![花旗參石斛花膠湯怎麼做-花旗參石斛花膠湯的做法]( "花旗參石斛花膠湯怎麼做-花旗參石斛花膠湯的做法")
- “簡單快手一人食，簡單的食材，不簡單的食療~”食材明細主料石斛（6-7顆）花旗參（適量）鱈魚膠（適量）乳鴿（半隻）輔料食鹽（適量）薑片（2片）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛花膠湯的做法步驟1、鱈魚膠切片，洗淨備用；2、乳鴿飛水，薑片切絲備用；3、將所有材料放入燉盅內，加入適量清水。4...
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![鮮美的鮮石斛花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的鮮石斛花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘鮮石斛花旗參燉雞湯非常適合女性在經期食用，花旗參是上好的滋陰藥材，有滋陰，養血，補虛和抗衰老的作用。而石斛可清虛火，生津止渴，對於治療肺虛久咳，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦都有很好的作用。對於平常經常熬夜，...
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![石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法]( "石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法")
- “夏天營養湯水，石斛生津止渴，兼能清胃熱，麥冬養陰生津，潤肺清心，大人小朋友都很合適。”食材明細主料瘦肉（100克）雞腳（6只）花膠（2只）輔料石斛（5克）麥冬（3克）薑片（4片）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛花膠燉瘦肉的做法步驟1、雞腳去腳指，花膠用水泡四小時2、石斛麥冬浸泡半...
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![石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做-石斛花膠燉瘦肉湯的做法]( "石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做-石斛花膠燉瘦肉湯的做法")
- “石斛具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配以養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。”食材明細主料石斛（5克）花膠（15克）肉（8克）輔料紅棗（9克）桂圓肉（3克）...
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![花旗參石斛瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "花旗參石斛瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花旗參：30石斛：15豬瘦肉：500蜜棗：3粒姜：2片輔料鹽：適量具體步驟1.將所有煲湯料備齊。2.將豬瘦肉洗淨，切成塊。3.將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗淨。4.將花旗參、石斛、蜜棗洗淨。5.所以材料放進湯鍋內，加...
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![花旗參雞肉湯怎麼做-花旗參雞肉湯的做法]( "花旗參雞肉湯怎麼做-花旗參雞肉湯的做法")
- 食材明細主料花旗參（適量）紅棗（適量）杞子（適量）淮山（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花旗參雞肉湯的做法步驟1、花旗參先用暖水泡軟。2、再將其剁成小塊。3、雞腿肉去掉筋以及肥肉切成小塊。4、把雞肉放入鍋內。5、再把其餘材料統統放入。6、注入大半鍋清水開始煮沸。7、...
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![花旗參雞湯的做法 花旗參雞湯——母親節最好的禮物 花旗參雞湯怎麼做]( "花旗參雞湯的做法 花旗參雞湯——母親節最好的禮物 花旗參雞湯怎麼做")
- “有很多人關心芸芸到底是做什麼工作的，怎麼能每天都有時間做好吃的。我覺得自己從事着的確實是超級幸福的工作，芸芸是一間美食研發廚房的研發助理，每天與美食相伴，享受着食物和烹飪帶來的快樂的同時，也給身邊人帶來了美味和健康。母親節快到了，給母親多好的禮物都不如身邊的陪...
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![石斛花膠海蔘湯怎麼做-石斛花膠海蔘湯的做法]( "石斛花膠海蔘湯怎麼做-石斛花膠海蔘湯的做法")
- “秋天宜進補，來一碗温補的湯水，滿滿膠原蛋白，養顏美容。”食材明細主料花膠（150g）小海蔘（7-8條）石斛（1把）瘦肉（300g）小乾貝（1把）輔料紅棗（10顆）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛花膠海蔘湯的做法步驟1、泡發好的海蔘花膠飛水去腥。2、花膠切小片。3、瘦肉飛水，洗淨浮沫。4、石斛洗...
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![花旗參烏雞湯怎麼做-花旗參烏雞湯的做法]( "花旗參烏雞湯怎麼做-花旗參烏雞湯的做法")
- “花旗參又叫西洋參、洋蔘、美國人蔘等。原產地在美國和加拿大，是為五加科植物西洋參參的根。具有滋陰補氣、寧神益智、清熱生津和降火消暑的雙重功效。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾等作用。花旗參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、...
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![石斛花旗參燉瘦肉湯怎麼做-石斛花旗參燉瘦肉湯的做法]( "石斛花旗參燉瘦肉湯怎麼做-石斛花旗參燉瘦肉湯的做法")
- “石斛液能夠促進胃液的分泌，保護胃粘膜，增強胃的排空能力，還對胃潰瘍患者是個很好的食療方，所以稱為四大仙草之一了。”食材明細主料瘦肉（適量）輔料石斛（適量）枸杞（適量）桂圓肉（適量）花旗參（適量）調味料食用鹽（適量）原味（口味）未知（難度）石斛花旗參燉瘦肉湯的做法步驟1、準備好所有的食材2、...
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![花旗參石斛紅菇排骨湯如何做簡單又好吃]( "花旗參石斛紅菇排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1000輔料花旗參粉：1茶匙紅菇：100鐵皮石斛：6棵具體步驟1.排骨加清水，大火煮開，撇清浮沫，倒入泡紅菇的水，煮到排骨肉軟爛。2.加入紅菇。3.加入鐵皮石斛、花旗參粉，沸騰後，轉文火煮10分鐘即可。烹飪技巧【花旗參...
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![花旗參石斛湯怎麼做-花旗參石斛湯的做法]( "花旗參石斛湯怎麼做-花旗參石斛湯的做法")
- “這是一款非常適合夜貓子喝的湯。具有滋陰降火、益胃生津、養明目的功效。”食材明細主料豬筒骨（500克）花旗參（20克）石斛（30克）麥冬（20克）輔料枸杞（20克）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛湯的做法步驟1、1將豬筒骨洗乾淨，花旗參、麥冬、石斛、枸杞浸泡30分鐘2...
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![花旗參石斛燉雞湯怎麼做-花旗參石斛燉雞湯的做法]( "花旗參石斛燉雞湯怎麼做-花旗參石斛燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）花旗參（5克）石斛（5克）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛燉雞湯的做法步驟1、準備:雞腿(雞腳，脖子)。2、準備:石斛，花旗參，姜。3、雞肉需焯水一下。4、清洗乾淨。5、將所有食材放入燉盅里加適量的純淨水，蓋上蓋子，隔水燉兩小時...
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![石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法]( "石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法")
- “四季如春的雲南百花爭豔，但在雲南人眼裏鮮花不僅僅是欣賞的植物，而且還是餐桌上時興的菜餚，幾乎每一種可食之花都與多種菜譜聯繫着。石斛花最顯著的功效就是清新解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安...
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![花旗參靈芝石斛烏雞湯如何做簡單又好吃]( "花旗參靈芝石斛烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：半隻花旗參(西洋參)：10石斛：6粒靈芝：3片輔料老薑：適量鹽：適量具體步驟1.烏雞洗乾淨切塊，冷水下鍋，待燒開後去血沫，撈起備用2.用另外一隻煲湯的鍋，接清水燒開，倒入烏雞塊，放入花旗參片、石斛、靈芝片、拍扁後的老...
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![花旗參雞湯怎麼做-花旗參雞湯的做法]( "花旗參雞湯怎麼做-花旗參雞湯的做法")
- 食材明細主料(8-10人份)土雞（1只）花旗參（適量）紅棗（10粒）枸杞子（手抓2把）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花旗參雞湯的做法步驟1、把土雞的雞腿肉和雞胸肉分切出來，雞骨架用來煲湯。（非常時期，一兩個星期才去買次菜，什麼都省着來了。）2、把雞骨飛水。3、洗淨浮沫。4、紅棗...
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![花旗參石斛烏雞湯怎麼做-花旗參石斛烏雞湯的做法]( "花旗參石斛烏雞湯怎麼做-花旗參石斛烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）花旗參（少許）石斛（少許）輔料桂圓（少許）紅棗（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛烏雞湯的做法步驟1、焯水去皮去油脂的烏雞。2、湯料:花旗參，石斛，桂圓，去核紅棗，薑片。3、將所有食材放入砂鍋，添加適量的開水大火燒開轉中小火，煲一...
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![花旗參烏雞湯的做法 【粵菜】花旗參烏雞湯 花旗參烏雞湯怎麼做]( "花旗參烏雞湯的做法 【粵菜】花旗參烏雞湯 花旗參烏雞湯怎麼做")
- “花旗參烏雞湯，是一款經典的老火靚湯，不單止廣東菜，閩菜裏也有這個湯。其實，現在交流廣泛了，很多地方的菜都是相通的了。花旗參加上海底椰、蟲草花一起燉烏雞，可以滋陰養肺，清火，這種天氣也可以喝，不錯的湯。而且味道清甜，好喝。”食材明細主料烏雞（500克）輔料瘦肉（100克）海底椰（100克）...
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![花旗參瘦肉湯怎麼做-花旗參瘦肉湯的做法]( "花旗參瘦肉湯怎麼做-花旗參瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料花旗參（3克）瘦肉（120克）輔料姜（一片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參瘦肉湯的做法步驟1、準備:新鮮瘦肉，切小塊。2、花旗參3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗乾淨。5、將食材加一片姜放入燉盅裏，添加適量的水。6、隔水燉兩小時。7、燉...
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![石斛花旗參排骨湯怎麼做-石斛花旗參排骨湯的做法]( "石斛花旗參排骨湯怎麼做-石斛花旗參排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）石斛（適量）花旗參（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛花旗參排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、姜，石斛，花旗參。3、先將排骨焯水。4、清洗乾淨。5、將食材放入燉盅裏，添加適量的開水。6、放入高壓鍋隔水燉1小時。7、時間到，燉...
- 20212
![不錯的花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃]( "不錯的花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時花旗參石斛煲竹絲雞湯，一聽名字就知道屬於蒸煮類的菜。也就是説它對食材沒有特別的要求，但對於火候卻特別嚴格。而其中花旗參有清熱生津、補氣養陰，口燥咽乾，抗疲勞功效。石斛有清熱養陰、益氣除煩、益胃潤肺...
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![花旗參石斛煲雞的做法 花旗參石斛煲竹絲雞瘦肉 花旗參石斛煲雞怎麼做]( "花旗參石斛煲雞的做法 花旗參石斛煲竹絲雞瘦肉 花旗參石斛煲雞怎麼做")
- 食材明細主料姜（薑片）花旗參（一條半）烏雞（半個）瘦肉（適量）石斛（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛煲雞的做法步驟1、花旗參一條半…石斛少許，在家帶來公司煲2、泡水…3、花旗參切片備用…4、竹絲雞瘦肉洗乾淨備用…5、起一鍋水，水開下雞和瘦肉焯水...
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![石斛燉花旗參怎麼做-石斛燉花旗參的做法]( "石斛燉花旗參怎麼做-石斛燉花旗參的做法")
- “花旗參，能清熱解毒。石斛有着滋陰清熱，護肝明目的功效。兩者加在一起有着滋陰潤肺，清熱生津，解酒護肝，健脾胃的功效。聽説感冒不要吃雞，所以今天這個湯，我改用豬大骨來燉。”食材明細主料石斛（15克）花旗參（20克）輔料豬大骨（500克）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛燉...
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![我的鮮石斛花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃]( "我的鮮石斛花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時昨晚去餐廳吃飯的時候點來了一道美味的鮮石斛花旗參燉雞湯。大家都知道，鮮石斛花旗參燉雞湯非常有利於身體健康富有豐富的維生素。鮮石斛花旗參也具有很多的優點，例如十分美味，含有蛋白質。再加上鮮雞湯的香...
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![香濃的花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃]( "香濃的花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘花旗參石斛煲竹絲雞湯，花旗參是清熱解毒，補氣滋陰的佳品，又對口乾咽乾十分有效，同時又有抗疲勞的功效。石斛，清熱解毒，養胃潤肺。兩種藥材搭配起來，功效疊加，煲出來的湯口感十佳。特別適合夏天食用。趕緊動手製作...
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味味甜
