![蘋果薑絲紅棗黃芪茶的做法 三伏天祛寒濕排毒養顏茶 | 蘋果薑絲紅棗黃芪茶 蘋果薑絲紅棗黃芪茶怎麼做]( "蘋果薑絲紅棗黃芪茶的做法 三伏天祛寒濕排毒養顏茶 | 蘋果薑絲紅棗黃芪茶 蘋果薑絲紅棗黃芪茶怎麼做")
- “從7月11日開始，正式進入為期40天的三伏天，也就是真正的暑天，一年中最熱的日子。要如何在三伏天養生呢？這正是我今天要煮的三伏天養生茶～蘋果紅棗薑絲黃芪茶。在三伏天裏經常喝這道茶可以去寒濕排毒養顏等功效……”食材明細主料蘋果（1個）輔料紅棗（10g）黃芪（10g）調料薑絲（10g）純淨水（2...
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![超級適合三伏天的清熱祛濕湯圖解]( "超級適合三伏天的清熱祛濕湯圖解")
- 廣東開始進入夏天，就要注意防暑啦，夏天大家都很喜歡吃冰涼的東西，也會導致體內的濕氣比較大，今天推薦的是一道解暑的祛濕湯，很適合夏天食用，不管是當糖水還是當早餐都非常好，而且做法也很簡單，材料也很容易買到。主料薏米：50g綠豆：100g百合：30g輔料冰糖：適量蓮子：20g詳細步驟：第一步準...
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![夏季喝什麼茶排濕-祛濕毒食物有哪些]( "夏季喝什麼茶排濕-祛濕毒食物有哪些")
- 濕氣分為兩種，一種是因為外在的天氣影響的，比如淋雨造成；還有一種是長期不運動等導致的。身體每天都在經受着毒素的富積和代謝，如果毒素沒法排乾淨，身體健康就受影響了。排濕毒很重要，在日常的生活和飲食中就要做好，祛濕毒要吃些什麼呢？一、祛濕毒食物1、牛蒡可促進血液循環，新陳...
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![黃芪紅棗茶的做法 補氣益血——黃芪紅棗茶 黃芪紅棗茶怎麼做]( "黃芪紅棗茶的做法 補氣益血——黃芪紅棗茶 黃芪紅棗茶怎麼做")
- “今天上一道茶，天冷之後就一直在喝，感覺好象氣色好了一些，呵呵，也可能是心理作用呢，從中醫上來講黃芪益氣昇陽，紅棗補血，健脾和胃，養心安神，枸杞滋補肝腎、益精明目、和血潤燥，這幾味搭在一起特別適合女性用來日常保健，很適合冬天，對手腳冰冷也有些療效”食材明細主料黃芪（10克）紅棗（6...
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![三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處]( "三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處")
- 三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用薑茶來保養治病，那麼三伏天喝薑茶好嗎？一、三伏天喝薑茶的好處1、養陽驅寒中醫認為，按照...
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![姜棗蘋果茶怎麼做-姜棗蘋果茶的做法]( "姜棗蘋果茶怎麼做-姜棗蘋果茶的做法")
- “這是一道消脂飲品，具有潤腸通便，補血袪寒的功效，非常適合秋冬季節飲用！”食材明細主料蘋果一個（適量）紅棗適量（適量）輔料薑絲適量（適量）純淨水適量（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姜棗蘋果茶的做法步驟1、紅棗洗淨，薑絲切好備用。2、蘋果洗淨切成小塊放入養生壺內。3、把紅...
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![自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法]( "自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法")
- “前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，開始都不知道這東西是啥，用什麼作用，後來網上查一查發現關於他的功效特別多，比如：減肥、美容、排毒、養顏等，於是深受女性朋友們的喜愛，趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下，上次在微信中發佈過，有朋友問製作方法，現就簡單的...
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![紅棗蘋果薑茶怎麼做-紅棗蘋果薑茶的做法]( "紅棗蘋果薑茶怎麼做-紅棗蘋果薑茶的做法")
- “冬日暖飲～紅棗蘋果茶，果香濃郁，清甜爽口，早上來一杯，暖心又暖胃！”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（六個）薑絲（適量）輔料黑方糖（一塊）純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗蘋果薑茶的做法步驟1、備好食材：如圖。2、蘋果切成薄片備用。3、黑方糖一塊備用。4、湯鍋加入純淨水燒開...
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![黃芪紅棗薑茶的功效及做法]( "黃芪紅棗薑茶的功效及做法")
- 黃芪紅棗薑茶做法簡單卻功效非凡，所以一直深受廣大女性朋友的喜歡，大家都喜歡每天泡上一杯來喝，這何嘗不是一個好選擇。那麼，大家知道黃芪紅棗薑茶的功效有哪些呢？可以怎麼做呢？下面小編就給大家介紹一下吧，如果想知道更多的女性趕緊往下看哦。一、黃芪紅棗薑茶的功效生薑黃芪紅...
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![蘋果紅棗薑茶怎麼做-蘋果紅棗薑茶的做法]( "蘋果紅棗薑茶怎麼做-蘋果紅棗薑茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）輔料薑片（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗薑茶的做法步驟1、紅棗洗淨浸泡一會兒，蘋果洗淨，薑片備好。2、蘋果去核切塊備用。3、把全部食材放入養生壺裏，加入適量純淨水。4、啟用電源，按甜品鍵煮半小時即可。5、時間到，果...
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![這11種常見花茶養顏又排毒-祛斑養顏花茶有哪些]( "這11種常見花茶養顏又排毒-祛斑養顏花茶有哪些")
- 花茶，大家都比較熟悉，它可以分為花草茶和花果茶。比較常見的花茶有茉莉花茶，羅漢果茶，百香果茶，玫瑰花茶等，不同的花茶有不同的療效和作用。有朋友問，如果臉上有斑，要喝些什麼類型的花茶呢？帶着這個疑問，我們就來介紹幾種祛斑養顏的花茶供大家參考。一、祛斑養顏花茶有哪些1.熏衣草...
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![這些方法吃生薑祛濕排毒！-生薑祛濕嗎]( "這些方法吃生薑祛濕排毒！-生薑祛濕嗎")
- 在南方這多雨的氣候，不少人都會有濕氣重的問題，濕氣重使人容易疲倦食慾不振，影響身體健康。那我們要怎樣祛濕呢？生薑是我們常見的烹飪調料，但是生薑祛濕嗎？日常有什麼生薑食用方法可以給身體祛濕排毒？以下給大家介紹幾個生薑祛濕排毒的吃法。一、生薑祛濕嗎？這些方法吃生薑祛濕排...
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![什麼花茶排毒養顏效果好]( "什麼花茶排毒養顏效果好")
- 中藥味苦，茶又澀，很多人最怕喝這兩種東西。但是最近流行的一種飲料則是中和之作，那就是花茶。鮮花樣子美，香氣宜人，對於女人來説，既可以欣賞還可以美容養顏，曬乾後的花瓣來上一杯花茶，真的是讓你如痴如醉，同時還可以排除身體毒素，恰到好處。喝什麼花茶排毒養顏效果好1.檸檬玫瑰花茶...
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![美容養顏圖解-黃芪紅棗茶]( "美容養顏圖解-黃芪紅棗茶")
- 黃芪紅棗茶，美容養顏。這道養顏湯是由主料黃芪、紅棗以及清水一起熬煮而成的，普通的食材相結合，讓你氣色紅潤，青春靚麗。其實這道美容養顏的黃芪紅棗茶製作方法是十分簡單易學的，下面就讓我們來看看這道美容養顏的黃芪紅棗茶是怎麼製作的吧哈哈。主料黃芪：3-5片紅棗：3枚輔料清水...
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![祛濕養顏湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-祛濕養顏湯 祛濕養顏湯怎麼做]( "祛濕養顏湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-祛濕養顏湯 祛濕養顏湯怎麼做")
- “瞭解小森媽媽28天調理藥膳的小夥伴都知道，小森媽媽認為，夏季進補要先祛濕，如果濕氣重喝什麼補品都是白費的。人的皮膚更新週期是28天，最需要的就是血液中的氧氣。如果想讓皮膚變得紅潤有光澤，最主要的任務就是補血，而小森媽媽今天就推薦一個28天內調的養顏方法給大家。第一道...
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![補血祛寒紅糖姜棗水的做法 經後補血祛寒紅糖姜棗水 補血祛寒紅糖姜棗水怎麼做]( "補血祛寒紅糖姜棗水的做法 經後補血祛寒紅糖姜棗水 補血祛寒紅糖姜棗水怎麼做")
- “女人每個月月經乾淨三天後，就可以吃一些暖宮補血的：益母草紅棗雞蛋薑湯，但有些季節找不到鮮益母草，也可以喝點簡單的，如以下介紹的紅糖紅棗姜水（當然效果是不及益母草的）”食材明細主料紅糖（2茶匙）帶皮姜（一小塊）無核紅棗（4顆）輔料水（一碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血祛寒紅...
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![排毒養顏菊花紅棗水果茶如何做簡單又好吃]( "排毒養顏菊花紅棗水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菊花紅棗水果茶可以説是顏值非常高的一款果茶啦，雖然配料很簡單，但菊花茶清苦的香氣和甜蜜的水果卻意外的搭配得很好，煮好的果茶香氣沁人心脾，味道甜蜜清潤，換季的時候感覺空氣乾燥喉嚨容易乾啞的話，可以喝...
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![黃芪紅棗茶怎麼做-黃芪紅棗茶的做法]( "黃芪紅棗茶怎麼做-黃芪紅棗茶的做法")
- “秋天多煮些茶水喝，即可以養生又可以去燥，還可以根據自己體質每天煮不同的養生茶水。今天是用補氣的黃芪和補血的紅棗來煮茶。中醫講究氣血雙補效果才好，單一的補氣或者補血都是事倍功半，只有雙補才會事半功倍。特別適合女性的一款茶水！”食材明細主料去核灰棗（6個）黃芪（6片）輔料...
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![有效果嗎？-紅棗姜祛濕]( "有效果嗎？-紅棗姜祛濕")
- 提到紅棗想必大家一定不會感到陌生，紅棗的好處可謂是不勝枚舉，既能驅寒暖體，還能舒筋活血，美容養顏，對人體健康大有裨益，既能作為養生補品來吃，也能作為日常休閒旅遊時的小零食來打發時光，那麼，紅棗姜祛濕，有效果嗎？一起去了解看看吧！一、紅棗姜祛濕紅棗姜祛濕，有不錯的效果，由於生薑具...
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![6種排毒養顏茶]( "6種排毒養顏茶")
- 對於女性來説，皮膚好是非常重要的，但是皮膚不能僅僅依靠護膚品，更重要的是身體內在的調理。注重排毒，保持體內循環代謝和正常的內分泌是非常重要的。那麼今天，小編就來為大家介紹6種排毒養顏茶，大家沒事的時候多喝一些，幫助我們排毒哦！一、6種排毒養顏茶1、美容薄荷茶材料：幹薄荷1...
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![紅棗桂圓茶的做法 寒冬來一壺紅棗桂圓茶暖暖祛濕 紅棗桂圓茶怎麼做]( "紅棗桂圓茶的做法 寒冬來一壺紅棗桂圓茶暖暖祛濕 紅棗桂圓茶怎麼做")
- “紅棗桂圓茶的功效與作用一、養血安神二、益智寧心三、延緩衰老四、禦寒祛濕五、孕婦補益”食材明細主料乾紅棗（250克）桂圓肉（50克）水（580克）輔料冰糖（80克）蜂蜜（400克）枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓茶的做法步驟1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。...
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![就看紅棗蘋果汁！-美容養顏]( "就看紅棗蘋果汁！-美容養顏")
- 對女性來説，紅棗是幹嘛的？美容養顏！蘋果是幹嘛的？養生健康！如果這兩個一起榨成汁會有什麼效果呢，不用想，必然是美容養顏加上養生健康兩個功效啦。下面，小編就給大家講講紅棗蘋果汁的做法，還有紅棗能和其他什麼水果一起搭配不錯，往下看吧。紅棗蘋果汁紅棗與什麼水果榨汁好?紅棗是維...
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![蘋果紅棗黑糖薑茶怎麼做-蘋果紅棗黑糖薑茶的做法]( "蘋果紅棗黑糖薑茶怎麼做-蘋果紅棗黑糖薑茶的做法")
- “這兩天降温了，來一壺非常適合女生的黑糖薑茶！”食材明細主料蘋果（半個）紅棗（兩顆）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗黑糖薑茶的做法步驟1、準備:蘋果半個，老薑，黑糖，紅棗。2、將食材放入養生壺裏添加適量的水，開始煮大約煮十分左右。3、放入黑...
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![冬瓜紅棗祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛濕排骨湯的做法]( "冬瓜紅棗祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛濕排骨湯的做法")
- “炎炎夏日，要麼來一杯鮮榨果汁，要麼來一碗解暑祛濕湯，不然何以度夏。冬瓜補水美顏，紅棗補氣養血，加上平補肝臟的扇骨，小火慢熬一個半小時，肉鬆軟，冬瓜入口即化，湯清甜，一碗下肚，頓時舒服不少。”食材明細主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）輔料姜（一塊）紅棗（6個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（...
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![祛濕排毒的食物]( "祛濕排毒的食物")
- 現在全國各地的人整天待在空調房，食用冷飲，導致身體不出汗或者是出汗很少，常常覺得睏乏沒精神，這主要是由於體內濕氣過重；進而引發一系列疾病，到底應該怎麼樣排除濕氣呢？接下來小編給大家一一介紹祛濕排毒的食物。祛濕排毒的食物1糙米糙米就是全米，保留米糠，糙米是稻穀只剝去粗糠...
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味味甜
