![柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法]( "柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法")
- “柚子果肉清香，營養豐富，有很高的藥用價值。具有清熱化痰，潤肺清腸，健胃消食，健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助於養顏護膚，提高免疫力，預防癌症，保護心血管等功效。養生的一款健康飲品。”食材明細主料柚子果肉（400g）純牛奶（440ml）輔料冷開水（90ml）奶...
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![桔子奶昔的做法 #花樣美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎麼做]( "桔子奶昔的做法 #花樣美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎麼做")
- “美容養顏又化痰”食材明細主料桔子（適量）純牛奶（適量）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桔子奶昔的做法步驟1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理機，加入適量純奶，沒過桔子，再加入半勺蜂蜜4、把奶昔桶放到料理機上5、啟動，把桔子打碎即可6、成品小竅門用內...
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![車釐子奶昔的做法 車釐子奶昔--夏日Cool飲 車釐子奶昔怎麼做]( "車釐子奶昔的做法 車釐子奶昔--夏日Cool飲 車釐子奶昔怎麼做")
- “車釐子呈暗紅色，果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，略帶粉紅潤澤，果肉細膩，色清，汁略呈粉紅色，入口清香可口，甜美細膩。現在是車釐子熱銷時間，幾乎每天都吃，以前用過它來烘蛋糕，今天用它來做奶昔，一個字：Cool.”食材明細主料車釐子（10個-15個）牛奶（1/2杯）雪糕（1/4杯）糖（1大匙）冰塊（1杯）果味（口味）其...
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![雪梨橘子奶昔怎麼做-雪梨橘子奶昔的做法]( "雪梨橘子奶昔怎麼做-雪梨橘子奶昔的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）橘子（一個）輔料豆漿（100毫升）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨橘子奶昔的做法步驟1、材料準備好。2、雪梨，橘子去掉皮。忘記拍照了。3、放入榨汁機加入豆漿榨汁一分鐘。4、倒入酒杯中。5、成品圖。6、再來一張。7、成品圖。...
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![家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法]( "家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法")
- “老公朋友送了一箱甜紅柚，共四個。給了親戚三個，親戚吃後都説顏色是紅彤彤的，甜的很。於是心血來潮剖開留下的這個誰知偏偏就是個白色的，雖然還是很甜可難免有些失望，於是就想着還是做個柚子茶好了！”食材明細主料柚子（適量）冰糖（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難...
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![橘子香蕉牛奶奶昔怎麼做-橘子香蕉牛奶奶昔的做法]( "橘子香蕉牛奶奶昔怎麼做-橘子香蕉牛奶奶昔的做法")
- “橘子紅了，做一杯橘子香蕉奶昔吧！”食材明細主料香蕉（1個）牛奶（1盒）輔料橘子（1個）原味（口味）未知（難度）橘子香蕉牛奶奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、橘子切片。3、將橘子片貼到杯壁上。4、香蕉去皮切塊。5、將香蕉和牛奶放入破壁機打成奶昔。6、將奶昔倒入杯中即可。...
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![奶昔怎麼做-奶昔的做法]( "奶昔怎麼做-奶昔的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、奶昔完成。...
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![橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法]( "橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料橘子（2個）温水（適量）輔料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮，酸奶準備100毫升備用。2、將橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁機，榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾一遍。4、倒入杯中，成品圖。5、成品圖。...
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![簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做]( "簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做")
- “奶昔（shake）和果昔（smoothies）的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自己弄了個四不像--結果還挺好喝”食材明細主料雪糕（適量）...
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![車釐子奶昔怎麼做-車釐子奶昔的做法]( "車釐子奶昔怎麼做-車釐子奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（1盒）輔料車釐子（20顆）核桃（1個）杏仁（5顆）腰果（5顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車釐子奶昔的做法步驟1、把車釐子去核，把需要配備的堅果準備好。2、把所有食材倒入破壁機，倒入一盒牛奶，按奶昔鍵，兩分鐘即成哦！3、這是成品，可以任意加入喜歡的水果和堅果，破壁機一...
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![橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法]( "橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）酸奶（一杯）輔料燕麥片（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裏面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒過來，就啟動了。7、奶昔就做好了。8、撒上燕麥片。9、營養美味。...
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![橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法]( "橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大勺自制酸奶。5、裝上刀蓋，左旋打兩個10秒。6、打好的橙...
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![西柚奶昔怎麼做-西柚奶昔的做法]( "西柚奶昔怎麼做-西柚奶昔的做法")
- 食材明細主料西柚（適量）輔料純牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西柚奶昔的做法步驟1、西柚去皮剝出果肉備用。2、將果肉放入攪拌杯中。3、加入純牛奶和適量白砂糖。4、攪拌杯攪拌至結束後即可。5、成品。6、成品。7、成品。...
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![李子酸奶奶昔怎麼做-李子酸奶奶昔的做法]( "李子酸奶奶昔怎麼做-李子酸奶奶昔的做法")
- “粉粉的，酸甜好喝。”食材明細主料李子（3個）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）李子酸奶奶昔的做法步驟1、李子洗一下。2、去皮去核兒。3、自喜歡的酸奶。4、酸奶倒入攪拌杯中，李子放上面。5、攪拌兩個程序。6、粉粉的李子酸奶奶昔完成。7、成品。8、成品。...
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![桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法]( "桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料桃子（1個）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃子奶昔的做法步驟1、準備1克乳酸菌和1000克純牛奶。2、將乳酸菌和純牛奶混合後充分攪拌...
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![柿子奶昔怎麼做-柿子奶昔的做法]( "柿子奶昔怎麼做-柿子奶昔的做法")
- “柿子味甘澀，性涼，入心、肺、大腸經。柿子性涼清熱，甘涼生津而止渴，可用於熱病煩渴。柿子甘涼生津可潤肺燥，用於肺熱咳嗽。我婆婆也是都是放室外，讓霜打雪浸以後再吃，説這樣的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配來食用。”食材明細主料柿子（1個）牛奶（200ml）輔料純淨水（50g）原味（...
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![桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法]( "桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法")
- “又是一款關於桃子的飲品，因為前段時間家裏的桃子實在是太多了，要變着法得消耗掉。這個款飲品，做法簡單，口感冰爽，齒留桃香。烤一個戚風，做一杯桃子酸奶昔，下午茶就這麼誕生啦”食材明細主料桃子（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃子酸奶昔的做法步驟1、準...
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![奶香柚子麪包怎麼做-奶香柚子麪包的做法]( "奶香柚子麪包怎麼做-奶香柚子麪包的做法")
- “前幾天剛收到“中秋節”的禮品-柏翠麪包機，狠是激動了好久……今天總算買齊了做麪包的材料，開始行動……”食材明細主料牛奶（250ml）黃油（一塊）奶酪（一塊）高筋麪粉（3杯）柚子茶（3大勺）高效酵母（1.5小勺）輔料雞蛋（1個）黑芝麻（2大勺）配料鹽（1小勺）白糖（2大勺）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![香蕉橘子奶昔怎麼做-香蕉橘子奶昔的做法]( "香蕉橘子奶昔怎麼做-香蕉橘子奶昔的做法")
- “孩子們最喜歡過年了，一家人團團圓圓，每天膩在一起享受團聚時刻。想吃什麼就做什麼，下午茶的時間，孩子們想吃奶昔，每個人選擇自己喜歡的水果，加上一杯酸奶，OK！快快樂樂歡度神仙般的幸福時光。”食材明細主料聖女果（100g）香蕉（1根）菠蘿（100g）橘子（3個）輔料酸奶（1杯）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法]( "香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（2個）橙子（一個）輔料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剝片，放入榨汁機中，加入酸奶榨2分鐘即可。3、將榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4、正面來一張成品圖。5、成品圖。6、有營養而且操作...
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![蘭香子水果奶昔怎麼做-蘭香子水果奶昔的做法]( "蘭香子水果奶昔怎麼做-蘭香子水果奶昔的做法")
- 食材明細主料蘭香子（適量）香蕉（3根）蘋果（1只）牛奶（500克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘭香子水果奶昔的做法步驟1、將蘭香子加適量水泡發。2、準備香蕉去皮、蘋果去皮去核切塊備用。3、適量泡發的蘭香子分別裝入杯中。4、香蕉、蘋果、牛奶放入攪拌機中，加蓋攪拌半分鐘。5、...
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![橘子火龍果奶昔怎麼做-橘子火龍果奶昔的做法]( "橘子火龍果奶昔怎麼做-橘子火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）聖女果（適量）橘子（一個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橘子火龍果奶昔的做法步驟1、成品圖，天氣變熱了，來一杯奶昔吧。2、提前準備好材料。3、橘子，火龍果剝皮切塊，聖女果洗乾淨。4、放入榨汁機倒入牛奶榨汁兩分鐘。5、倒入酒杯🍸中。6、...
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![橘子奶昔怎麼做-橘子奶昔的做法]( "橘子奶昔怎麼做-橘子奶昔的做法")
- “做個橘子奶昔，營養好喝。”食材明細主料橘子（數個）輔料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子奶昔的做法步驟1、備好食材2、橘子剝皮去筋絡3、橘子瓣和牛奶放入榨汁機中4、按啟動鍵，十幾秒榨好5、榨好的奶昔6、成品...
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![龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法]( "龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法")
- “維C➕補鈣身體長高高”食材明細主料龍眼（20顆）橙子（2個）牛奶（250ml）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍眼橙子噢奶昔的做法步驟1、橙子切成小塊，龍眼去核用清水透洗一下。2、放進果汁機開始榨汁。就完成了。3、DIY點乾果燕麥片也行。...
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![西柚酸奶奶昔怎麼做-西柚酸奶奶昔的做法]( "西柚酸奶奶昔怎麼做-西柚酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料西柚（一個）柑橘（一個）酸奶（100克）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西柚酸奶奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、水果類去皮備用。3、將所有材料放入榨汁機，加入少許温水，榨汁即可。4、完成，成品圖，5、成品圖6、成品圖7、好喝。8、減肥餐9、成品...
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味味甜
