![南瓜小米貝果怎麼做-南瓜小米貝果的做法]( "南瓜小米貝果怎麼做-南瓜小米貝果的做法")
- “南瓜和小米都是對人體很有益處，南瓜具有清熱解毒的功效，小米具有補中益氣，富含多種維生素和礦物質，用豆漿機制作南瓜小米糊，再把南瓜小米糊放涼加入麪包粉中，揉成擴展階段的麪糰，製作低脂【南瓜小米貝果】，口感有點韌性，低卡又營養的貝果可以多吃兩個。”食材明細主料麪包粉（200...
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![烤貝貝南瓜的做法 烤貝貝南瓜（微波爐版） 烤貝貝南瓜怎麼做]( "烤貝貝南瓜的做法 烤貝貝南瓜（微波爐版） 烤貝貝南瓜怎麼做")
- “用微波爐烤貝貝南瓜，比用黃油和生抽的法式烘烤，要來的簡約和清淡，我喜愛之……”食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料微波爐（1台）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、取貝貝南瓜一個用刀切兩半，用勺子挖去。2、將南瓜切片放入圓形烤盤。3、送入微波爐叮30分鐘...
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![小小南瓜果怎麼做-小小南瓜果的做法]( "小小南瓜果怎麼做-小小南瓜果的做法")
- “做一盤糯米南瓜小果子，開開心心過週末啦~”食材明細主料糯米（適量）南瓜（適量）輔料豆沙（適量）朱古力（適量）幹香芹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小小南瓜果的做法步驟1、材料準備齊全如果沒有幹香芹也可以用其它的代替，就是當點綴物而已2、南瓜切小塊放進蒸碗裏大概蒸15分...
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![貝貝南瓜能做南瓜粥嗎]( "貝貝南瓜能做南瓜粥嗎")
- 能。使用貝貝南瓜製作南瓜粥時，將貝貝南瓜清洗乾淨，去除南瓜籽，切成小塊，放入鍋中，大火蒸15分鐘，搗成南瓜泥，放入米粥中煮至粘稠即可。也可以將貝貝南瓜切成塊，放入鍋中，添加大米、清水等，大火燒開後，轉中小火慢熬。南瓜粥煮好以後，需要儘快食用，口感會更好。...
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![貝貝南瓜蒸糯米飯怎麼做-貝貝南瓜蒸糯米飯的做法]( "貝貝南瓜蒸糯米飯怎麼做-貝貝南瓜蒸糯米飯的做法")
- “綿糯香甜。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）糯米飯（適量）輔料青紅絲（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜蒸糯米飯的做法步驟1、做蘇式綠豆湯還剩下點糯米飯，倒入適量白糖。2、拌勻備用。3、貝貝南瓜從四分之一處切去蒂部。4、挖去瓤兒，清水洗一下。5、把...
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![烤貝貝南瓜怎麼做-烤貝貝南瓜的做法]( "烤貝貝南瓜怎麼做-烤貝貝南瓜的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨去瓤。2、切成小塊。3、擺到油紙上。4、180度上下管烤二十分鐘。再190度烤十分鐘。5、出鍋。...
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![黑米貝貝南瓜粥怎麼做-黑米貝貝南瓜粥的做法]( "黑米貝貝南瓜粥怎麼做-黑米貝貝南瓜粥的做法")
- “營養粥品。”食材明細主料貝貝南瓜（適量）黑米（適量）輔料五常大米（適量）燕麥（適量）糯米（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米貝貝南瓜粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將米洗淨，南瓜切小塊，全部放入小電飯煲里加適量的水。3、按煲粥鍵，靜等美食完成。4、煲好的粥。5、成品圖...
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![貝貝南瓜米糊怎麼做-貝貝南瓜米糊的做法]( "貝貝南瓜米糊怎麼做-貝貝南瓜米糊的做法")
- “崔醫生説~嬰兒從米粉加起，承受了米粉後，增加菜泥包含綠葉和莖狀菜。和幾個有經驗父母交流後，添加5天米粉後，開始添加菜泥~第一餐首選南瓜🎃”食材明細主料貝貝南瓜（1小塊）輔料嬰兒米粉（1平勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜米糊的做法步驟1、南瓜貝貝去皮。2、去籽，...
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![貝貝小南瓜可以做南瓜餅嗎]( "貝貝小南瓜可以做南瓜餅嗎")
- 可以。貝貝小南瓜的口感內似於板栗，吃起來軟糯香甜，用貝貝小南瓜做南瓜餅前要先將貝貝小南瓜的外皮削去切成塊狀蒸熟，蒸熟後的貝貝小南瓜在和糯米粉一起揉搓均勻。南瓜餅可以蒸或者炸，在炸制南瓜餅的時候火候不能過大，要中小火慢慢的炸制。...
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![南瓜蘋果小米粥怎麼做-南瓜蘋果小米粥的做法]( "南瓜蘋果小米粥怎麼做-南瓜蘋果小米粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蘋果（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蘋果小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤、紅棗、蘋果、小米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、南瓜、蘋果切小塊。4、小米粥燒開後放入南瓜和蘋果同煮至粘稠。5...
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![貝貝南瓜餡怎麼做-貝貝南瓜餡的做法]( "貝貝南瓜餡怎麼做-貝貝南瓜餡的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料玉米油（30g）調料白砂糖（30g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）貝貝南瓜餡的做法步驟1、貝貝南瓜去瓤去子上鍋蒸二十分鐘左右。2、蒸好了。3、放入大碗中，用勺子壓碎。加糖加油拌勻。4、拌勻的樣子。5、再放平底鍋小火炒幹水分。貝貝南瓜水分很少，...
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![貝貝南瓜米飯盅怎麼做-貝貝南瓜米飯盅的做法]( "貝貝南瓜米飯盅怎麼做-貝貝南瓜米飯盅的做法")
- “平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋葱（小半個）火腿腸（一根）大米（半杯）輔料鹽（半茶匙）生抽（少許）花生油（一小勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通...
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![白果南瓜小米粥怎麼做-白果南瓜小米粥的做法]( "白果南瓜小米粥怎麼做-白果南瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料白果（適量）南瓜（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果南瓜小米粥的做法步驟1、食材。2、小米温水浸泡半小時。3、南瓜、小米放入砂鍋中加水。4、蓋蓋煮半小時左右。5、放入白果。6、繼續煮七八分鐘即可。7、成品。...
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![貝貝南瓜小米粥怎麼做-貝貝南瓜小米粥的做法]( "貝貝南瓜小米粥怎麼做-貝貝南瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）小米（適量）輔料純淨水（若干）調料大棗（一小把）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切開去瓤。3、切小塊。4、南瓜放電飯鍋裏，洗淨大棗放進去。5、煮開。6、小米淘洗乾淨。7、放小米。8、不時攪拌。9、直至粥水粘稠...
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![貝貝小南瓜可以帶皮吃嗎]( "貝貝小南瓜可以帶皮吃嗎")
- 可以。貝貝小南瓜清洗乾淨，也可以直接蒸着吃，也可以切成片炒着吃或煮着吃。貝貝小南瓜是南瓜常見的品種，個頭比較小，表面顏色較深，甜度比較高，口感好。保存貝貝小南瓜時，可以將貝貝小南瓜用食品袋包好，放在陰涼或冰箱冷藏。切開後的貝貝小南瓜，可以用保鮮膜包好，再放在冰箱冷藏。...
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![南瓜仁貝果怎麼做-南瓜仁貝果的做法]( "南瓜仁貝果怎麼做-南瓜仁貝果的做法")
- “簡單快捷的一款麪包零食，只因寶貝吵着要吃甜甜圈，做了這款快捷麪包，本人怕胖不愛吃巧克力，給自己做了幾個南瓜仁滴，很棒哦！”食材明細主料高粉（250克）水（152克）糖（8克）鹽（4克）黃油（8克）輔料糖（50克）水（1000克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜仁貝果的做法步驟1、所有食材除黃油外一起...
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![蒸貝貝南瓜的做法 蒸貝貝南瓜🎃 蒸貝貝南瓜怎麼做]( "蒸貝貝南瓜的做法 蒸貝貝南瓜🎃 蒸貝貝南瓜怎麼做")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料水（3碗）調料無（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸貝貝南瓜的做法步驟1、準備一個貝貝南瓜洗淨。2、把它切成齒牙狀。3、用勺子挖出裏面的瓜瓤。4、蓋回蓋子。5、上鍋蒸半小時。6、出鍋，軟綿香郁。7、蓋子吃掉了。如果在中間加些料羹蒸出來...
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![貝貝小南瓜可以水煮嗎]( "貝貝小南瓜可以水煮嗎")
- 可以。貝貝小南瓜用清水清洗乾淨放在鍋裏不用加調料煮制20-25分鐘即可，煮制好的貝貝小南瓜軟糯香甜，吃起來非常的美味。貝貝小南瓜在保存的時候要放在冰箱裏冷藏保存或者放在陰涼避光的地方保存，貝貝小南瓜還能做成南瓜粥。...
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![南瓜小米白果粥怎麼做-南瓜小米白果粥的做法]( "南瓜小米白果粥怎麼做-南瓜小米白果粥的做法")
- “白果又稱銀杏，是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚”食材明細主料...
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![貝貝小南瓜變黃了能吃嗎]( "貝貝小南瓜變黃了能吃嗎")
- 能吃。貝貝小南瓜變成黃色是正常現象，貝貝小南瓜放置時間比較長就會變成黃色，貝貝小南瓜在保存的時候要放在陰涼避光的地方保存或者放在冰箱裏冷藏保存，這樣貝貝小南瓜顏色不容易變黃，也不容易變質壞掉。貝貝小南瓜在烹飪的時候可以蒸制、水煮等。...
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![黑貝南瓜米糊怎麼做-黑貝南瓜米糊的做法]( "黑貝南瓜米糊怎麼做-黑貝南瓜米糊的做法")
- “南瓜性温，入脾胃二經，潤肺益氣解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的還不錯^_^有時候還是素食吃起來感覺更清爽。”食材明細主料黑貝南瓜（1個（300g））輔料水（800g）冰糖（15g）長粒香米（60g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑貝南瓜米糊的做法步驟1、黑貝南瓜一個，用鋼絲球刷洗乾淨南瓜...
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![蒸貝貝南瓜怎麼做-蒸貝貝南瓜的做法]( "蒸貝貝南瓜怎麼做-蒸貝貝南瓜的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料雞蛋（1個）調料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨，不用去皮，用勺子去瓤，切成小塊。2、上鍋隔水蒸大概20分鐘左右即可，我當早餐吃，還加了一個雞蛋。3、配點堅果水果，一杯牛奶，就是一份營養均衡的減脂早餐。...
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![貝貝小南瓜外皮可以吃嗎]( "貝貝小南瓜外皮可以吃嗎")
- 可以。貝貝小南瓜可以清洗後煮熟食用，也可以去皮，烹飪後再吃。貝貝小南瓜是南瓜常見的品種，個頭比較小，呈扁圓形，口感酥軟香滑。貝貝小南瓜可以用於製作蒸南瓜、水煮南瓜、南瓜蒸肉、南瓜粥、南瓜燉奶等美食。保存貝貝小南瓜時，可以放在冰箱冷藏保存或常温陰涼處存放。...
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![蘋果南瓜紅棗小米粥怎麼做-蘋果南瓜紅棗小米粥的做法]( "蘋果南瓜紅棗小米粥怎麼做-蘋果南瓜紅棗小米粥的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）小米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、蘋果、南瓜、紅棗、小米。2、小米淘洗，和南瓜、紅棗放入電飯煲中先燒煮。3、蘋果去皮去核切小塊。4、放入蘋果繼續煮15分鐘左右。5、早餐的營養粥。...
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![糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎麼做]( "糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎麼做")
- “大家都知道南瓜是健康食品由於南瓜的顏色很漂亮常用來調色，今天來一個健康的糯米餈，用南瓜調色並作以造型很漂亮也很好吃，第一次試着做，不好請大家擔待”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料枸杞（適量）豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米小南瓜的做法步驟1、準備...
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味味甜
