![燕麥芝麻葛粉羹怎麼做-燕麥芝麻葛粉羹的做法]( "燕麥芝麻葛粉羹怎麼做-燕麥芝麻葛粉羹的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）芝麻粉（適量）葛粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燕麥芝麻葛粉羹的做法步驟1、葛粉、燕麥、芝麻。2、小鍋中加水，放入燕麥燒煮。3、放入芝麻粉，加點白糖。4、葛粉用温水攪拌。5、葛粉水倒入燕麥芝麻糊中攪拌均勻，煮成粘稠糊狀。6、早餐...
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![燕麥芝麻糊怎麼做-燕麥芝麻糊的做法]( "燕麥芝麻糊怎麼做-燕麥芝麻糊的做法")
- “廣東喜歡吃，更喜歡健康地吃，這是一款廣東人偏愛的甜品之一，燕麥芝麻糊。炒香的芝麻和燕麥研磨成粉後再煮成糊狀，不但口感細膩，並且有利於吸收。食燕麥是有好處的:1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用；2.經...
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![葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做]( "葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做")
- “葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便等功能。過年吃重口味的東西偏多，換換口味吃點清淡的。”食材明細主料野生葛粉（15g）輔料糖粉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛粉羹的做法...
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![核桃芝麻燕麥粥怎麼做-核桃芝麻燕麥粥的做法]( "核桃芝麻燕麥粥怎麼做-核桃芝麻燕麥粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（半碗）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃芝麻燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、核桃，黑芝麻分別洗淨炒熟。3、熟的核桃仁壓碎。4、水開後加入燕麥。5、攪拌均勻再次燒開。6、盛出放涼。7、撒入適量的核桃仁和黑芝麻就可以。8、香氣...
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![黑芝麻燕麥吐司的做法 木糖醇黑芝麻燕麥吐司 黑芝麻燕麥吐司怎麼做]( "黑芝麻燕麥吐司的做法 木糖醇黑芝麻燕麥吐司 黑芝麻燕麥吐司怎麼做")
- “幸運女神降臨了，申請的柏翠PE6800免費試用居然通過了，當看到試用名單時心情好激動。在這裏要非常感謝美食天下與柏翠公司給自己的免費試用的機會，謝謝！媽媽很喜歡吃現烤的麪包，天天晚上媽媽都會在遛彎後來幾口，今天給媽媽再做一款新麪包木糖醇黑芝麻燕麥吐司，趁熱吃很棒呀！”食...
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![黑芝麻餡燕麥餅怎麼做-黑芝麻餡燕麥餅的做法]( "黑芝麻餡燕麥餅怎麼做-黑芝麻餡燕麥餅的做法")
- “春天是孩子生長髮育的黃金期，做父母的都希望自己的孩子快快長高，所以，飲食調理很重要，俗話説，藥補不如食補，食物搭配好了，勝過補藥。今天給大家推薦一道非常有利於孩子長身體的發麪早餐餅，黑芝麻餡燕麥餅，把雞蛋、牛奶、黑芝麻和燕麥4種食材搭配到一起，外脆裏軟，口味香甜，食材家常，...
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![葛根粉羹怎麼做-葛根粉羹的做法]( "葛根粉羹怎麼做-葛根粉羹的做法")
- 食材明細主料葛根粉（適量）輔料紅糖豆粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛根粉羹的做法步驟1、葛根粉。2、加入少許温水調成糊糊。3、倒入剛燒開的沸水邊倒水邊攪拌。4、加入紅糖豆粉即可。...
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![芝麻燕麥酥脆餅怎麼做-芝麻燕麥酥脆餅的做法]( "芝麻燕麥酥脆餅怎麼做-芝麻燕麥酥脆餅的做法")
- “過年咯。大家都在準備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素E和維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸...
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![黑芝麻燕麥粥怎麼做-黑芝麻燕麥粥的做法]( "黑芝麻燕麥粥怎麼做-黑芝麻燕麥粥的做法")
- “黑芝麻燕麥粥，一款快手粥品，喝的每一口都是滿滿的營養！早餐來一份，簡直棒呆棒呆！”食材明細主料燕麥片（適量）黑芝麻粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻燕麥粥的做法步驟1、燕麥片和黑芝麻粉備用。2、小湯鍋注水煮沸，加入燕麥片煮沸。3、放入黑芝麻粉。4、...
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![芝麻燕麥吐司怎麼做-芝麻燕麥吐司的做法]( "芝麻燕麥吐司怎麼做-芝麻燕麥吐司的做法")
- 食材明細主料高粉（270克）牛奶（110克）雞蛋（1只）奶酪（60克）芝麻燕麥（50克）輔料黃油（15克）糖（30克）酵母（5克）鹽（1克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻燕麥吐司的做法步驟1、把所有的材料放入麪包筒裏，除黃油外，設制和麪12分鐘2、和麪12分鐘後加入黃油3、果料盒放芝麻和燕麥4、蓋上蓋，連接手...
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![燕麥芝麻肉丸怎麼做-燕麥芝麻肉丸的做法]( "燕麥芝麻肉丸怎麼做-燕麥芝麻肉丸的做法")
- 食材明細主料豬肉末（10匙）熟燕麥（5匙）黑芝麻（2匙）韭菜花末（1匙）紅蘿蔔末（1匙）輔料濃湯寶（1匙）黃酒（1小匙）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燕麥芝麻肉丸的做法步驟1、各材料，黑芝麻提前炒香，韭菜花、紅蘿蔔均切小顆2、豬肉末內放調味料（除濃湯寶、...
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![芝麻枸杞葛根粉怎麼做-芝麻枸杞葛根粉的做法]( "芝麻枸杞葛根粉怎麼做-芝麻枸杞葛根粉的做法")
- 食材明細主料葛根粉（適量）芝麻粉（適量）枸杞（適量）輔料純淨水（適量）開水（適量）麻香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻枸杞葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、放入大碗。3、加入適量純淨水混合攪拌均勻。4、加入開水。5、不停攪拌均勻，沒有白色即可。6、加入適量芝麻粉。7、加入枸杞...
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![黑芝麻燕麥豆漿怎麼做-黑芝麻燕麥豆漿的做法]( "黑芝麻燕麥豆漿怎麼做-黑芝麻燕麥豆漿的做法")
- “【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富，生長髮育的兒童食用後，能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高，對預防小兒佝僂病較為有效。這款黑芝麻燕麥豆漿，適合成長中的小寶寶食用，能夠預防小兒佝僂病和缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆（50克）黑芝麻（20克）燕麥（20克）輔料砂糖（50克）清水（1000毫升）甜味...
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![燕麥黑芝麻糊 燕麥黑芝麻糊怎麼做-燕麥黑芝麻糊的做法 夏日懶人餐]( "燕麥黑芝麻糊 燕麥黑芝麻糊怎麼做-燕麥黑芝麻糊的做法 夏日懶人餐")
- 食材明細主料黑芝麻（3分之2杯）黑米（3分之2杯）輔料糖（適量）燕麥（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備好單位材料。2、材料放到豆漿機裏。我的黑芝麻是熟的。3、按米糊鍵。4、放一勺燕麥。5、將米糊倒入碗中，攪拌均勻。6、成品圖。...
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![燕麥藕粉羹怎麼做-燕麥藕粉羹的做法]( "燕麥藕粉羹怎麼做-燕麥藕粉羹的做法")
- “即食燕麥片單獨沖泡的話會覺得口感有點粗糙，打配藕粉會使成品的口感順滑許多。”食材明細主料即食燕麥（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）輔料水（1千克。）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥藕粉羹的做法步驟1、食材圖。依次為燕麥，白糖，藕粉。2、鍋加水燒開。3、放入白糖，燕麥片煮半分鐘。...
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![黑燕麥葛根粉怎麼做-黑燕麥葛根粉的做法]( "黑燕麥葛根粉怎麼做-黑燕麥葛根粉的做法")
- 食材明細主料黑燕麥（適量）葛根粉（適量）輔料芝麻（適量）枸杞（適量）水（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑燕麥葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、適量黑燕麥。3、加入適量開水泡發。4、一包葛根粉加少許涼開水化開。5、加入適量開水不停攪拌。6、攪拌至沒有白色粉狀即可。7、加...
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![粉葛黑芝麻羹怎麼做-粉葛黑芝麻羹的做法]( "粉葛黑芝麻羹怎麼做-粉葛黑芝麻羹的做法")
- 食材明細主料葛粉（適量）黑芝麻（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉葛黑芝麻羹的做法步驟1、材料如下。2、葛粉放入鍋中。3、冷水攪拌均勻粉。4、無顆粒狀態。5、加熱過程中不蓋蓋子，且不停攪拌。6、加入枸杞。7、加入黑芝麻粉。8、大力攪拌均勻即可。9、喜...
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![葛粉羹的做法 補血益氣葛粉羹 葛粉羹怎麼做]( "葛粉羹的做法 補血益氣葛粉羹 葛粉羹怎麼做")
- “紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的...
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![燕麥黑芝麻糊怎麼做-燕麥黑芝麻糊的做法]( "燕麥黑芝麻糊怎麼做-燕麥黑芝麻糊的做法")
- “簡單幾步，美味搞定！”食材明細主料即食燕麥片（適量）黑芝麻（適量）腰果（適量）開水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備適量的黑芝麻，和腰果（堅果要提前烤熟或炒熟）。2、將剛燒開的水倒入碗中，再加入適量的燕麥片，加蓋悶3---5分鐘（先倒水再加燕麥，泡好...
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![燕麥黑芝麻麪包的做法 燕麥黑芝麻麪包、 燕麥黑芝麻麪包怎麼做]( "燕麥黑芝麻麪包的做法 燕麥黑芝麻麪包、 燕麥黑芝麻麪包怎麼做")
- “好吃的“蒸麪包”，好簡單的!。..燕麥黑芝麻麪包。大家一定要試試吖。”食材明細主料麪粉（500g）牛奶（250ml）輔料安琪乾酵母（適量）純生燕麥片（60g）黑芝麻粉（1小袋）配料糖（30g）蜂蜜（少許）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥黑芝麻麪包的做法步驟1、將以上所有材料加入揉合成團。2、温...
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![葛粉羹怎麼做-葛粉羹的做法]( "葛粉羹怎麼做-葛粉羹的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）冬筍（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）芥菜梗（適量）輔料葛粉（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葛粉羹的做法步驟1、瘦肉切丁，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、冬筍、芥菜梗、蘑菇、胡蘿蔔、豆腐切丁。3...
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![黑芝麻燕麥酥怎麼做-黑芝麻燕麥酥的做法]( "黑芝麻燕麥酥怎麼做-黑芝麻燕麥酥的做法")
- “我家先生明天要去出差，座動車要10多個小時，一向喜歡吃零食的他，我得給他做點餅乾帶着車上吃！這次做了黑芝麻燕麥酥！芝麻香、燕麥脆挺好吃！”食材明細主料黃油（80克）紅糖（35克）牛奶（25克）燕麥片（100克）低粉（75克）輔料熟芝麻（20克）杏仁粉（20克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻燕麥酥...
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![黑芝麻燕麥餅乾怎麼做-黑芝麻燕麥餅乾的做法]( "黑芝麻燕麥餅乾怎麼做-黑芝麻燕麥餅乾的做法")
- 食材明細主料即食燕麥（130g）蛋糕麪粉（80g）輔料黑芝麻（20g）鹽（1g）奶粉（16g）玉米油（40g）清水（60g）調料紅糖（40g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片備好。準備乾淨無水的容器。2、燕麥片和麪粉和紅糖混合。3、加入黑芝麻和鹽，混合均勻。4、加入玉米油和常温...
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![燕麥黑芝麻饅頭怎麼做-燕麥黑芝麻饅頭的做法]( "燕麥黑芝麻饅頭怎麼做-燕麥黑芝麻饅頭的做法")
- “我真的很少寫描述，這個饅頭其實説實話，它就是我們每天餐桌上可見的食物，但是如果給它加入其它元素，就會變得不一樣了，下面給大家貼兩條在百科上面找的知識，一起科普一下。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻...
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![燕麥芝麻酥怎麼做-燕麥芝麻酥的做法]( "燕麥芝麻酥怎麼做-燕麥芝麻酥的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）速食燕麥片粉（200g）雞蛋（2個）輔料調和油（200g）糖（100g）鹽（10g）泡打粉（4g）白芝麻仁（50克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥芝麻酥的做法步驟1、麪粉、速食燕麥片粉、鹽、泡打粉混合均勻，調和油、糖、雞蛋混合攪拌成懸濁液，把液體倒入粉料裏，先攪拌成穗，加入白芝麻...
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味味甜
