![大雪豆熱水泡多久]( "大雪豆熱水泡多久")
- 一天。雪豆一般都是用來燉豬蹄，雪豆吸收了豬蹄中的膠原蛋白和營養物質，吃起來鮮嫩多汁，前提是要將雪豆提前浸泡，否則不容易被煮熟。將幹雪豆放入清水浸泡，水要沒過雪豆本身，如果趕時間，浸泡2-3小時也是可以的，最好是提前一天。...
- 26551
![幹豆腐熱量]( "幹豆腐熱量")
- 豆腐是口感比較好，吃起來比較細膩的美食，大家知道幹豆腐熱量有什麼嗎，文章還介紹了幹豆腐的營養價值，一般來説，喜歡吃豆腐的人比較多，那麼，豆腐吃了容易導致身體長胖嗎，愛美的女孩子比較關心這個問題，不錯的一篇文章。一、幹豆腐熱量幹豆腐的熱量並不是很高，每100克的幹豆腐含有大...
- 29139
![刀豆的熱量]( "刀豆的熱量")
- 今天為大家將詳細介紹刀豆的獨特技法烹製，成就滑而不膩，留香口感的地道美味，一口就讓人難以忘懷，那到底怎麼樣才能烹製出如此一道可口的美食呢，今天，將帶着大家一起走進XX的料理世界，學習刀豆的熱量。然後與家人一起共享。刀豆的熱量一、刀豆的熱量每100克刀豆所含熱量約為40大...
- 13764
![紅豆沙熱量]( "紅豆沙熱量")
- 紅豆沙是一種非常美味的美食，它的味道非常的好吃，而且它非常的深受人們的喜愛，紅豆沙可以做成很多的小吃甜點，所以深得人心，那麼紅豆沙熱量到底高不高呢？小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，一起來看看吧。一、紅豆沙熱量低糖紅豆沙的熱量(以100克可食部分計)是182大...
- 4626
![豆漿無糖熱量與有糖豆漿熱量]( "豆漿無糖熱量與有糖豆漿熱量")
- 女孩子應該經常喝豆漿，那麼豆漿粥熱量高嗎？無糖豆漿熱量高還是有糖豆漿熱量高？那麼豆漿本身有哪些功效呢？這是一個問題，豆漿無糖熱量與有糖豆漿功效分別有哪些呢？什麼人喝豆漿比較好呢？那麼今天就來了解一下無糖有糖豆漿的分類。但為了補充運動所消耗的能量，運動後最好喝無糖豆漿...
- 15389
![刀豆熱量]( "刀豆熱量")
- 刀豆是一種蔬菜，刀豆熱量一般，不會因為大量吃刀豆而導致身體的肥胖，刀豆的營養價值比較豐富，屬於豆科類的食品。多吃刀豆對於人體的功效和作用是很多的，文章介紹了食用刀豆時候的一些注意事項，比較全面的一篇文章。刀豆熱量刀豆是什麼刀豆，屬於豆科類植物。因豆莢的形狀像刀，所以...
- 25066
![菜豆熱湯麪怎麼做-菜豆熱湯麪的做法]( "菜豆熱湯麪怎麼做-菜豆熱湯麪的做法")
- 食材明細主料菜豆（50g）乾麪條（100g）輔料葱花（20g）雞蛋（一個）食用油（適量）配料食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜豆熱湯麪的做法步驟1、葱花切好。2、菜豆摘洗乾淨。3、切好的菜豆。4、炒鍋內放入適量的食用油，打入一個雞蛋。5、煎好雞蛋的一面，再煎另一面。6、放...
- 12920
![豆漿能加熱嗎]( "豆漿能加熱嗎")
- 能。冷的豆漿可以放在微波爐中進行加熱。豆漿煮好後，最好儘快飲用，不宜放置過久，以免豆漿變質。煮好的豆漿可以直接喝，也可以添加冰糖或蜂蜜，攪拌後再喝，口味會更加豐富。喝不完的豆漿可以放在冰箱中存放，存放的時間不宜超過24個小時。...
- 28856
![冷熱雙拼 土豆泥冷熱雙拼怎麼做-土豆泥冷熱雙拼的做法 土豆泥]( "冷熱雙拼 土豆泥冷熱雙拼怎麼做-土豆泥冷熱雙拼的做法 土豆泥")
- “煮了好大一碗土豆泥，於是做了一熱一涼兩種吃法。如果喜歡肯德基味道的土豆泥，把我調的熱汁換成GravySauce就行，網上應該不難買到。這樣就變成土豆泥三吃啦😊。”食材明細主料土豆（適量）輔料蟹柳棒（1條）蟹籽（適量）調料烏冬汁（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆泥冷熱雙拼...
- 31142
![加熱豆漿用什麼加熱]( "加熱豆漿用什麼加熱")
- 電飯煲、電磁爐、煤氣灶、隔熱水加熱、電水壺等等。若是加熱冷掉的熟豆漿這些方法都可以使用，但若是需要加熱生豆漿則不能使用隔水加熱的方法，生豆漿的加熱必須使其處於不斷升温的狀態，而不能保持在原有的狀態下或是更低温的狀態下會煮不熟豆漿，不能食用。...
- 27366
![豆乾的熱量]( "豆乾的熱量")
- 豆乾是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃豆乾。不僅僅因為豆乾是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於豆乾的熱量，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。豆乾的熱量一、主食熱量表1、白飯1碗(140g)210千卡2、白饅頭(1個...
- 7636
![豆花能加熱嗎]( "豆花能加熱嗎")
- 可以。豆花的原材料是大豆，一般都是吃熱豆花，食用涼豆花口感很差。加熱豆花可以直接放入微波爐加熱，中火2-3分鐘即可，豆花由冷加熱會成水狀，口感會變淡一些。另外，豆花也可以用鍋加熱，鍋中放入清水，將帶豆花的盆直接剛入水中蒸即可。...
- 10687
![油豆腐熱量]( "油豆腐熱量")
- 油豆腐是一款特色的美食，很多的人都愛吃油豆腐，特別是年輕人比較喜歡吃這款美食，那麼，大家知道油豆腐熱量高嗎，特別是女孩子比較關心這個問題，因為如果吃了熱量比較高的食物，容易導致自己的身體發胖喲，所以我們要多多看看。油豆腐熱量油豆腐的熱量(以100克可食部分計)是244大卡(1...
- 28924
![皮蛋熱豆腐怎麼做-皮蛋熱豆腐的做法]( "皮蛋熱豆腐怎麼做-皮蛋熱豆腐的做法")
- 食材明細主料皮蛋（1只）豆腐（1盒）肉腸（1根）胡蘿蔔（1根）豌豆（2勺）甜玉米（2勺）輔料鹽（適量）水（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）皮蛋熱豆腐的做法步驟1、1、胡蘿丁、豌豆、甜玉米罐頭，備用；2、2、舀兩勺玉米汁到鍋裏；3、3、用玉米汁先將豌豆滬胡蘿蔔汆熟；4、4、肉腸切片，皮蛋切丁，豆...
- 20419
![豆皮熱量]( "豆皮熱量")
- 豆皮是一種非常好吃的美食，都比它非常的入味，非常好吃，因為豆皮它是很薄的一片，所以他很容易就入味了，其實豆皮的營養價值也是非常的高的，那麼豆皮熱量到底有多高呢？想要了解的朋友就一起來看看以下的資料整理吧。豆皮熱量大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化能力，是女...
- 31754
![豆腐熱量高嗎]( "豆腐熱量高嗎")
- 豆腐是人們非常愛吃的美食，那麼，大家知道豆腐的營養價值嗎，豆腐熱量高嗎，很不錯的介紹豆腐方面的一篇文章，豆腐是一款非常滋補的美食喲，口感比較細膩，多吃也不容易讓身體發胖，並且還可以很好的調理我們的身體健康的一款美食呢。豆腐熱量高嗎豆腐熱量不高。熱量：81大卡(100克)適宜...
- 9217
![豆腐熱量]( "豆腐熱量")
- 豆腐是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃豆腐。不僅僅因為豆腐是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於豆腐熱量高嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、豆腐熱量熱量：81大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評級：A級食...
- 31249
![豆皮的熱量]( "豆皮的熱量")
- 豆皮是我們大家平時見的比較多的一種食物了，它的主要來源就是來自於豆類食品身上，因為豆類食品一般都有一層厚厚的殼，而這個東西就是豆皮了，豆皮經過開水這些泡過以後，就會變軟，那小編帶大家瞭解一下豆皮的熱量。一、豆皮的熱量大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化能...
- 11772
![如何加熱豆花]( "如何加熱豆花")
- 放在微波爐中加熱，或是放在熱水中加熱。豆花放在微波爐中加熱時，需要把豆花放在陶瓷碗中，蓋上一成層保鮮膜，用牙籤在保鮮膜上扎一些小孔，放入微波爐中，加熱一分鐘至兩分鐘即可。豆花放在水中加熱時，將豆花放在碗中，再把碗坐入熱水中浸泡即可。...
- 23583
![紅豆沙的熱量]( "紅豆沙的熱量")
- 紅豆沙大家都吃過的，是一種非常好吃的美食，它可以搭配很多食材，做出非常不同的糕點或者是美食，所以紅豆沙真的是深受大家的喜歡，那麼紅豆沙的熱量到底是多少呢？小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，一起來看看吧。一、紅豆沙的熱量240大卡/100g二、紅豆湯的做法紅豆紫...
- 14834
![豆漿熱可可怎麼做-豆漿熱可可的做法]( "豆漿熱可可怎麼做-豆漿熱可可的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料奶油（適量）可可粉（一小勺(裝飾用)）巧克力可可粉（1袋）白砂糖（根據個人愛好添加）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿熱可可的做法步驟1、隔夜泡好的黃豆放入豆漿機進入豆漿程序……等待2、打好的豆漿過濾到盆子裏3、我用的是巧克力可可粉，本身特別甜。所...
- 31575
![豆腐皮的熱量]( "豆腐皮的熱量")
- 相信大家都吃過豆腐，而豆腐裏含有很高的營養價值在裏面。那麼，對於想減肥的人來説：“豆腐皮的熱量呢？”這是減肥的人像關注的一個事情。如果有想知道的小夥伴們，下面，小編就一起告訴大家豆腐皮裏含有哪些的熱量：一、豆腐皮的熱量豆腐皮的熱量為410大卡/100g，豆腐卷類似豆腐乾，富含...
- 12598
![豆腐乾熱量]( "豆腐乾熱量")
- 豆腐乾熱量大家想不想了解一下呢，關於這個豆腐乾小編只是覺得真的是我們從小吃到大的一道美食了，現在的豆腐乾也真的越做越好吃了了，關於這個豆腐乾的做法有非常多種，小編下面就給大家留下來一些製作方法了的哦。一、豆腐乾熱量140大卡(100克)。二、豆腐乾的營養價值1.大豆的...
- 10417
![綠豆粥的熱量]( "綠豆粥的熱量")
- 豆類是我們常吃的雜糧，我們都知道豆類的營養價值極高，不同的豆類有着不同的營養功效。就拿綠豆來説，它清熱解毒的功效是眾所周知的。在夏天，我們都喜歡煮綠豆粥來消暑，那綠豆粥的熱量是多少呢，會不會讓我們發胖呢？一、綠豆粥的熱量綠豆粥是我們常見的，也是很多人都喜歡的美食，那麼...
- 24140
![熱辣米豆腐怎麼做-熱辣米豆腐的做法]( "熱辣米豆腐怎麼做-熱辣米豆腐的做法")
- “簡單快捷，熱辣辣的感覺，吃一口就停不了”食材明細主料米豆腐（適量）食用油（適量）油辣子（適量）味精雞精（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）超辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱辣米豆腐的做法步驟1、原料集合，不全，2、米豆腐，洗淨切塊放一個較大點的碗裏3、放入適量的食用...
- 21354
味味甜
