![甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法]( "甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法")
- “淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切小丁。4、酸牛奶一袋180g。5、酸奶倒入攪拌杯中。6、甜...
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![面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法]( "面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法")
- “媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜，孩子們都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明細主料面瓜（適量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面瓜酸奶奶昔的做法步驟1、媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜。準備打成奶昔，😊2、挖去籽。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入...
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![香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法]( "香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法")
- “酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放攪拌杯中。6、打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。7、成品。8、成...
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![木瓜草莓酸奶奶昔怎麼做-木瓜草莓酸奶奶昔的做法]( "木瓜草莓酸奶奶昔怎麼做-木瓜草莓酸奶奶昔的做法")
- “光滑細膩，酸甜好喝。”食材明細主料木瓜（適量）草莓（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜草莓酸奶奶昔的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出備用。2、酸奶倒攪拌杯裏。3、木瓜切小塊。4、草莓切小塊。5、木瓜草莓放攪拌杯裏。6、點按啟動，邊攪拌邊搖動杯體。7、大...
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![冰甜瓜奶昔怎麼做-冰甜瓜奶昔的做法]( "冰甜瓜奶昔怎麼做-冰甜瓜奶昔的做法")
- “夏天把喜歡的水果和冰塊、牛奶打在一起，作為冷飲，比較隨意。”食材明細主料哈密瓜（1）冰塊（若干）牛奶（2）輔料檸檬（半個）配料糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰甜瓜奶昔的做法步驟1、把甜瓜去皮，塊狀備用。2、兩袋牛奶倒入攪拌桶內。3、涼白開凍冰塊，打成小塊。4、甜瓜倒入...
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![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![黃桃南瓜酸奶奶昔怎麼做-黃桃南瓜酸奶奶昔的做法]( "黃桃南瓜酸奶奶昔怎麼做-黃桃南瓜酸奶奶昔的做法")
- “顏色金黃，黃桃的香甜中帶着貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝南瓜2塊。2、酸奶取出備用。3、酸奶倒入攪拌杯。4、南瓜挖入攪拌杯。5、黃桃切成小塊...
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![蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法]( "蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法")
- “作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、準備半個蘋果，一小罐酸奶，兩個冰糖...
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![芭樂酸奶奶昔怎麼做-芭樂酸奶奶昔的做法]( "芭樂酸奶奶昔怎麼做-芭樂酸奶奶昔的做法")
- “萌萌的少女粉，營養又減脂。”食材明細主料芭樂（一個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芭樂酸奶奶昔的做法步驟1、芭樂一個。2、去皮，挖去帶籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰箱取出備用。5、酸奶和芭樂放攪拌杯裏。6、啟動一個攪拌程序。7、打好的芭樂酸奶奶昔，...
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![甜瓜奶昔怎麼做-甜瓜奶昔的做法]( "甜瓜奶昔怎麼做-甜瓜奶昔的做法")
- “喝着甜瓜汁，又想吃個酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁裏，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感細膩了，味道更好了。”食材明細主料甜瓜（1個）酸奶（1杯）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜奶昔的做法步驟1、甜瓜洗淨，去瓤去皮。2、切塊，放果蔬杯中。3、放破壁機上。4、...
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![奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做]( "奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做")
- “奇異果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果（適量）牛奶（適量）輔料細砂糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒，放入料理機，倒入適量牛奶打碎。2、加入細砂糖，繼續攪拌均勻。3、盛出即可飲用。...
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![木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法]( "木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法")
- “微微酸甜，木瓜口味兒，健康營養😋。”食材明細主料木瓜（適量）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶，木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、蓋上刀蓋，左旋開始工作。6、打好的木瓜酸奶奶昔，是漂亮的...
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![香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法]( "香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法")
- “近日攢勁解決香瓜，忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同時進行，換個花樣，添點兒味道。想到就做，一點不復雜不費勁，唯獨多一事兒——洗機器。要説，還真沒試過香瓜跟酸奶的融合，有沒有一種小清新的感覺？”食材明細主料香瓜果肉（90克）原味酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放攪拌杯中。4、攪拌成細膩哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![酸奶雪梨奶昔怎麼做-酸奶雪梨奶昔的做法]( "酸奶雪梨奶昔怎麼做-酸奶雪梨奶昔的做法")
- “早餐來一份不錯！”食材明細主料香梨（2個）輔料酸奶（一盒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁榨好了。5、倒入杯中，完成！6、開喝了。...
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![櫻桃酸奶奶昔怎麼做-櫻桃酸奶奶昔的做法]( "櫻桃酸奶奶昔怎麼做-櫻桃酸奶奶昔的做法")
- “酸甜，顏色粉粉噠😍櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃的功效，經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑的作用。”食材明細主料自制酸奶（4大勺）輔料...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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![橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法]( "橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大勺自制酸奶。5、裝上刀蓋，左旋打兩個10秒。6、打好的橙...
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![草莓酸奶奶昔怎麼做-草莓酸奶奶昔的做法]( "草莓酸奶奶昔怎麼做-草莓酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放攪拌杯中。3、酸奶適量。4、蓋上刀蓋兒，左旋杯體工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉紅色，漂亮極了。6、燈光原因，少女粉照不出來😅。成品。7、成品。...
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![橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法]( "橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料橘子（2個）温水（適量）輔料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮，酸奶準備100毫升備用。2、將橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁機，榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾一遍。4、倒入杯中，成品圖。5、成品圖。...
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![藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法]( "藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法")
- “藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做]( "酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做")
- “據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶甜瓜撈的做法步驟1、閻良具有...
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![酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法]( "酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法")
- “酸奶與玉米搭配，味道超級不錯！夏天來一杯，幾口喝完。”食材明細主料玉米（半個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮，入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯，原味酸奶備好。4、將三種材料放入榨汁機榨成汁。5、倒入...
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![木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法]( "木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法")
- “奶昔營養又好喝，經常是因為搬洗機器懶得打，有個迷你果汁杯就不同了，簡單方便，早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜（1塊）輔料酸奶（100ml）牛奶（150ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶昔的做法步驟1、用料簡單。2、木瓜切小塊。3、長帝果汁杯洗淨擦乾...
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![木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法]( "木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法")
- “木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、食材很簡單。提前把木瓜去籽去皮。2、然後把切碎的小...
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味味甜
