![南瓜泥三明治怎麼做-南瓜泥三明治的做法]( "南瓜泥三明治怎麼做-南瓜泥三明治的做法")
- 食材明細主料全麥麪包（2片）菠菜（適量）南瓜泥（適量）香腸（3片）雞蛋（一個）輔料紫甘藍（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥三明治的做法步驟1、準備食材，南瓜蒸熟壓成泥，菠菜焯水切碎，不粘鍋無油煎蛋煎腸2、保鮮膜上放麪包片，塗抹南瓜泥3、然後放一層菠菜，紫甘藍，雞蛋，香腸，紫甘藍，菠菜，...
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![三明治的做法 雞蛋火腿黃瓜沙拉三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 雞蛋火腿黃瓜沙拉三明治 三明治怎麼做")
- “這款三明治用料很簡單，做的時間也很短，很適合上班族們~郊遊踏青的時候帶一塊也是不錯的選擇呢~”食材明細主料白煮蛋（一個）火腿腸（一根）輔料黃瓜（一根）配料沙拉醬（適量）白土司（3片）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、把火腿腸切丁（因為我做的是一個人的份量，所以...
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![薯泥火腿三明治怎麼做-薯泥火腿三明治的做法]( "薯泥火腿三明治怎麼做-薯泥火腿三明治的做法")
- 食材明細主料切片面包（2片）輔料火腿（2片）雞蛋（1個）土豆（半個）沙拉醬（適量）煉乳（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯泥火腿三明治的做法步驟1、土豆上鍋蒸熟，加少量水、鹽、胡椒粉，裝保鮮袋裏用擀麪杖弄成土豆泥。2、同等分量的煉乳和沙拉醬混合均勻。3、把沙拉醬煉乳混合物均勻塗...
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![雞肉土豆泥三明治怎麼做-雞肉土豆泥三明治的做法]( "雞肉土豆泥三明治怎麼做-雞肉土豆泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（適量）雞蛋（2個）土豆（1個）奧爾良雞胸肉（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適量牛奶攪拌均勻。4、加入鹽，黑胡椒調味。5、雞蛋打散，加...
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![蜜瓜三明治怎麼做-蜜瓜三明治的做法]( "蜜瓜三明治怎麼做-蜜瓜三明治的做法")
- “進入夏季，越來越多水果上市，正好利用當季的水果來製作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和鹹中帶酸的沙拉醬，非常適合夏天食用。”食材明細主料吐司（3片）輔料蜜瓜（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜三明治的做法步驟1、準備材料，吐司切片，蜜瓜去皮去瓤切簿片...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做")
- “忙碌的早上，如何吃得既營養又迅速，來個三明治吧！”食材明細主料麪包片（兩片）雞蛋（一個）火腿（兩片）輔料番茄醬（少許）奶酪片（一片）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、平底鍋內放油，油熱後放入雞蛋，加少許鹽，煎熟。2、鍋內放入火腿片，中火煎一分鐘。3、奶酪片分成兩半，放...
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![南瓜三明治怎麼做-南瓜三明治的做法]( "南瓜三明治怎麼做-南瓜三明治的做法")
- 食材明細主料土司（四片）雞蛋（三個）番茄（一個）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜三明治的做法步驟1、把雞蛋用平底鍋煎好把所有食材備用。2、取一片土司。3、上面積滿沙拉醬。4、然後加上二片西紅柿在放上香腸片。5、然後在另一片土司上塗抹...
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![肉末煎蛋芋泥三明治怎麼做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法]( "肉末煎蛋芋泥三明治怎麼做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法")
- “只放芋泥的話，全是碳水，就加了肉末和雞蛋。”食材明細主料肉糜（60g）雞蛋（1個）全麥吐司（2片）芋頭（適量）輔料紫薯（小許）調料食鹽（小許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末煎蛋芋泥三明治的做法步驟1、芋頭和紫薯去皮洗淨洗淨切片。2、入蒸鍋。3、蒸熟。4、取出來放碗裏。5、弄成泥...
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![芋泥肉鬆三明治怎麼做-芋泥肉鬆三明治的做法]( "芋泥肉鬆三明治怎麼做-芋泥肉鬆三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）五香肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋泥肉鬆三明治的做法步驟1、吐司切片。2、毛芋蒸熟。3、壓成泥。4、芋泥抹在吐司上。5、芋泥上抹適量沙拉醬，再放上肉鬆。6、蓋上一塊吐司，稍壓。7、對半切開。...
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![楓糖南瓜三明治怎麼做-楓糖南瓜三明治的做法]( "楓糖南瓜三明治怎麼做-楓糖南瓜三明治的做法")
- “奶油般的南瓜沙拉加上芳香的楓糖漿，搭以核桃的堅果香和清甜的生菜葉，聽着已是讓人垂涎，再配上細膩綿密的中種牛奶吐司片，一款特別適合女士食用的三明治呈現與你。”食材明細主料吐司（4片）南瓜（200克）輔料楓糖漿（10克）色拉汁（2克）核桃仁（8塊）生菜（適量）黃油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗...
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![南瓜玉米沙拉三明治怎麼做-南瓜玉米沙拉三明治的做法]( "南瓜玉米沙拉三明治怎麼做-南瓜玉米沙拉三明治的做法")
- “很開心能夠都到試用產品機會，今天快遞剛剛送到，還好還有兩天截止提交報告，丘比是我常用的一款沙拉醬，芝士新口味還沒試試，今天迫不及待做了一款三明治，試試味道，今天用的是玉米味道的沙拉醬，酸酸甜甜的還有點奶香，隱隱約約還能吃到玉米粒。”食材明細主料麪粉（150克）水（20克）南瓜泥（2...
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![肉鬆芋泥三明治怎麼做-肉鬆芋泥三明治的做法]( "肉鬆芋泥三明治怎麼做-肉鬆芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆芋泥三明治的做法步驟1、毛芋蒸熟去皮。2、加少許鹽和適量牛奶，用勺子壓成泥。3、肉鬆準備好。4、雞蛋加少許料酒打散。5、吐司兩片。6、吐司兩面裹上蛋液，放不粘鍋小火煎黃...
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![紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法]( "紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料芋艿（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5、蓋上另一片吐司。6、對半切開。...
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![——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon")
- 食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次擺放好食材4、在土司上...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加一層吐司鋪千禧果。5、再加一層吐司鋪雞蛋。6、最後蓋...
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![三明治餡兒的做法 土豆泥版三明治餡兒 三明治餡兒怎麼做]( "三明治餡兒的做法 土豆泥版三明治餡兒 三明治餡兒怎麼做")
- “之前上載的字面菜譜，現在正式嘗試後，重新發一下哈”食材明細主料土豆（兩個）輔料黃瓜（半根）洋葱（小的一個）蘋果（一個）配料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治餡兒的做法步驟1、黃瓜很長，所以只要大半根就好了。土豆只用了最大的和最小的那個。蘋果一個，洋葱用小的一個就...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![青瓜三明治怎麼做-青瓜三明治的做法]( "青瓜三明治怎麼做-青瓜三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）雞蛋（4個）輔料油（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜三明治的做法步驟1、平底鍋打入雞蛋煎至金黃色就可以了，忘拍照了。2、所有食材備用。3、先把麪包抹上一層沙拉醬。4、然後擺上香腸。5、在放黃瓜片。6、最後放上煎...
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![低脂土豆泥三明治怎麼做-低脂土豆泥三明治的做法]( "低脂土豆泥三明治怎麼做-低脂土豆泥三明治的做法")
- “最近減肥剋制食慾，變着法的折騰。”食材明細主料小土豆（5個）牛油果（半個）純牛奶（200ml）胡蘿蔔（四分之一個）海苔（1片）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂土豆泥三明治的做法步驟1、土豆切片上鍋蒸熟。2、用勺子將蒸好的土豆壓成泥，因為做的減肥餐，希望少油少鹽，所以...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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![土豆泥雞蛋三明治怎麼做-土豆泥雞蛋三明治的做法]( "土豆泥雞蛋三明治怎麼做-土豆泥雞蛋三明治的做法")
- “很高興再次收到丘比送我的沙拉醬，一早就張羅着做個土豆泥雞蛋三明治來嚐嚐了，味道果然好極了！大家也一起來動手吧！”食材明細主料全麥方包（1包）土豆（2個）雞蛋（2只）輔料丘比沙拉醬（適量）食鹽（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥雞蛋三明治的做法步驟1、土豆洗乾淨，入鍋煮熟...
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![薯泥花朵開放三明治怎麼做-薯泥花朵開放三明治的做法]( "薯泥花朵開放三明治怎麼做-薯泥花朵開放三明治的做法")
- “一人餐不好做，不小心就做多了。所以就吃三明治吧，吃多少做多少，省事省力。”食材明細主料吐司（1片）紅薯（適量）獼猴桃（1個）輔料醬牛肉（適量）調料煉乳（半匙）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯泥花朵開放三明治的做法步驟1、蜜薯洗淨，去皮再洗淨。2、切片。3、入蒸鍋。4、蒸熟。5、...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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![柯南安室三明治怎麼做-柯南安室三明治的做法]( "柯南安室三明治怎麼做-柯南安室三明治的做法")
- “名偵探柯南劇場版純黑的惡夢中提到的安室製作的三明治。”食材明細主料火腿（2片）生菜（2片）吐司（4片）芝士（2片）輔料橄欖油（1茶匙）蛋黃醬（1湯匙）味增（1茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柯南安室三明治的做法步驟1、附上柯南里面的截圖2、在火腿上塗上橄欖油，我用的比較薄，所以多用...
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![培根薯泥三明治怎麼做-培根薯泥三明治的做法]( "培根薯泥三明治怎麼做-培根薯泥三明治的做法")
- “今天去市場買菜，看到一輛大卡車停在菜場旁邊的馬路上，車上一堆堆的紅薯啊，很多大爺大媽在那裏挑，既然大爺大媽們都在買這個紅薯，那肯定錯不了，我也提一袋回去。小個的五塊一袋，大個十塊一袋，挺實惠，回家再變着花樣吃吧。”食材明細主料紅薯（2個）培根（3條）奶酪（3片）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（...
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味味甜
