![紅棗豆漿湯圓怎麼做-紅棗豆漿湯圓的做法]( "紅棗豆漿湯圓怎麼做-紅棗豆漿湯圓的做法")
- 食材明細主料黃豆（40g）紅棗（5顆）輔料湯圓（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗豆漿湯圓的做法步驟1、黃豆、紅棗提前2小時泡發2、豆漿機中加適量水，放入泡發好的黃豆和去核的紅棗3、啟動豆漿機豆漿功能4、程序結束後將豆漿濾除豆渣倒入容器，加入適量白糖備用5、煮...
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![桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法]( "桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（4/5杯）大棗（3個）桂圓乾（適量）輔料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆4/5杯。2、洗淨，加水浸泡過夜。3、這是泡好的黃豆。4、桂圓乾和大棗。5、大棗去核剪成小塊，桂圓乾取果肉。6、泡好的黃豆再...
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![湯圓煮紅棗怎麼做-湯圓煮紅棗的做法]( "湯圓煮紅棗怎麼做-湯圓煮紅棗的做法")
- 食材明細主料湯圓（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓煮紅棗的做法步驟1、湯圓，紅棗各適量。2、白糖少許。3、湯盆移火上放清水燒開下入備好的湯圓。4、再放進紅棗，白糖或紅糖。5、將湯圓煮至浮上來即成。6、煮好的湯圓紅棗。...
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![薑汁桂圓紅棗糖漿怎麼做-薑汁桂圓紅棗糖漿的做法]( "薑汁桂圓紅棗糖漿怎麼做-薑汁桂圓紅棗糖漿的做法")
- “有痛經，內分泌失調的喝了效果很好。冬天預防防感冒必備品。”食材明細主料薑汁（700ml）紅棗（30g）桂圓乾（30g）紅糖（700g）輔料麥冬（10g）中辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薑汁桂圓紅棗糖漿的做法步驟1、選擇老薑，切片榨成汁。2、紅棗、桂圓乾切小塊，薑汁榨好講究口感的可以過濾下。薑汁...
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![紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法]( "紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法")
- “湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自温，大便亦堅實。温能養氣，氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡，如...
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![紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法]( "紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法")
- “寒冷的冬日，來一碗温暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清洗浸泡半個小時。2、紅豆、紅皮花生提前一晚清洗泡發。3、紅豆花生放入鍋中，另加水先煮1...
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![紅棗豆漿怎麼做-紅棗豆漿的做法]( "紅棗豆漿怎麼做-紅棗豆漿的做法")
- “濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗（三顆）紅豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）花生（適量）大米（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫。5、完成。小竅門加入黑米味道更好。...
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![紅棗豆漿的做法 營養早餐——紅棗豆漿 紅棗豆漿怎麼做]( "紅棗豆漿的做法 營養早餐——紅棗豆漿 紅棗豆漿怎麼做")
- “豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿，濃濃的棗香味，大人孩子都適合”食材明細主料黃豆（30g）輔料大紅棗（7個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜泡發。紅棗洗乾淨。2、把黃豆放入豆漿機果料盒。3、紅...
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![紅棗煮湯圓怎麼做-紅棗煮湯圓的做法]( "紅棗煮湯圓怎麼做-紅棗煮湯圓的做法")
- “紅棗湯圓，清甜可口，今天冬至，給家人煮上一碗暖暖胃再好不過。那怎麼樣煮的湯圓才不會破皮呢，煮的過程有一定的講究。”食材明細主料湯圓（250g）輔料紅棗（4顆）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗煮湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、紅棗先切一片，旋轉去掉殼，再切片...
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![紅棗豆漿的做法 紅棗豆漿,養血安神 紅棗豆漿怎麼做]( "紅棗豆漿的做法 紅棗豆漿,養血安神 紅棗豆漿怎麼做")
- “養生功效：按照中醫五行學説，紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血，大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為，紅棗性平，味甘，具有補中益氣、養血安神之功效，是滋陰補虛的良藥。用紅棗製成的豆漿具有增加肌力、調和氣血、...
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![紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做]( "紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做")
- “今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮心（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓赤豆補湯的做法步驟1、準...
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![紅豆紅棗漿怎麼做-紅豆紅棗漿的做法]( "紅豆紅棗漿怎麼做-紅豆紅棗漿的做法")
- “三月如約而至，願山河無恙，人間皆安！今早來一款：紅豆紅棗漿，美美的營養看得見！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗漿的做法步驟1、紅棗洗淨備用。2、改刀切碎裝盤。3、紅豆隔夜浸泡，洗淨放入豆漿機中。4、放入紅棗碎入內。...
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![紅棗紅豆煮湯圓怎麼做-紅棗紅豆煮湯圓的做法]( "紅棗紅豆煮湯圓怎麼做-紅棗紅豆煮湯圓的做法")
- 食材明細主料紅豆（50克）紅棗（適量）湯圓（100克）輔料雲南紅糖（一塊）清水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆煮湯圓的做法步驟1、準備好所有食材，紅豆提前一天泡好。2、紅豆.紅棗一起放入鍋內，加入適量清水。3、蓋上鍋蓋煮，40分鐘。4、40分鐘以後，紅豆煮熟。5、放入南瓜湯圓，...
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![桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法]( "桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法")
- “紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、温陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗湯圓的做法步驟1、桂圓、紅棗、湯圓適量。2、桂...
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![紅棗桂圓豆漿怎麼做-紅棗桂圓豆漿的做法]( "紅棗桂圓豆漿怎麼做-紅棗桂圓豆漿的做法")
- “做豆漿我喜歡加紅棗裏面，喜歡紅棗的香甜味道，今天做的家了紅棗和桂圓，養顏又美味！”食材明細主料黃豆（50克）紅棗（10個）桂圓（10個）水（900ML）調料糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨，紅棗去核，桂圓去殼去核。3、材料放入豆漿機研磨腔...
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![黃紅豆紅棗豆漿的做法 黃.紅豆紅棗豆漿 黃紅豆紅棗豆漿怎麼做]( "黃紅豆紅棗豆漿的做法 黃.紅豆紅棗豆漿 黃紅豆紅棗豆漿怎麼做")
- “食材前一天晚上泡好，早上起來就不會忙碌，輕鬆的生活，就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）西洋參片（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆，黃豆前一天晚上泡上。2、紅棗洗淨。3、食材全部倒入豆漿機，放西洋...
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![黑豆紅棗豆漿的做法 #團圓飯#黑豆紅棗豆漿 黑豆紅棗豆漿怎麼做]( "黑豆紅棗豆漿的做法 #團圓飯#黑豆紅棗豆漿 黑豆紅棗豆漿怎麼做")
- “香甜細膩，棗香濃郁。”食材明細主料黑豆（2把）紅棗（2把）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁機內，紅棗，冰糖起放入。6、1000毫升水。7、選擇豆漿，按啟...
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![紅棗紅豆漿怎麼做-紅棗紅豆漿的做法]( "紅棗紅豆漿怎麼做-紅棗紅豆漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（半杯）輔料赤小豆（半杯）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆漿的做法步驟1、紅豆與赤小豆。紅豆圓潤，赤小豆扁長。2、豆子用水泡1晚上。3、紅棗去核。4、將豆子和紅棗放破壁機裏，加至熱飲最高水位線，啟動豆漿功能。5、程序結束後即是。6、成品圖...
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![紅豆紅棗豆漿怎麼做-紅豆紅棗豆漿的做法]( "紅豆紅棗豆漿怎麼做-紅豆紅棗豆漿的做法")
- “可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合，哪怕是更換一種食材，就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色，做到一週七天不重複，讓您的豆漿天天有新意，天天喝不膩。這次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆漿機，打完豆漿還能自動清洗烘乾，從而讓我的早餐時...
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![紅棗桂圓黃豆漿怎麼做-紅棗桂圓黃豆漿的做法]( "紅棗桂圓黃豆漿怎麼做-紅棗桂圓黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1杯）輔料紅棗（適量）調料桂圓肉（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡發。2、把食材都放破壁機裏。3、加水啟動豆漿功能，程序結束即可。4、成品圖。...
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![紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅棗紅豆豆漿的做法]( "紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅棗紅豆豆漿的做法")
- “豐富早餐，多些營養。”食材明細主料黃豆（40g）紅棗（20g）紅豆（20g）輔料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克，紅豆20克，浸水過夜，棗子去核，切丁，20克，冰糖40克倒開水融化過夜(以免損傷豆漿機)。2、把沖洗乾淨的黃豆紅豆，紅棗，冰糖水倒入...
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![桂圓大棗紅豆湯怎麼做-桂圓大棗紅豆湯的做法]( "桂圓大棗紅豆湯怎麼做-桂圓大棗紅豆湯的做法")
- “桂圓大棗紅豆湯，是一道味道醇厚的補氣養血安神湯。桂圓肉性温味甘，益心脾補氣血，大棗富含蛋白質，胡蘿蔔素等味甘性温，有補中益氣，養血安神的功效。紅豆富含維生素B1、B2，蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。這湯能利水除濕，清熱解毒，養血益脾，補心安神，具有非常好的滋...
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![薏米紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-薏米紅豆紅棗桂圓湯的做法]( "薏米紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-薏米紅豆紅棗桂圓湯的做法")
- “薏米：在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤豆：是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裏記載它“久服令人瘦”，就是説經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。桂圓：甘温，能開胃健脾...
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![紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做]( "紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡15...
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![南瓜紅棗桂圓豆漿怎麼做-南瓜紅棗桂圓豆漿的做法]( "南瓜紅棗桂圓豆漿怎麼做-南瓜紅棗桂圓豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。”食材明細主料南瓜（適量）紅棗（12粒）桂圓肉（一小把）輔料大米（一小把）黃豆（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、南瓜切小塊。2、去核紅棗洗一下。3、桂圓肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黃豆一把洗淨。6、所有食材放破...
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味味甜
