![金錢菇炒花菜怎麼做-金錢菇炒花菜的做法]( "金錢菇炒花菜怎麼做-金錢菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）金錢菇（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金錢菇炒花菜的做法步驟1、食材：花菜2、金錢菇3、將金錢菇拆開包裝袋，取出一些放入保鮮盒中。4、加入温水泡發。5、將花菜掰成小朵洗淨，撈出待用。6、將泡發好的金錢菇洗淨，撈出。7、燒鍋...
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![金菇高菜炒花菜怎麼做-金菇高菜炒花菜的做法]( "金菇高菜炒花菜怎麼做-金菇高菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半棵）金菇高菜（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜。2、金菇高菜。3、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、將金菇高菜拆開包裝，倒入碟子中，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。6、接着，加一些...
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![金錢菇炒青菜怎麼做-金錢菇炒青菜的做法]( "金錢菇炒青菜怎麼做-金錢菇炒青菜的做法")
- “金錢菇：一種幼小型、未開傘的香菇的商品名。一隻只呈小圓形，收縮得很緊扎，肉頭厚實，根蒂短小，因像銅板般形狀，故得此名。有人以為，香菇大的才好，卻不知大而薄，根蒂很長，遠不如金錢菇味香而富有營養.它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“菇中...
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![涼拌金針菇黃花菜怎麼做-涼拌金針菇黃花菜的做法]( "涼拌金針菇黃花菜怎麼做-涼拌金針菇黃花菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃花菜（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇黃花菜的做法步驟1、準備原料，洗淨。2、把金針菇擇成一根一根。3、配料準備，切切。4、鍋裏放水燒開，先放入黃花菜焯熟，撈出。5、接着放入...
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![金針菇花菜怎麼做]( "金針菇花菜怎麼做")
- 家裏有小孩的人，一定都很苦惱小孩怎麼樣才能讓小孩高高興興的吃蔬菜，尤其是金針菇、花菜這種難嚼又很難入味的食物。然而，金針菇、花菜這些蔬菜都是非常有營養的，今天，小編就向大家介紹一道菜品，保證讓您的孩子爭搶着吃金針菇、花菜喲。一、有請金針菇花菜閃亮登場（一）做法一材料...
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![金針菇炒芹菜怎麼做-金針菇炒芹菜的做法]( "金針菇炒芹菜怎麼做-金針菇炒芹菜的做法")
- “金針菇炒芹菜，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料金針菇（一袋）芹菜（適量）幹椒（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨，控幹水分！2、適量葱姜切末。3、金針菇處理乾淨，用刀切兩段！4、鍋裏適量油...
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![尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做]( "尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做")
- “金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長髮育也大有益處。經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道...
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![菠菜炒金針菇怎麼做-菠菜炒金針菇的做法]( "菠菜炒金針菇怎麼做-菠菜炒金針菇的做法")
- “金針菇只能涮鍋吃？8分鐘小炒營養低脂的菠菜金針菇，快來燃燒你的卡路里！現在社會無論大人孩子都長期對着電腦和手機平板這些電子設備，很容易眼疲勞。飲食又偏油膩，所以需要偶爾清清腸胃，也要注意通過健康食材為身體補充豐富的維生素。眾所周知，菠菜含有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔...
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![韭菜炒金針菇 怎麼做-韭菜炒金針菇 的做法]( "韭菜炒金針菇 怎麼做-韭菜炒金針菇 的做法")
- “金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金針菇】做法簡單的家常菜，有營養哦。。。”食材明細主料金針菇（170克）韭菜（85克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒金針菇的做法步驟1、食...
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![金錢菇炒黃豆芽怎麼做-金錢菇炒黃豆芽的做法]( "金錢菇炒黃豆芽怎麼做-金錢菇炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（250克）金錢菇（7個）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金錢菇炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽。2、金錢菇（已泡發）。3、將已泡發的金錢菇清洗一下撈出。4、放在案板上對半切開，待用。5、將黃豆芽去根清洗一下，撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入黃豆...
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![韭菜炒金針菇怎麼做-韭菜炒金針菇的做法]( "韭菜炒金針菇怎麼做-韭菜炒金針菇的做法")
- “喜歡金針菇，一般都是燒湯為主，這次用點韭菜菜炒一下，也很好吃，清淡營養。金針菇也叫毛柄小火菇、構菇、樸菇等，金針菇含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇、促使腸胃蠕動，經常食用對高血脂的老人有一定的好處。同時也有“益智菇”的美稱，所以，老少皆宜的菌蔬。”食材明細主...
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![金錢菇蝦球炒菜芯怎麼做-金錢菇蝦球炒菜芯的做法]( "金錢菇蝦球炒菜芯怎麼做-金錢菇蝦球炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（4棵）金錢菇（適量）桂冠蝦球（5個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金錢菇蝦球炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯2、金錢菇（已泡發清洗）3、桂冠蝦球4、將菜芯洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將桂冠蝦球拆開包裝，取出五個放在案板上。7、切開，待...
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![金針菇炒青菜怎麼做-金針菇炒青菜的做法]( "金針菇炒青菜怎麼做-金針菇炒青菜的做法")
- “家常菜”食材明細主料青菜（一把）金針菇（半把）輔料香葱（少許）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒青菜的做法步驟1、金針菇洗淨後切成段，青菜擇好洗淨後控幹水分。香葱擇好洗淨後切成小段。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後炸香香葱。3、把...
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![炒金針菇 炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法 快手菜]( "炒金針菇 炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法 快手菜")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料烤肉醬（適量）孜然（適量）蒜（適量）油（適量）葱（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒金針菇的做法步驟1、準備好的食材。2、金針菇焯水。3、鍋中放油。4、金針菇去水，放到鍋裏翻炒。5、去掉金針菇一部分水份。6、放入燒烤醬，翻炒。7、加入孜然繼續翻炒。8...
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![雞蛋金錢菇炒蠶豆怎麼做-雞蛋金錢菇炒蠶豆的做法]( "雞蛋金錢菇炒蠶豆怎麼做-雞蛋金錢菇炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料金錢菇（7個）雞蛋（2只）蠶豆肉（215克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞蛋金錢菇炒蠶豆的做法步驟1、食材：金錢菇（已泡發）。2、雞蛋。3、蠶豆肉（已淘洗）。4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將已泡發的金錢菇洗淨撈。7、放在案...
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![香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法]( "香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法")
- 食材明細主料金花菜（400G）輔料白酒（1勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒金花菜的做法步驟1、金花菜洗淨瀝乾2、起油鍋，待油熱時，放入金花菜，加入鹽翻炒3、加入白酒、生抽繼續翻炒4、最後關火，加入雞精翻炒出鍋...
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![芹菜炒金針菇怎麼做-芹菜炒金針菇的做法]( "芹菜炒金針菇怎麼做-芹菜炒金針菇的做法")
- 食材明細主料芹菜（200g）金針菇（300）蒜（2瓣）姜（3片）植物油（20ml）鹽（2g）白醋（10ml）輔料芹菜葉（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒金針菇的做法步驟1、準備好食材；2、芹菜切斷，金針菇打散；3、鍋裏下油，然後下姜蒜，蒜變色後下芹菜，芹菜炒軟後下金針菇，金針菇炒軟後加鹽和白醋炒勻；4、成品...
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![酸菜炒金針菇怎麼做-酸菜炒金針菇的做法]( "酸菜炒金針菇怎麼做-酸菜炒金針菇的做法")
- “開胃，下飯的一道菜。”食材明細主料金針菇（600g）酸菜（150g）輔料紅椒（150g）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒金針菇的做法步驟1、金針菇和酸菜洗淨切好，大蒜切好備用。2、紅椒洗淨切成小圈圈備用。3、熱油鍋，爆香大蒜。4、下酸菜煸炒一會。5、把...
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![金針菇炒菠菜怎麼做-金針菇炒菠菜的做法]( "金針菇炒菠菜怎麼做-金針菇炒菠菜的做法")
- “金針菇的口感是獨特的，韌中帶脆，口感絕美。菠菜的營養價值是非常出色的，經常吃菠菜對於我們的身體健康來説是特別有好處的。金針菇炒菠菜，簡單快手營養好吃。”食材明細主料金針菇（1把）菠菜（1捆）胡蘿蔔（1段）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法]( "金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料金針菜（適量）調料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）青花椒（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菜炒花菜的做法步驟1、花菜焯水。2、撈出備用。3、準備好調料。4、熱油爆香調料。5、放入泡好的金針菜。6、翻炒片刻加入焯水的花菜。7、翻炒...
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![五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法]( "五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）五花肉（50g）輔料醬油（2勺）油（2勺）鹽（1勺半）孜然（少許）芝麻（少許）辣椒粉（少許）葱（1段）姜（1片）五香粉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒金針菇的做法步驟1、五花肉切片葱姜切好2、鍋中加水大火燒開3、加入金針菇焯水一分鐘，撈出備用4、鍋中加少許油，加熱5、放...
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![金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法]( "金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1棵）金針菇（1把）蝦米（50克）輔料蒜（2瓣）香葱（2棵）配料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）芝麻油（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨撕小朵後焯一下撈出，過冷水後瀝乾；2、蝦米洗淨；蒜切碎；葱切末；3、金針菇切掉根部老...
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![金針菇炒韭菜怎麼做-金針菇炒韭菜的做法]( "金針菇炒韭菜怎麼做-金針菇炒韭菜的做法")
- “今來一款：金針菇炒韭菜。無需重味，本色出演都已是鮮美。家常小菜，低脂健康！”食材明細主料金針菇（一把）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒韭菜的做法步驟1、金針菇韭菜備用。2、金針菇清洗乾淨。3、韭菜改刀切段。4、炒鍋入油燒熱倒...
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![金錢菇青菜豬蹄湯怎麼做-金錢菇青菜豬蹄湯的做法]( "金錢菇青菜豬蹄湯怎麼做-金錢菇青菜豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1只）青菜（4棵）金錢菇（適量）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金錢菇青菜豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄。2、青菜。3、金錢菇（已泡發）。4、薑片。5、將已泡發的金錢菇清洗清洗，撈出待用。6、將青菜洗淨，撈出待用。7、將豬蹄...
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![涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做]( "涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做")
- “黃花菜和金針菇在夏季涼拌菜中出現的頻率很高，配上綠色的黃瓜或者胡蘿蔔做點綴，一盤酸香、微辣爽口的涼拌菜，是不是很吸引胃口呢？”食材明細主料金針菇（一小把）黃花菜乾（一小把）黃瓜（小半根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料味極鮮醬油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）辣椒粉（適量...
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味味甜
