- “豆漿營養豐富,被稱作植物牛奶,豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。喝豆漿的好處有這麼多,各種顏色的豆子營養又不同,所以平時家裏都會準備一些,今天我就用三種顏色的豆子搭...
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- 食材明細主料花生(30克)黃豆(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。5、將花生和黃豆倒入攪拌機,再加入適量水...
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- “豆漿(SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進...
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- 食材明細主料黃豆(80g)水(1000ML)麪粉(450g)白砂糖(40g)輔料酵母(5g)小蘇打(1g)紅曲粉(5g)抹茶粉(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆漿風味的三色花捲的做法步驟1、準備好黃豆2、清洗乾淨後,和準備好的水一起放入豆漿機桶中3、豆漿機接通電源,選擇熱飲功能,然後再選擇乾濕豆漿功能4、按...
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- 食材明細主料紅花生(少量)黑豆(適量)輔料水(1000毫升)調料白糖(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆花生準備好。2、洗乾淨加水泡。3、泡發的黑豆,花生。4、加水開始打。5、過濾加適量糖。6、成品圖。...
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- “花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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- “鹹花生豆漿,不是鹹的花生豆漿,而是鹹花生.豆漿。鹹花生,即鹹乾花生,過年的剩貨。在年過去了倆月之後,終於吃到了無趣味。還剩下一把,乾脆添加到豆漿裏。豆漿有甜有鹹。鹹豆漿是加鹽的鹹味兒豆漿。而鹹花生豆漿,喝不到明顯鹹味兒,只有濃濃的花生香。繼續與豆腐機較勁。看看它究...
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- 食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)輔料黑芝麻(適量)純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)高級(難度)花生黑豆豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黑豆,花生洗淨放冰箱冷藏,浸泡一夜備用。2、把食材放入破壁機內,加入適量純淨水。3、蓋好蓋子,啟用電源按營養糊操作。4、時間到,營養糊已好...
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- “好一段時間沒上豆漿。各種粥湯羹糊交替着,完全沒有額外的胃容量來盛裝那各式花樣豆漿。此起彼湧的粥湯羹糊總是有些平息,轉來接上每日豆漿。喝不完的豆漿,變不完的花樣。夏季瓜果成熟,滿眼鮮貨。豆漿就從桌上那碟鮮花生開始。據説,花生的蛋白質和脂肪含量比肉蛋還高,所以又有...
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- “香濃細膩的豆漿,是早餐中與各種點心的美完搭配,營養中的不二之選!”食材明細主料花生(適量)綠豆(適量)黑豆(適量)輔料純淨水(適量)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生雙豆豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖2、把食材放入容器中,清洗乾淨浸泡好3、浸泡好的食材4、把浸泡好...
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- 食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中,重新加水,啟動五穀豆漿程序,等運行結束即可。3、早餐時分,豆漿喝起。...
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- 食材明細主料毛豆(100克)花生仁(1把)輔料白糖(適量(可有可無))其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)毛豆花生豆漿的做法步驟1、買了毛豆放一邊忘了,過了兩天想起來,看外表都長斑了。2、扒開看,豆豆好好的。3、洗淨。4、放豆漿杯中。5、洗一把花生仁放進來,加清水。6、放破壁機上。7、...
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- 食材明細主料花生(適量)黑豆(適量)輔料大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆、花生洗淨泡好。2、大米洗淨。3、一起倒入破壁機,倒入適量清水。4、按下米糊功能。5、一碗營養黑豆豆漿就好了。6、搭配自制油條,非常完美。...
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- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量,加適量清水浸泡一...
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- “早餐是最重要的!”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料芹菜汁(適量)配料油(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個(多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁,不夠再加適量白開水!3、攪拌,把麪疙瘩攪...
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- “喜歡添加各種食材做豆漿”食材明細主料黃豆(適量)紅芸豆(適量)輔料花生(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芸豆花生豆漿的做法步驟1、芸豆、黃豆、花生提前浸泡2、把浸泡的水倒掉,放到豆漿機中添加水,啟動五穀豆漿鍵3、約20分鐘就做好豆漿了,濾去豆渣4、香濃的豆漿...
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- “自己在家做豆漿的時候,別傻乎乎的只知道放黃豆,其實,只要往黃豆裏摻一把其它食材,每天都有不一樣的豆漿喝,起碼做到一個月不重樣是完全沒有問題的,我開了一包三色藜麥,最近就特別喜歡打藜麥豆漿喝,三色藜麥是一種被國際上認可的健康穀物,被稱為營養黃金,聯合國糧農組織推薦它為最...
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- 食材明細主料黃豆(適量)紅棗(適量)花生(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃豆花生豆漿的做法步驟1、食材備齊洗淨,紅棗去核兒。2、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。3、選擇米糊鍵,自動完成任務。4、濃香豆漿完成啦!...
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- “豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年痴呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合癥;青年女性飲用,能令皮膚白皙潤澤,容光煥發。一直想買台豆漿機,可是就怕買了沒時間做,浪費。剛好哥哥用廣發卡積分換了台三洋豆漿機。昨天星期天,就做了個三色豆豆漿。我...
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- 食材明細主料花生(適量)小扁豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生扁豆豆漿的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚用水浸泡。2、花生、小扁豆放入破壁機中,重新加水,啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿來一杯。...
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- 食材明細主料南瓜(1小塊)黃豆(1把)綠豆(1把)紅豆(1把)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起;同時準備好南瓜備用2、隔天起牀把泡豆子的水倒掉,黃瓜切成小塊,一起放入豆漿機,加水到900ML,準備榨咯!3、榨好的...
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- 食材明細主料黃豆(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生黃豆豆漿的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時沖洗。2、黃豆提前泡一個小時沖洗乾淨。3、一起放入破壁機,加水不要超過水位線。4、啟動豆漿功能熟了自動停止。5、成品圖。...
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- “家有豆漿機真是方便,可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整,就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富,哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆(70g)花生(50g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆,將黃豆洗幹...
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- “清甜香濃,營養豐富,是搭配早餐的不二之選~”食材明細主料黃豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料糯米(少許)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備用。3、炒好的花生米備用。4、把食材放入破壁機內,加入...
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- “甜香,口感光滑細膩。好喝極啦😍”食材明細主料黑豆(2把)輔料大米(1把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗淨放破壁機內,放一塊冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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