![小豆薏米粉怎麼做-小豆薏米粉的做法]( "小豆薏米粉怎麼做-小豆薏米粉的做法")
- “把烤的薏米和紅豆打成粉了，這樣不用煮，直接用開水泡着喝就成。”食材明細主料烤好的薏米（400g）烤好的小豆（400g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小豆薏米粉的做法步驟1、小豆和薏米混合在一起。2、放絞肉機裏。3、粗打一次。4、基本只能打成這樣。5...
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![薏米粉怎麼做-薏米粉的做法]( "薏米粉怎麼做-薏米粉的做法")
- 食材明細主料薏米（500g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米粉的做法步驟1、薏米多淘洗幾次，瀝乾。2、瀝乾了幾個小時。3、放入烤箱，180度，烤二十分鐘。十分鐘時翻一翻。4、再放入打粉機打成粉。...
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![赤小豆薏米怎麼吃]( "赤小豆薏米怎麼吃")
- 熬粥喝和煮茶喝。赤小豆薏米可以熬粥喝，還可以加入綠豆、百合等食材一起熬着吃，味道更好，鮮香可口，十分美味。另外赤小豆薏米還可以煮茶喝，再加入芡實、綠茶、枸杞、紅棗等一起和赤小豆薏米煮着喝。...
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![紅豆薏米粉的做法 【紅豆薏米粉】補血養生的黃金組合 紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉的做法 【紅豆薏米粉】補血養生的黃金組合 紅豆薏米粉怎麼做")
- “紅豆具有很好的祛濕作用，且性温熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度。薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同時不給脾胃造成很大負擔，比較平和。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。而這兩種食材都是...
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![薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法]( "薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）黑米（20g）赤小豆（20g）薏米（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米赤小豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材，黃豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜後洗淨。2、把全部材料（包括泡黑米的水）放入豆漿機中。3、加入適量的水，加蓋出入電源按下五穀...
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![薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法]( "薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（10g）小米（15g）大米（10g）黑豆（10g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，將所需食材取出。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機。3、加入清水至最低刻度線。4、選擇“營養米糊”鍵。5、薏仁小米黑豆漿。...
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![赤小豆薏米粥怎麼做-赤小豆薏米粥的做法]( "赤小豆薏米粥怎麼做-赤小豆薏米粥的做法")
- “南方的濕熱真的很難受，所以經常會熬點紅豆薏米粥，去濕熱，只是最近才發現，其實去濕熱應該用赤小豆薏米粥，而且去濕熱應該先健脾，所以可以配合吃點山藥的。”食材明細主料赤小豆（適量）薏米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）赤小豆薏米粥的做法步驟1、赤小豆和薏米...
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![紅豆薏米枸杞小米粥怎麼做-紅豆薏米枸杞小米粥的做法]( "紅豆薏米枸杞小米粥怎麼做-紅豆薏米枸杞小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（半杯）輔料紅豆（5g）薏米（5g）枸杞（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米枸杞小米粥的做法步驟1、所有米清洗乾淨加水2、預約煮粥鍵3、成品...
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![怎麼吃紅豆薏米粉-紅豆薏米粉怎麼吃]( "怎麼吃紅豆薏米粉-紅豆薏米粉怎麼吃")
- 每一種食材都要有一個製作的技巧和方法，那麼紅豆薏米粉怎麼吃呢？如何才能讓紅豆薏米粉吃起來非常的美味可口呢？這就是大家今天需要學習的小知識哦！小編今天就給大家詳細的講述一下紅豆薏米粉怎麼吃的問題，跟着小編一起往下看吧！一、薏米的簡介1.薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農...
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![紅豆薏米粉蒸蛋糕怎麼做-紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法]( "紅豆薏米粉蒸蛋糕怎麼做-紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法")
- 食材明細主料紅豆薏米粉（100g）全麥粉（50g）雞蛋（4個）輔料白醋（幾滴）奶粉（25g）開水（75g）調料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法步驟1、奶粉中加入開水攪勻，涼一涼。加入玉米油和20克白糖，攪勻。再加入蛋黃，攪勻。2、取紅豆薏米粉。3、蛋黃液中加入紅豆薏米粉...
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![赤小豆薏米茯苓餅怎麼做-赤小豆薏米茯苓餅的做法]( "赤小豆薏米茯苓餅怎麼做-赤小豆薏米茯苓餅的做法")
- 食材明細主料赤小豆（50g）薏米（50g）土茯苓（50g）糯米粉（200g）麪粉（200g）黑芝麻（適量）輔料清水（適量）玉米油（20g）調料白糖（50g）甜香（口味）煎（工藝）數天（耗時）普通（難度）赤小豆薏米茯苓餅的做法步驟1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一夜。3、赤小豆薏米和茯苓加適量清水放入破壁機按果汁鍵...
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![薏米紅豆粉怎麼做-薏米紅豆粉的做法]( "薏米紅豆粉怎麼做-薏米紅豆粉的做法")
- “薏米紅豆祛濕，但懶人早餐早起不了，鮮打薏米紅豆豆漿沒時間做。把薏米紅豆磨成粉，辦公室，出行，有杯有熱水的地方就能來上一杯。”食材明細主料薏米（100g）赤小豆（100g）輔料白糖（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）薏米紅豆粉的做法步驟1、薏米赤小豆小夥炒熟，大約10到15分鐘，薏米變黃即...
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![紅小豆薏米的功效]( "紅小豆薏米的功效")
- 紅小豆和薏米仁都是對我們身體非常好的粗糧穀物，兩者搭配在一起食用具有祛濕、美顏、健脾養胃之功效，濕氣重是現在很多朝九晚五上班族們常見的一種亞健康病狀，它還會引發出很多身體其他部位的不適，所以我們不可掉以輕心，現在就來了解一下紅小豆薏米的功效。一、紅小豆薏米的功...
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![紅豆薏米山藥粉怎麼做-紅豆薏米山藥粉的做法]( "紅豆薏米山藥粉怎麼做-紅豆薏米山藥粉的做法")
- “現在人講究養生，特別是在這種環境污染、工作繁忙的年代，養生已不僅僅是單純是吃喝、鍛鍊、睡眠那麼簡單了。要想身體壯，吃還是要放在第一位。那麼是不是能吃、吃得多就是健康啦？那可不一定噢！大吃大喝、胡吃海塞，也是損害健康的。現在各種各樣的養生保健粉很流行，因為其方便、...
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![粉葛薏米赤小豆龍骨湯怎麼做-粉葛薏米赤小豆龍骨湯的做法]( "粉葛薏米赤小豆龍骨湯怎麼做-粉葛薏米赤小豆龍骨湯的做法")
- “這是一道清熱解毒的清潤湯水！粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用，還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨燉成肉湯，鮮甜可口！”食材明細主料龍骨（適量）赤小豆（適量）薏米（適量）粉葛（適量）輔料開水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝...
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![紅豆薏米粉怎麼做-紅豆薏米粉的做法]( "紅豆薏米粉怎麼做-紅豆薏米粉的做法")
- “紅豆薏米富含胡蘿蔔素能防止皮膚乾燥，促進生長髮育，有效促進健康及細胞發育。用尚唯爾S266輔食機打成粉，保存起來隨吃隨用。”食材明細主料紅豆（200g）輔料薏米（200g）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粉的做法步驟1、紅豆薏米用水浸泡一小時2、浸泡好的紅豆薏米瀝乾水...
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![紅豆薏米粉的做法 自制紅豆薏米粉 紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉的做法 自制紅豆薏米粉 紅豆薏米粉怎麼做")
- “薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛...
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![紅豆薏米粉清心丸怎麼做-紅豆薏米粉清心丸的做法]( "紅豆薏米粉清心丸怎麼做-紅豆薏米粉清心丸的做法")
- 食材明細主料木薯粉（200g）輔料紅豆薏米粉（100g）開水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粉清心丸的做法步驟1、木薯粉和紅豆薏米粉混合2、加開水。水要很熱的。慢慢加水。不要一次性加。然後用筷子攪拌成無粉狀。放一會在揉成團。不要立刻下手去揉。太燙了。揉成不...
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![赤小豆薏米餅怎麼做-赤小豆薏米餅的做法]( "赤小豆薏米餅怎麼做-赤小豆薏米餅的做法")
- “赤小豆和薏米有祛濕補血的功效，今天就用赤小豆和薏米搭配做一個祛濕的餅。赤小豆比紅豆的趨勢效果會更好些，所以我選用了赤小豆。麪粉則主要是用的大米粉，搭配了小米麪和黃豆麪。所以口感是類似米糕的口感。天氣冷了，這樣的餅現做現吃，熱騰騰的小餅鬆軟美味，做早餐晚餐都可以...
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![赤小豆薏米湯怎麼做-赤小豆薏米湯的做法]( "赤小豆薏米湯怎麼做-赤小豆薏米湯的做法")
- “沒有芡實了，赤小豆，芡實，茯苓，薏米是祛濕四金剛。只是家裏沒芡實了，就加了點補脾益腎的黑豆。”食材明細主料赤小豆（2份）薏米（1份）茯苓（1小份）黑豆（1份）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆薏米湯的做法步驟1、取小豆和薏米。2、取茯苓。3、洗淨。4、放黑豆，洗淨。...
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![紅小豆薏米粥怎麼做-紅小豆薏米粥的做法]( "紅小豆薏米粥怎麼做-紅小豆薏米粥的做法")
- “紅小豆利水消腫，薏米健脾祛濕。二者共用能夠清熱利濕，排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。”食材明細主料薏米（50克）輔料紅小豆（30克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅小豆薏米粥的做法步驟1、紅小豆30克、薏米50克2、紅小豆、薏米分別洗淨，浸...
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![薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做-薏米木瓜花粉綠豆漿的做法]( "薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做-薏米木瓜花粉綠豆漿的做法")
- “木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質，以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用，薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人體的不利影響。”食材明細主料木瓜（50克）綠豆（40克）薏米（20...
- 20114
![薏米赤小豆湯的做法 祛濕---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做]( "薏米赤小豆湯的做法 祛濕---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做")
- “薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。我老公就是...
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![赤小豆薏米和紅豆薏米的區別]( "赤小豆薏米和紅豆薏米的區別")
- 食材不同。赤小豆薏米制作的主要材料為赤小豆和薏米。紅豆薏米制作的主要材料為紅豆和薏米。其中紅豆和赤小豆的外形不同、顏色不同、質地不同。紅豆的外形比較圓，赤小豆的外形為細長型。紅豆的表面呈暗棕紅色，赤小豆的顏色紅中泛黑。紅豆容易煮爛，赤小豆則不容易煮爛。...
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![小豆薏米糊怎麼做-小豆薏米糊的做法]( "小豆薏米糊怎麼做-小豆薏米糊的做法")
- “用開水泡直接就是米糊狀，如果水不夠熱，會水和粉分離，既不好喝也不好看哦。”食材明細主料小豆薏米粉（2匙）輔料開水（適量）調料酸奶麥片（小許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小豆薏米糊的做法步驟1、小豆薏米粉。2、取2匙放碗裏。3、放入熱水。4、分次加入開水快速攪拌。5、...
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味味甜
