![五彩魚丸湯怎麼做-五彩魚丸湯的做法]( "五彩魚丸湯怎麼做-五彩魚丸湯的做法")
- 食材明細主料大白菜（1棵）魚丸（3小袋）番茄（1個）輔料香葱（2根）姜（1小塊）蒜（1瓣）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩魚丸湯的做法步驟1、大白菜、魚丸、番茄。2、取鍋熱油，放入魚丸略翻勻。3、摻入一大碗水燒開。4、放入白菜葉及鹽，燒開後再煮五分鐘。5、放入葱花即可成魚丸...
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![五彩魚柳怎麼做-五彩魚柳的做法]( "五彩魚柳怎麼做-五彩魚柳的做法")
- 食材明細主料魚柳（1份）木耳（5g）輔料胡蘿蔔（1個）豌豆（15g）玉米（15g）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魚柳的做法步驟1、魚柳超市都有賣2、斜刀切3、木耳提前泡發4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡發，玉米粒和豌豆焯水，魚柳斜刀切，炒玉米和豌豆，再入木耳和胡蘿蔔絲，加喜歡口味調料調味後...
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![五彩糯米小丸子怎麼做-五彩糯米小丸子的做法]( "五彩糯米小丸子怎麼做-五彩糯米小丸子的做法")
- “【五彩糯米小丸子】~誘人的色彩，家常的食材，簡單的做法，出來的成品是精緻的，漂亮的，健康的。(用豆漿煮出的丸子，一股濃濃的豆香味)真是美美噠！”食材明細主料糯米粉（適量）輔料波菜（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩糯米小丸子的做法步驟1、準...
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![五彩魚卷怎麼做-五彩魚卷的做法]( "五彩魚卷怎麼做-五彩魚卷的做法")
- 食材明細主料魚卷（一根）洋葱（適量）黃椒（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魚卷的做法步驟1、材料全部切好塊。2、鍋裏熱油爆香蒜頭，倒入辣椒，洋葱大火翻炒均勻，適量加些水。3、斷生後加入魚卷，...
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![五彩魚絲湯怎麼做-五彩魚絲湯的做法]( "五彩魚絲湯怎麼做-五彩魚絲湯的做法")
- “立志在自己飲食瘦身計劃上下功夫，這不，又推出一款夏日瘦身餐---五彩魚絲湯。即要瘦身又要保證營養，最推崇的是白肉，也就是魚肉，兔肉等。。。它們高蛋白，低脂肪，絕對是美容瘦身的首選。我將魚肉進行了簡單的加工，這樣使得魚肉細膩、滑嫩、更富有彈性，口感更好；再加入各式蔬菜來搭...
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![彩椒炒魚丸怎麼做-彩椒炒魚丸的做法]( "彩椒炒魚丸怎麼做-彩椒炒魚丸的做法")
- “集市裏買的魚丸，剛做好的很新鮮，配彩椒一起炒，味道真不錯”食材明細主料魚丸（7個）輔料彩椒（1個）蒜（15克）醬油（1勺）鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒魚丸的做法步驟1、魚丸一分為二2、彩椒切小塊3、鍋燒油爆香蒜蓉，下魚丸煎至表面淺黃4、再下彩椒翻炒片刻5、...
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![五彩拉湯怎麼做-五彩拉湯的做法]( "五彩拉湯怎麼做-五彩拉湯的做法")
- “和兒子去了一家湯包店，店裏的價目牌上有一道湯——拉湯，很好奇的問店主，拉湯是個什麼東東？店主稱和豆腐湯類似，上來一看才知道，原來是......，自己和兒子很喜歡，回來後又做了改進，適合自己的才是最好的。”食材明細主料千張（適量）竹筍（適量）海帶（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精...
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![五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做]( "五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做")
- “魚面可以説是魚丸的衍生品。顧名思義，魚面便是用魚肉做成的麪條。可魚面又不同於其他的麪條，魚面是用魚肉錘打而成的，打至起膠帶粘性且變薄後，再切成麪條狀。所以，魚面吃起來相當有彈性，從口感上甚至比魚丸更筋到點，其味鮮美，用來下火鍋、煮、炒都很不錯。下火鍋和煮，我就先不單...
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![五彩魚片怎麼做-五彩魚片的做法]( "五彩魚片怎麼做-五彩魚片的做法")
- 食材明細主料草魚片（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）青紅椒（適量）配料生薑（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩魚片的做法步驟1、草魚片胡蘿蔔黑木耳青紅椒生薑葱。2、青紅椒切塊胡蘿蔔切片黑木耳撕成小朵。3、草魚切片用鹽料酒生薑。4、雞蛋清澱粉拌勻。5、鍋裏...
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![五彩貢丸雜蔬湯怎麼做-五彩貢丸雜蔬湯的做法]( "五彩貢丸雜蔬湯怎麼做-五彩貢丸雜蔬湯的做法")
- “這款湯使用了多種食材，香菇、冬筍、蘆筍、胡蘿蔔、芹菜、杏鮑菇，不管是貴的也好便宜的也好，營養價值都很出色，例如西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，蘆筍是世界十大名菜之一，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥...
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![彩色魚丸怎麼做-彩色魚丸的做法]( "彩色魚丸怎麼做-彩色魚丸的做法")
- “現做的魚丸總是特別的嫩滑爽口，清爽的湯汁加上味道單純的魚丸。它的味道不是那麼豐富，可是卻滿滿的都有種鮮活的感覺，加上點點顏色作為亮色，加分不少呢，”食材明細主料魚腹（一塊（約250g））鹽（4g）澱粉（30g）胡蘿蔔（適量）高湯（適量）輔料香油（4g）水（50g）紫甘藍（適量）菠菜（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗...
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![五彩髮菜湯怎麼做-五彩髮菜湯的做法]( "五彩髮菜湯怎麼做-五彩髮菜湯的做法")
- 食材明細主料髮菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）金針菇（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩髮菜湯的做法步驟1、髮菜提前一小時泡發。2、胡蘿蔔切絲，金針菇切段，小葱切碎。3、雞蛋打散，煎成蛋餅。4、雞蛋餅切細絲。5、一...
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![五彩肉丸子怎麼做-五彩肉丸子的做法]( "五彩肉丸子怎麼做-五彩肉丸子的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞胸肉（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）輔料孜然粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）孜然（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩肉丸子的做法步驟1、雞胸肉剁碎、木耳紅蘿蔔香菇剁碎、加入醬油、蠔油、孜然粉、鹽、植物油、一起攪拌。2、把雞肉揉成團、裹住乾的玉米澱粉...
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![五彩排骨湯怎麼做-五彩排骨湯的做法]( "五彩排骨湯怎麼做-五彩排骨湯的做法")
- “孩子學業很緊張，營養一定要跟上。我做飯的原則是儘量原汁原味，少用大料和調料。此湯汁白肉香，玉米,海帶,胡蘿蔔既吸取了肉的香味又保留了它們自身的味道。孩子很喜歡。”食材明細主料排骨（500g）輔料幹海帶（200g）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）小葱（1顆）姜（1小塊）鹽（適量）白糖（1茶匙）鹹鮮（口味）煨（工藝）...
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![五彩魚塊怎麼做-五彩魚塊的做法]( "五彩魚塊怎麼做-五彩魚塊的做法")
- “魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。冬秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。...
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![五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法]( "五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）菠菜汁（適量）紅心火龍果汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩湯圓的做法步驟1、菠菜汁和紅心火龍果汁和成的麪糰。2、紫甘藍和胡蘿蔔汁和成的麪糰。3、用清水和成的白色麪糰。4、提前做好的黑芝麻餡...
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![五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做]( "五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做")
- “元宵節，北方“滾”元宵，南方“包”湯圓。今天，和大家分享用天然食材做的彩色湯圓，顏色自然，賞心悦目。五彩湯圓慶元宵，天然食材更健康！”食材明細主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（適量）紅曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1小勺））抹茶粉（2.5ml（1/2小勺））輔料豆沙餡（450克）芝麻餡（450克）甜...
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![五彩菌菇湯怎麼做-五彩菌菇湯的做法]( "五彩菌菇湯怎麼做-五彩菌菇湯的做法")
- “蠻久的時候在沃爾瑪看到有賣一盒盒的菌菇，幾種菌菇裝一盒，美其名曰五彩菌菇。買了一盒回來，和豌豆芽煮了一碗湯。現在也忘了裏面有的菇口感不好，總體感覺不太靠譜，叫什麼名字也叫不全。”食材明細主料五彩菌菇（適量）輔料豌豆芽（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![五彩小丸子怎麼做-五彩小丸子的做法]( "五彩小丸子怎麼做-五彩小丸子的做法")
- 食材明細主料五花肉（50g）輔料洋白菜（5g）香菇（3個）胡蘿蔔（5g）木耳（1g）蝦米（1g）蛋白（一個）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩小丸子的做法步驟1、材料準備好2、肉用攪拌機絞碎3、洋白菜，胡蘿蔔，香菇，木耳絞碎4、放入蝦米5、放入蛋白，鹽6、攪拌均勻7、做成小圓子，入盤8、上鍋蒸大...
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![五彩牛肉丸的做法 有料的五彩牛肉丸做法 五彩牛肉丸怎麼做]( "五彩牛肉丸的做法 有料的五彩牛肉丸做法 五彩牛肉丸怎麼做")
- “正宗的手打牛肉丸配上五彩的辣椒~看起來就讓人非常的嘴饞，製作方法也很簡單，很適合三五好友聚會時烤上幾串。”食材明細主料青辣椒（一個）紅辣椒（一個）黃辣椒（一個）孜然粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）輔料洋葱（一個）牛肉丸（15個）醬油（適量）色拉油（適量）孜然粒（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![五彩雞蛋湯怎麼做-五彩雞蛋湯的做法]( "五彩雞蛋湯怎麼做-五彩雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小段）金針菇（適量）紫菜（適量）香菜（適量）雞蛋（1個）輔料葱花（少許）鹽（適量）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材:西紅柿去皮切丁，胡蘿蔔去皮切絲，金針菇切掉根部，再一分為二，香菜切碎，再準備點紫菜、一個雞蛋。2、鍋裏...
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![五彩蔬菜丸子的做法 讓孩子愛上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎麼做]( "五彩蔬菜丸子的做法 讓孩子愛上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2小個（煮熟））胡蘿蔔（半個）水髮香菇（3朵）芹菜（1片）煮熟玉米粒（半小碗）玉米粉（半碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）糖（適量）蒜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜丸子的做法步驟1、1、煮熟的小土豆去皮，用勺壓成泥。2、2、芹菜剁碎成末，胡蘿蔔和泡好的香菇切成丁，蒜...
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![五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做]( "五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做")
- “寶寶版的疙瘩湯，大人食用時在此基礎上再進行調味即可。”食材明細主料綠色蔬菜（50g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1只）紫菜（2g）西紅柿（5gg）輔料蝦皮（少許）生抽（2g）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩疙瘩湯的做法步驟1、蔬菜洗淨入開水鍋焯一下。2、蔬菜焯水後過涼水(保持色澤)，放入料理...
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![五彩丸子怎麼做-五彩丸子的做法]( "五彩丸子怎麼做-五彩丸子的做法")
- “五彩丸子（12+）準備食材：肉沫適量，五彩顆粒面適量漂亮的五彩丸子做法很簡單。寶媽們總是説寶貝不愛飯，那我們經常的給寶貝們換着花樣做，也會提起孩子們對吃飯的興趣哦～ ”食材明細主料肉餡（適量）五彩面（適量）輔料雞蛋（1顆）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝...
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![五彩湯圓的做法 五彩湯圓（雨花石湯圓） 五彩湯圓怎麼做]( "五彩湯圓的做法 五彩湯圓（雨花石湯圓） 五彩湯圓怎麼做")
- “讓傳統的湯圓脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先飽眼福更飽口福，芝麻的香與糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起縈繞在鼻尖，久久不能散去，遠遠望去，各種色彩的湯圓，灑落在其間的零星的桂花，實在是叫人口未動，心已遠”食材明細主料糯米粉（210克）紫薯粉（8克）南瓜粉（8克）抹茶粉（8克）芝麻餡（適量）甜...
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味味甜
