![桑葚香蕉奶昔怎麼做-桑葚香蕉奶昔的做法]( "桑葚香蕉奶昔怎麼做-桑葚香蕉奶昔的做法")
- “今天買了一些桑葚，據説桑葚的營養價值很高，我小時候最喜歡吃的就是桑葚了，話説我和媽媽在鄉下住的那段時間，附近有一個蠶繭站（養蠶的地方，買絲綢），那裏種植了很多的桑樹，我經常爬到這些桑樹上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴烏紅，肚子鼓鼓的才回家，那時也沒有別的水果買，就經...
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![桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以適當吃些涼的了。自己做酸奶，不但省事，而且裏面的糖份可以調節。特別是稠乎乎的酸奶，還可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同時，還能補鈣、美白、助消化。桑葚也下來了，單個吃很一般，但是加進酸奶中，做成桑葚奶昔，再加點蜂蜜，顏值和味道都相當棒！蜂蜜的功勞可不小，除了有增加甜...
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![桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法]( "桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法")
- 食材明細主料桑葚（50g）輔料酸奶（300g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶昔的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁機裏。3、啟動果汁功能，程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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![桑葚香蕉果醬的做法 桑葚香蕉果醬——夢幻般的顏色 桑葚香蕉果醬怎麼做]( "桑葚香蕉果醬的做法 桑葚香蕉果醬——夢幻般的顏色 桑葚香蕉果醬怎麼做")
- “昨天路過水果攤位，看見一大盤黑色桑葚，立馬邁不開步了，毫不猶豫的買了兩斤。小時候，奶奶家的院子裏有一顆很大的桑樹，從桑樹結果開始，我就眼巴巴的等它成熟，桑葚還沒熟透，我們就已經開始對他下手了，但凡能夠到的地方，就已經是一片狼藉了。高處的地方，就等着熟透時，爺爺抓着樹幹，用力...
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![桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法]( "桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法")
- “甜甜的，營養好喝。”食材明細主料桑椹（100g）輔料牛奶（180g）水果麥片（可選）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗淨。4、桑放攪拌杯裏。5、牛奶倒入。6、手拿着，邊搖晃邊攪打。7、40秒程序結束。桑是漿果，打一遍即可。8、...
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![香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “説來也奇怪，家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶，而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾，想不愛都難。最近天氣異常的炎熱，閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧，降温消暑的同時，還能補充人體所需要的水分以及養分，讓整個夏天充滿活力吧！”食材明細主料香蕉（兩根）牛奶（250ml）煉奶（1勺）奶香（口味...
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![桑葚香蕉冰淇淋怎麼做-桑葚香蕉冰淇淋的做法]( "桑葚香蕉冰淇淋怎麼做-桑葚香蕉冰淇淋的做法")
- “自己做的冰淇淋，不用所謂的冰淇淋粉，沒有任何添加劑，只選用天然的水果，淡奶油和糖，沒有冰淇淋機也沒關係，照樣吃到醇香甜滑的冰淇淋，想吃只要打開冰箱就有啦~~”食材明細主料桑葚（50克）香蕉（1根）淡奶油（50克）細砂糖（1勺）葡萄乾（少許）輔料牛奶（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚...
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![桑葚香蕉汁的做法 桑葚香蕉汁#夏日飲品# 桑葚香蕉汁怎麼做]( "桑葚香蕉汁的做法 桑葚香蕉汁#夏日飲品# 桑葚香蕉汁怎麼做")
- “桑葚具有很高的營養價值，且適合一般人羣食用，桑葚中含有大量水分、蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物，微量元素胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維生素B1、B2、C、E，以及化學物質鉀、鋅、銅、硒。此外，還含有豐富的鞣酸，蘋果酸和脂肪酸以及氨基酸等。有研究表明，桑葚的營養達到蘋果...
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![桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做]( "桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做")
- “兒子每天都要喝酸奶，他喜歡有果肉的酸奶，在超市買我又不放心，所以自己每天做一款酸奶給他喝。我喜歡做好吃的感覺，是兒子和老公成全我了。桑葚：有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食...
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![桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法]( "桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法")
- “夏天到了，冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多，雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果，但是人的身體要順應天地四時，蔬菜水果還是應季的最好，不但價格便宜，而且自然生長，不用催熟，營養價值更高。”食材明細主料牛奶（1盒）桑葚果（適量）輔料蘋果（適量）甜味（口味）...
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![香蕉冰奶昔怎麼做-香蕉冰奶昔的做法]( "香蕉冰奶昔怎麼做-香蕉冰奶昔的做法")
- “清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉（1根）酸奶（100g）輔料煉乳（適量）冰塊（適量）涼開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊，放入攪拌機。3、倒入酸奶，煉乳，適量水以及冰塊。4、蓋好蓋子，開始...
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![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔，一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的話可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因為不喜歡太稠的，所以加了一點點的牛奶來稀釋”食材明細主料香蕉（1跟）酸...
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![桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法]( "桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法")
- “春季食鮮，桑葚鮮果。”食材明細主料桑葚（80g）蘋果（1個）輔料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚蘋果奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨剪去果蒂，蘋果去皮切塊。2、把水果放破壁機裏，倒入牛奶。3、啟動果汁功能鍵，程序結束即可。4、成品圖。小竅門這是3人份的量，僅供參考。...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![香蕉酸奶奶昔怎麼做-香蕉酸奶奶昔的做法]( "香蕉酸奶奶昔怎麼做-香蕉酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（一瓶）輔料香蕉（一根）温水（20毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶温水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖。5、成品圖早上來一杯。6、成品圖。...
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![桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法]( "桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法")
- “桑椹又名桑果，早在兩千多年前桑椹已是皇家御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![香蕉奶昔怎麼做-香蕉奶昔的做法]( "香蕉奶昔怎麼做-香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）調料桂格麥果脆麥片（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏，倒入牛奶。3、啟動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果脆麥片即可。6、美食效果圖。...
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![香蕉酸奶昔怎麼做-香蕉酸奶昔的做法]( "香蕉酸奶昔怎麼做-香蕉酸奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料酸奶（1杯）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉，和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中，倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上，蓋好蓋子，選擇ACA破壁機蔬果模式，按下開關鍵啟動5、開始攪打成...
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![香蕉奶昔的做法 夏日懶人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 夏日懶人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）即食穀物麥片（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根，牛奶一盒。2、香蕉切小塊，加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啟動料理機30秒。4、攪打成細膩的奶昔。5、倒入杯中。6、成品圖，加點穀物更有營養。...
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![桑葚牛奶怎麼做-桑葚牛奶的做法]( "桑葚牛奶怎麼做-桑葚牛奶的做法")
- “愛春天，因為桑葚；愛桑葚，因為紫色！哈哈😄比美更讓人驚豔的是桑葚的內涵，健體美顏，抗衰老，是女性姐妹的佳果良藥！”食材明細主料桑葚果醬（適量（自制））輔料牛奶（一包）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚牛奶的做法步驟1、桑葚果醬，牛奶備用。2、牛奶倒入器皿中。3、加一勺桑葚果醬...
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![香蕉桑葚果醬怎麼做-香蕉桑葚果醬的做法]( "香蕉桑葚果醬怎麼做-香蕉桑葚果醬的做法")
- “在農業生產技術和蔬果保存技術日益高超的今天，再沒有那一款水果如同桑葚一樣具有如此明顯的季節性了。一年之中能夠在市場上看到桑葚的時節也就個把月，感覺稍微一遲鈍，不免就錯過了時令。原因在於桑葚的鮮果必須完全成熟才能採摘，成熟的桑果味甜汁多卻細膩柔嫩，又無果皮保護...
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![香蕉奶昔 怎麼做-香蕉奶昔 的做法]( "香蕉奶昔 怎麼做-香蕉奶昔 的做法")
- “從來不吃香蕉的我，卻樂此不疲的為家人做香蕉奶昔。一顆香蕉，去皮切塊，再有一盒牛奶，放到果汁杯中，只用30秒，成就可口香蕉奶昔，快捷方便。經典的搭配，健康的美味，無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉（1顆）輔料牛奶（220ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉奶昔的做...
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![香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做")
- “今天上午大掃除的時候，發現家裏還有兩個快要爛的香蕉，便做出了這道夏日飲品，超級簡單哦~！口感超棒，超細膩，超柔滑，非常好喝~！在炎炎夏日，喝上這麼一杯香蕉奶昔，是多麼好啊~！冰凍更好喝哦~！”食材明細主料白砂糖（適量）輔料香蕉（兩個）純淨水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶...
- 12939
![香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法]( "香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽，切成小塊。4、香瓜、香蕉放入料理機內。5、倒入250ml牛奶。6、榨成奶昔。7、倒入杯...
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味味甜
