![花釀蒸山藥怎麼做-花釀蒸山藥的做法]( "花釀蒸山藥怎麼做-花釀蒸山藥的做法")
- “去飯店吃的蜜汁山藥是把山藥用油炸熟，再去用麥芽糖熬煮一下，起鍋後淋一點蜂蜜。我不想油脂，就蒸一下。把麥芽糖換成蜂蜜醃的玫瑰花釀，很香也夠甜。”食材明細主料山藥（1根）調料玫瑰花釀（適量）甜香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花釀蒸山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨，切大小相等的...
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![桂花松子蒸山藥怎麼做-桂花松子蒸山藥的做法]( "桂花松子蒸山藥怎麼做-桂花松子蒸山藥的做法")
- “山藥可補脾養胃，生津益肺，搭配了桂花松子，軟糯香甜，味道更贊。”食材明細主料山藥（適量）松子仁（適量）輔料桂花（適量）冰糖（少許）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花松子蒸山藥的做法步驟1、蒸山藥繼續。今天做桂花松子蒸山藥。2、去皮。3、切成薄片。4、山藥放碗裏。5、冰糖搗碎...
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![家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法]( "家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法")
- “在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）肉片（適量）配料乾紅辣椒（幾顆）洋葱絲（若...
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![桂花蒸山藥的做法 【桂花蒸山藥】超級簡單 桂花蒸山藥怎麼做]( "桂花蒸山藥的做法 【桂花蒸山藥】超級簡單 桂花蒸山藥怎麼做")
- “山藥助五臟，強筋骨，益腎氣，健脾胃,加上正適時令的清香桂花，製作非常簡便，只要切片去蒸就好，最好帶個橡膠手套以免削山藥時皮膚癢。”食材明細主料山藥（適量）桂花幹（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蒸山藥的做法步驟1、山藥去皮切片或切條。2、大盆清水中...
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![蒸釀山菌怎麼做-蒸釀山菌的做法]( "蒸釀山菌怎麼做-蒸釀山菌的做法")
- “勇氣、夢想、光榮、友誼，我們朝着陽光方向而行！內心深處懷着愛與温暖，希望大家增加素食比例，利人利己，它可改善環境，淨心養生，指引你我找到內心的慈悲。所以，與大家分享做健康美味並且高顏值的素菜過程是我的快樂和幸福。用多種菌菇類做餡料，製作成丸，釀在香菇上蒸制而成，再澆上特...
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![家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法]( "家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法")
- “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。配上排骨燉，滋補又好吃。。。。”食材明細主料排骨（50...
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![蒸山藥片怎麼做-蒸山藥片的做法]( "蒸山藥片怎麼做-蒸山藥片的做法")
- “山藥味甘，補而不膩，香而不燥，治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥，健脾益胃寬腸，對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。山藥能滋陰又能利濕，能潤滑又能收澀。能治療大便溏瀉，是因為其有利小便的功能，小便利，使水分從膀胱排出，減少了腸道內的水分，所以減少了溏瀉的症狀。山藥健...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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![玫瑰花釀山藥泥怎麼做-玫瑰花釀山藥泥的做法]( "玫瑰花釀山藥泥怎麼做-玫瑰花釀山藥泥的做法")
- “網購的山藥是帶土發的，最近一直在下雨，空氣潮濕，放幾天開始發芽，要趕緊消耗掉，開啟各種吃山藥。”食材明細主料山藥（1根）輔料草莓（適量）調料玫瑰花釀（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花釀山藥泥的做法步驟1、白色的根是來我家以後長的，發芽的山藥就沒那麼好吃啦。2、去...
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![山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎]( "山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎")
- 現在，很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同，喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材，而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼，山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些。山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些一、山...
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![蒸淮山藥怎麼做-蒸淮山藥的做法]( "蒸淮山藥怎麼做-蒸淮山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棒淮山藥（1塊）輔料食用白糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸淮山藥的做法步驟1、準備鐵棒淮山藥一段砍成三小段。2、削皮洗淨切片稜形塊備用（可以用一次性手套工作，不然手會癢）。3、鍋內放入水上鍋蒸熟，冷水算時間大約二十分鐘，起蓋撒白糖出鍋即可。4、老少...
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![山藥蒸蛋怎麼做-山藥蒸蛋的做法]( "山藥蒸蛋怎麼做-山藥蒸蛋的做法")
- “山藥，健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，老少適宜。”食材明細主料山藥（500克）雞蛋（4只）輔料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）濕澱粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸蛋的做法步驟1、山藥洗淨切段入鍋蒸熟，去皮。2、加入適量鹽、胡椒粉、油搞成泥。3、把雞蛋蛋清、蛋黃分離，打入碗中，...
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![家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法]( "家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法")
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）微辣（口...
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![蒸山藥怎麼做-蒸山藥的做法]( "蒸山藥怎麼做-蒸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（1匙）蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥的做法步驟1、山藥去皮切塊。2、放入盤裏，撒一層白糖。3、放蒸鍋大火蒸10分鐘。4、澆上幾道蜂蜜即可。...
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![醪糟紅棗釀山藥怎麼做-醪糟紅棗釀山藥的做法]( "醪糟紅棗釀山藥怎麼做-醪糟紅棗釀山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（250克）輔料酒釀（適量）紅棗（適量）配料白糖（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醪糟紅棗釀山藥的做法步驟1、山藥去皮切條狀放入蒸鍋蒸十分鐘。2、紅棗、枸杞洗淨，醪糟等備用。3、蒸熟山藥稍冷卻裝盤中。4、鍋裏放二匙水加入醪糟、紅棗、枸杞、白糖...
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![素菜山藥家常做法]( "素菜山藥家常做法")
- 山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧：素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最為人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我，如果您在菜場犯了選擇困哪症的話，買點山藥回家，保證你做的開心...
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![紫山藥釀圓子怎麼做-紫山藥釀圓子的做法]( "紫山藥釀圓子怎麼做-紫山藥釀圓子的做法")
- 食材明細主料紫山藥（適量）糯米（適量）大米（適量）小圓子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫山藥釀圓子的做法步驟1、準備好材料，紫山藥切成細粒2、將一把大米一把糯米洗淨放入紫山藥粒和冰糖放入高壓鍋先大火後小火壓15分鐘左右3、將湯圓放沸水裏煮熟撈出4、放入煮好...
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![山藥蒸糕怎麼做-山藥蒸糕的做法]( "山藥蒸糕怎麼做-山藥蒸糕的做法")
- “寶寶輔食，促進消化，健脾養胃。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸糕的做法步驟1、準備山藥和一個雞蛋，山藥去皮切塊。2、山藥放入料理機。3、雞蛋放入料理機。4、打成泥。5、倒入鋪了油紙的模具中。6、上鍋蒸二十分鐘。7、切塊裝...
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![紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做]( "紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做")
- “這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生，紅豆，糯米分別用清水浸泡20分鐘。2、山藥去皮切小塊。3、鍋鍋中加入...
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![清蒸山藥的做法 #團圓飯#清蒸山藥 清蒸山藥怎麼做]( "清蒸山藥的做法 #團圓飯#清蒸山藥 清蒸山藥怎麼做")
- “綿軟甘糯，營養健康😊”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸山藥的做法步驟1、山藥適量。2、削去外皮。3、沖洗乾淨，切成四指寬段。4、紅棗適量，洗淨。5、放蒸鍋裏。6、上屜蒸二十五分。取出裝盤。根據自己喜好，蘸白糖食用。...
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![酒釀醉山藥的做法 酒香四溢——酒釀醉山藥 酒釀醉山藥怎麼做]( "酒釀醉山藥的做法 酒香四溢——酒釀醉山藥 酒釀醉山藥怎麼做")
- “醪糟，是中國獨有的一味食品。又稱作糯米酒、甜酒、酒釀、米酒是我國的特產之一。江蘇稱之為米酒的，也有稱之為甜酒的。上海人、浙江人叫酒釀。湖南大部分地區叫米酒。但不論叫什麼，都是一種東西，其製作方法也無甚區別。偶用的酒釀是老爸自己做的，特別香甜。”食材明細主料山...
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![紅棗釀山藥怎麼做-紅棗釀山藥的做法]( "紅棗釀山藥怎麼做-紅棗釀山藥的做法")
- “以紅棗和山藥為主料，搭配鮮榨橙汁和蜂蜜，山藥軟糯，紅棗香甜，口感層次分明，營養豐富，滋潤甘甜，非常適合春天食用，做法還非常簡單哦！”食材明細主料紅棗（10枚）山藥（1段）輔料鮮榨橙汁（半杯）蜂蜜（2大勺）配料白糖（2大勺）温開水（適量）白醋（數滴）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗釀山藥的做法步...
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![山藥湯的家常做法之山藥排骨湯]( "山藥湯的家常做法之山藥排骨湯")
- 山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有是燉湯吃，那今天小編就教大家用山藥燉湯，看看山藥怎麼做...
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![山藥釀南瓜怎麼做-山藥釀南瓜的做法]( "山藥釀南瓜怎麼做-山藥釀南瓜的做法")
- “這款原味點心，沒有添加任何調味品。特別適合老人尤其是有糧尿病的人食用。南瓜性温味甘，入脾，胃經，補中益氣，消炎止痛等功效；山藥具有補脾養胃，生津益肺功效；枸杞具有滋補肝腎功效；葡萄乾具有補血氣，健胃生津及多種維生素成份，尤其適合老人小孩食用。”食材明細主料迷你南瓜（一隻）山...
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![草莓釀山藥怎麼做-草莓釀山藥的做法]( "草莓釀山藥怎麼做-草莓釀山藥的做法")
- “山藥益氣健脾，常吃有益，與小小的草莓醬碰撞出清脆香甜的味道！”食材明細主料山藥（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓釀山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨，先切成大段。2、準備好草莓醬，把山藥改刀切成條。3、做蒸鍋，等水開上汽把山藥放置鍋中。4、調大火蒸...
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味味甜
