500g）蘋果（一個）輔...
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![三色果乾吐司怎麼做-三色果乾吐司的做法]( "三色果乾吐司怎麼做-三色果乾吐司的做法")
- “三色果乾吐司像極了在吐司裏藏了一根三色珠子鏈，紅珠子是蔓越莓幹、綠珠子是綠葡萄乾，黑的就是黑加侖子幹這三種果乾都是兒子愛吃的，他要求在吐司裏放多點，這樣才會更好吃！”食材明細主料高粉（250克）牛奶（100克）蛋（50克）酵母（5克）鹽（2克）糖（50克）黃油（30克）輔料蔓越莓幹（適量）綠葡萄乾（適量）黑...
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![三色水果冰棒怎麼做-三色水果冰棒的做法]( "三色水果冰棒怎麼做-三色水果冰棒的做法")
- “芒果、泥猴桃、草莓，含有豐富的維生素，打成果泥絲毫不會破壞營養成分，顏色也特別漂亮。果泥裏沒有加糖，只要水果本身天然的甜度，做成冰棒絕對的零添加，做法也很簡單，天氣越來越炎熱了來一根透心涼吧~~~”食材明細主料芒果（300克）草莓（300克）輔料老酸奶（兩杯）獼猴桃（300克）甜味（口味）其他...
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![炸腰果怎麼做-炸腰果的做法]( "炸腰果怎麼做-炸腰果的做法")
- “過年過節，宴請朋友家人經常需要考慮做些什麼菜，以往都是以冷菜為主，買十幾個冷菜，再炒幾個菜，但過年剛好是冬天啊，本來就冷，吃了冷菜就更不舒服了，所以今年改革，不買什麼滷菜，就算用滷菜也是自己買回來自己滷。婆婆今年還買了一斤生腰果，想着剛好可以自己炸一下，當一盤冷菜的。腰果...
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![三色果脯糯米飯怎麼做-三色果脯糯米飯的做法]( "三色果脯糯米飯怎麼做-三色果脯糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（180克）金桔（適量）菠蘿片（適量）獼猴桃片（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三色果脯糯米飯的做法步驟1、食材：糯米（已提前浸泡）。2、金桔。3、菠蘿片。4、獼猴桃片。5、取一些金桔切碎，待用。6、取一些菠蘿片切碎，待用。7、再取一些獼猴桃片切碎，待用...
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![三色果凍怎麼做-三色果凍的做法]( "三色果凍怎麼做-三色果凍的做法")
- 食材明細主料魚膠粉（15克）橙汁（100克）優酸乳（100克）藍莓汁（100克）輔料白砂糖（10克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）三色果凍的做法步驟1、準備材料。2、5克魚膠粉分別倒入橙汁，藍莓汁和優酸乳裏，藍莓汁在加10克糖。3、橙汁小火加熱煮沸，涼五分鐘。4、倒入模具，冰箱冷藏半個小時。5、...
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![腰果拌三丁怎麼做-腰果拌三丁的做法]( "腰果拌三丁怎麼做-腰果拌三丁的做法")
- “腰果拌三丁，在我們老家一直都是在宴客上必有的一道菜，不管是婚禮宴客還是辦喪酒。宴客上不一定都得是橫菜，總得有點小清新來調和一下的，腰果拌三丁就很不錯。”食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）玉米（適量）腰果（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![三色茶果凍怎麼做-三色茶果凍的做法]( "三色茶果凍怎麼做-三色茶果凍的做法")
- “晶瑩剔透的茶果凍，口感嫩滑，滿嘴的複合香味，養眼又養胃!”食材明細主料果凍粉（50克）綠茶粉（2克）普洱茶（3克）玫瑰花茶（5克）輔料水（200毫升）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色茶果凍的做法步驟1、準備好的用料。2、把果凍粉平均分成三份，其中一份加入綠茶粉，一份加玫瑰花瓣。3、20...
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![椰汁三色果凍怎麼做-椰汁三色果凍的做法]( "椰汁三色果凍怎麼做-椰汁三色果凍的做法")
- “杏醬和火龍果銀耳露做的彩色果凍，用燒仙草作為黑色果凍。”食材明細主料杏醬（適量）火龍果銀耳露（適量）清水（100g）輔料白涼粉（40g）燒仙草（20g）純淨水（50g）珍珠小圓子（適量）調料椰子粉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁三色果凍的做法步驟1、把火龍果銀耳露放鍋裏。2、煮微開，...
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![三色果球燉雪蛤怎麼做-三色果球燉雪蛤的做法]( "三色果球燉雪蛤怎麼做-三色果球燉雪蛤的做法")
- “以為西瓜是紅瓤的，撞色的三色果球顏色能特別好看，就把西瓜打開了。黃色的果瓤，三色果球顏色直接一個色系，不驚豔，也不難看，至少營養豐富。”食材明細主料小鳳瓜（適量）哈密瓜（適量）皇冠梨（適量）雪蛤（3個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色果球燉雪蛤的...
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![三鮮腰果鍋巴怎麼做-三鮮腰果鍋巴的做法]( "三鮮腰果鍋巴怎麼做-三鮮腰果鍋巴的做法")
- “這道菜可以用小油菜，黑木耳等來入料也好吃。”食材明細主料腰果（適量）鍋巴（適量）胡蘿蔔（適量）筍（適量）西芹（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮腰果鍋巴的做法步驟1、腰果用微波爐或者烤箱或者炒鍋做熟備用鍋巴可以直...
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![炒腰果怎麼做-炒腰果的做法]( "炒腰果怎麼做-炒腰果的做法")
- 食材明細主料腰果（適量）輔料花生油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒腰果的做法步驟1、生腰果準備好。2、用開水燙30秒。3、瀝乾水。4、熱鍋冷油，放入腰果小火炒。大概2分鐘。5、炒到金黃，關火，再炒1分鐘。6、盛出，撒鹽，抖勻。7、香脆美味！...
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味味甜
