![煎三文魚骨板豆腐如何做簡單又好吃]( "煎三文魚骨板豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘三文魚也是我們平常生活中非常喜歡的一種魚類三位與幼稚性的，而且刺比較少，在加入一些，嗯，鐵板豆腐，味道非常的不錯，可以提升肉質的更加鮮嫩，而且可以提升整道菜的鮮味。我到非常的不錯，快來試試吧。主料三文魚尾...
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![孜然脆骨板怎麼做-孜然脆骨板的做法]( "孜然脆骨板怎麼做-孜然脆骨板的做法")
- 食材明細主料豬脆骨板（3個）輔料燒烤料（適量）大蒜（適量）原味（口味）未知（難度）孜然脆骨板的做法步驟1、豬脆骨買回洗淨，高壓鍋放料酒，葱姜壓一會，切成小塊，我週日備好，在冰箱冷凍存放，下班回家拿出來化凍；用高壓鍋壓制，脆骨板不硬，我家壓力鍋就用煮飯檔就正合適。2、大蒜切片，準備香葉，紅辣椒，花...
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![板栗排骨粽怎麼做-板栗排骨粽的做法]( "板栗排骨粽怎麼做-板栗排骨粽的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料排骨（適量）板栗（適量）調料蒸魚豉油（半瓶）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）板栗排骨粽的做法步驟1、板栗仁和排骨洗淨控幹水份，倒入蒸魚豉油醃一夜。2、糯米洗淨。3、倒入醃排骨裏面的醬油拌勻。4、粽葉洗淨。5、取三張粽葉從一頭捲起。6、先放入少許糯...
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![板栗骨頭湯怎麼做-板栗骨頭湯的做法]( "板栗骨頭湯怎麼做-板栗骨頭湯的做法")
- “秋天最適合吃板栗”食材明細主料扇骨（一份）桂圓（適量）山藥（一截）板栗（數個）玉竹（適量）黨蔘（適量）北芪（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗骨頭湯的做法步驟1、準備板栗一份2、還有其他材料也洗好準備3、材料倒入砂鍋4、加入洗乾淨骨頭5、加入適量水.一般是是...
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![鐵板蒜香骨怎麼做-鐵板蒜香骨的做法]( "鐵板蒜香骨怎麼做-鐵板蒜香骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料洋葱（適量）配料葱（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）調料（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鐵板蒜香骨的做法步驟1、排骨洗淨斬塊用清水浸泡2小時，中間換1-2次水。2、蒜切碎。3、泡好的排骨控幹水加蒜末，胡椒粉，料酒，鹽。4、拌好後...
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![鐵板黑椒丁骨牛排的做法 【鐵板黑椒丁骨牛排】 鐵板黑椒丁骨牛排怎麼做]( "鐵板黑椒丁骨牛排的做法 【鐵板黑椒丁骨牛排】 鐵板黑椒丁骨牛排怎麼做")
- “牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。”食材明細主料丁骨牛排（270g）黑胡椒料汁（60g）西蘭花（少許）胡蘿蔔（少許）雞蛋（一粒）輔料鹽（少許）黑胡椒顆粒（...
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![板栗燉排骨怎麼做-板栗燉排骨的做法]( "板栗燉排骨怎麼做-板栗燉排骨的做法")
- “板栗粉糯，排骨軟爛，好吃下飯。”食材明細主料板栗（適量）排骨（適量）輔料葱薑蒜（適量）玉米油（適量）花椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗燉排骨的做法步驟1、板栗適量洗一下。2、排骨洗淨血水。3、排骨冷水下鍋。4、焯兩滾...
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![排骨燒板栗怎麼做-排骨燒板栗的做法]( "排骨燒板栗怎麼做-排骨燒板栗的做法")
- “將板栗入菜，栗子本是配菜，結果反倒喧賓奪主，不僅綿軟香甜，鮮亮的色彩配在排骨內看着也很賞心悦目。栗子本是甜味食材，表面裹上鹹味後反而更顯其甜糯。栗子與鹹鮮適口排骨的味道融合在一起，很是一道非常美味的菜餚。板栗營養豐富，味道甘甜，是一種很受歡迎的堅果，是一種價廉物美、...
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![板粟燒排骨怎麼做-板粟燒排骨的做法]( "板粟燒排骨怎麼做-板粟燒排骨的做法")
- “栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。”食材明細主料排骨（適量）輔料板粟（適量）配料大蒜（適量）生薑（適量）老抽（適量）小葱（適量）料酒（適量）鹽（適量...
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![板粟蒸排骨怎麼做-板粟蒸排骨的做法]( "板粟蒸排骨怎麼做-板粟蒸排骨的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）姜（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板粟蒸排骨的做法步驟1、食材2、排骨斬塊3、燒油下入薑片4、炒香5、放進排骨6、炒勻7、放進板粟8、放鹽9、淋上生抽炒勻10、盛碗裏11、放進電壓鍋裏12、高壓半小時13、...
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![白蘿蔔板骨粥怎麼做-白蘿蔔板骨粥的做法]( "白蘿蔔板骨粥怎麼做-白蘿蔔板骨粥的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）板骨（適量）輔料鹽（適量）水（適量）葱花（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔板骨粥的做法步驟1、白蘿蔔切條。2、板骨，放兩小塊就好了。3、大米洗好，把所以的材料放高壓鍋中。4、加水，加鹽。開火煲。大火開轉小火半個小時就可以了。5、冬天喝碗暖暖的...
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![板栗燒排骨的做法 【山東】板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做]( "板栗燒排骨的做法 【山東】板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做")
- “對於肉肉控的家人們，年夜飯怎麼能少了排骨呢？每年的年夜飯我家必備的菜之一有：排骨，有紅燒排骨、糖醋排骨、土豆燉排骨，今年改變一下，來個板栗燒排骨。板栗營養豐富，味道甘甜，是一種很受歡迎的堅果，板栗中含有豐富的優質蛋白質，並含有人體所需的多種氨基酸，有利於提高免疫力，板栗是...
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![板栗排骨麪的做法 安小姐的美味鋪----板栗排骨麪 板栗排骨麪怎麼做]( "板栗排骨麪的做法 安小姐的美味鋪----板栗排骨麪 板栗排骨麪怎麼做")
- 食材明細主料排骨（300g）板栗（200g）台灣手工拉麪（150g）輔料醬油（5ml）蒜子（5個）生薑片（3片）冰糖（4個）鹽（少許）醋（少許）黃酒（5ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗排骨麪的做法步驟1、將排骨板栗洗淨。熱水焯一下排骨去除血水2、將排骨，板栗等輔料一同放進電壓力鍋，澆上醬油，黃酒，醋，冰糖，鹽等浸...
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![板栗燒排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做]( "板栗燒排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做")
- “又到了吃板栗的時節，板栗營養豐富，口感香甜粉糯，今天就來做一道不炒糖色的板栗燒排骨。”食材明細主料排骨（500克）板栗（200克）輔料葱（半根）姜（1塊）獨頭蒜（1個）調料八角（1個）香葉（2片）桂皮（1塊）草果（1個）花椒（1把）紅燒醬油（2勺）生抽（1勺）冰糖（6粒）料酒（2勺）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）板栗...
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![排骨板栗燜飯怎麼做-排骨板栗燜飯的做法]( "排骨板栗燜飯怎麼做-排骨板栗燜飯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨板栗燜飯的做法步驟1、排骨斬塊用清水浸泡出血水。2、洗淨的排骨瀝乾水份。3、加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油。4...
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![板粟燒排骨的做法 【板粟燒排骨】教你做出魅力滿分的超惹味排骨 板粟燒排骨怎麼做]( "板粟燒排骨的做法 【板粟燒排骨】教你做出魅力滿分的超惹味排骨 板粟燒排骨怎麼做")
- “大家還記得我那魅力橫掃南北兩方的板粟燜雞翅不？哈哈，今天，咱換個食材，超樣做出魅力滿分的超惹味菜式，但排骨這食材，相對沒有雞翅好操作，因為排骨不像雞翅這麼嫩滑，但也有它最好的優點，排骨炒至金黃，吃起來更入味，更為香口一點哦，喜歡辣的朋友，還可以加點幹辣椒進去，配上一杯小酒，哇，這...
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![紅燒排骨板栗怎麼做-紅燒排骨板栗的做法]( "紅燒排骨板栗怎麼做-紅燒排骨板栗的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）板栗（250克）冰糖（2棵）生抽（半勺）香菇（5朵）大料（一顆）醬油（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒排骨板栗的做法步驟1、前期準備要先把香菇發好，板栗去皮。然後再開始下面這些步驟。鐵鍋燒熱放入油，把板栗炸香（表面有些微黃）撈起備用2、還是剛才的鍋...
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![板栗燉排骨湯怎麼做-板栗燉排骨湯的做法]( "板栗燉排骨湯怎麼做-板栗燉排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗燉排骨湯的做法步驟1、板栗事先去好殼的，用玻璃樂扣裝好冷藏備用2、排骨中放入電壓力鍋加入適量的純淨水，選排骨功能3、排骨燉好，電壓力鍋自然解壓後，倒入板栗仁，上氣後壓5分鐘即可4、放少許鹽提...
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![板栗燜排骨怎麼做-板栗燜排骨的做法]( "板栗燜排骨怎麼做-板栗燜排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）板栗燜排骨的做法步驟1、排骨洗淨斬塊。2、排骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。3、蒜頭和生薑備用。4、鍋中熱油炒香薑片和蒜頭。5、放入排骨...
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![板栗蒸排骨怎麼做-板栗蒸排骨的做法]( "板栗蒸排骨怎麼做-板栗蒸排骨的做法")
- “為老人和小孩都能吃的香，易消化”食材明細主料排骨（一根）輔料板栗（十粒）黃葛粉（半匙）食鹽（適量）香菜（少許）葱花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗蒸排骨的做法步驟1、將洗好的排骨放入盤中，撒上適量食鹽和半匙黃葛粉或者生粉。2、剝好的板栗一起放入盤中拌勻醃製5分鐘。3、...
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![鐵板豉汁排骨怎麼做-鐵板豉汁排骨的做法]( "鐵板豉汁排骨怎麼做-鐵板豉汁排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（1根）豆豉（適量）輔料豆瓣醬（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板豉汁排骨的做法步驟1、排骨洗淨，瀝乾水，加入生抽，醃製半小時備用2、鍋里加底油，放入豆瓣醬，豆豉爆出香味，倒入準備好的排骨，翻炒，加入老抽，大火...
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![板栗脊骨濃湯的做法 腳板苕板栗脊骨濃湯 板栗脊骨濃湯怎麼做]( "板栗脊骨濃湯的做法 腳板苕板栗脊骨濃湯 板栗脊骨濃湯怎麼做")
- “這兩天氣温驟降，突然感覺就開始手腳冰涼了，這個時候湯是最好的温暖胃的東西了。豬脊骨燉湯，對於因為貧血引起的手腳冰涼有一定的幫助，最好加幾個大棗進去燉。腳板苕，有的人也叫它山藥，因為外形酷似人的腳板而得名，老年人都説吃了可以增強抵抗能力，以前絕大多數屬於野生，需要到山...
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![排骨燜板栗怎麼做-排骨燜板栗的做法]( "排骨燜板栗怎麼做-排骨燜板栗的做法")
- 食材明細主料排骨（400克）板栗（200克）輔料薑片（少許）幹辣椒（少許）紅葱頭（少許）八角（少許）香葉（少許）草果（一個）調料油（少許）紅燒醬油（適量）醬油（適量）糖（少許）米酒（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燜板栗的做法步驟1、準備:排骨，板栗，調料，香料。2、排骨加米酒焯水。3、清洗乾淨瀝水備用。4...
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![筒骨燉板栗怎麼做-筒骨燉板栗的做法]( "筒骨燉板栗怎麼做-筒骨燉板栗的做法")
- “栗子，又名板栗，栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，對人體的滋補功能，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。但每一次切不可進食過多。生吃過多，難以消化；熟食過多，阻滯腸胃。也就是説，要做到不能吃足...
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![板栗燒排骨怎麼做-板栗燒排骨的做法]( "板栗燒排骨怎麼做-板栗燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）輔料葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）板栗燒排骨的做法步驟1、排骨放入清水裏浸泡一小時除去血水，冷水入鍋，加入薑片葱段料酒。2、燒開後撇去浮沫。3、温水洗...
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味味甜
