![玉米鹹肉湯怎麼做-玉米鹹肉湯的做法]( "玉米鹹肉湯怎麼做-玉米鹹肉湯的做法")
- “玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便祕等病證。在所有主食中，玉米的營養價值最高，食療作用最好。因此喜歡吃玉米的人越來越多。嗨，放在自醃鹹肉湯內，玉米很糯糯的，可有嚼筋。”食材明細...
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![鹹蛋黃炒玉米怎麼做-鹹蛋黃炒玉米的做法]( "鹹蛋黃炒玉米怎麼做-鹹蛋黃炒玉米的做法")
- “幾年前吃過一個同學為我做的蛋黃玉米味道至今難忘；第一次吃到那種微鹹發沙的玉米粒時，嘴裏整個味蕾都打起精神來。一顆顆金黃的玉米被鹹蛋黃均勻的包裹，像穿了一件閃亮發光的金甲，神氣十足。（歡迎交流更多廚房趣事，請添加微信：EJM2467）玉米，號稱為美國的國民食物，倍受青睞。而在...
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![玉米蓮藕瘦肉湯怎麼做-玉米蓮藕瘦肉湯的做法]( "玉米蓮藕瘦肉湯怎麼做-玉米蓮藕瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1個）蓮藕（1段）瘦肉（100g）鳳爪（100g）輔料雞精（3g）鹽（8g）料酒（3茶匙）葱花（10g）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米蓮藕瘦肉湯的做法步驟1、食材洗淨去皮切塊。2、將食材放入電壓力鍋，加入料酒、姜，再倒入冷水沒過食材5釐米左右，按煲湯鍵即可。3、出鍋前加入鹽、雞精、葱...
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![鹹鴨蛋炒玉米怎麼做-鹹鴨蛋炒玉米的做法]( "鹹鴨蛋炒玉米怎麼做-鹹鴨蛋炒玉米的做法")
- “快手菜，有營養，老少都愛吃”食材明細主料水果玉米（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料紅辣（1個）色拉油（適量）生薑（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋炒玉米的做法步驟1、玉米剝粒，煮2分鐘2、翻沙鹹鴨蛋1杖，切成小塊3、紅椒1個切成小塊4、生薑切成小粒5、鍋中放少量油，50度放入姜...
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![枸杞玉米豬肉湯怎麼做-枸杞玉米豬肉湯的做法]( "枸杞玉米豬肉湯怎麼做-枸杞玉米豬肉湯的做法")
- “玉米:益肺寧心，健脾開胃，利水通淋。枸杞:護血明，補血，降三高，抗衰老。”食材明細主料玉米（2條）杞子（1小包）豬肉（1塊）輔料胡椒粉（少許）味精（少許）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞玉米豬肉湯的做法步驟1、寧夏枸杞子一小包。2、玉米整好。3、豬肉一塊，不用切。4、全部食材入煲，加適...
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![鹹蛋黃玉米粒怎麼做-鹹蛋黃玉米粒的做法]( "鹹蛋黃玉米粒怎麼做-鹹蛋黃玉米粒的做法")
- “玉米粒和鹹蛋黃也是絕佳的鹹甜搭配，快來試試吧！”食材明細主料玉米粒（300克）鹽（2克）糖（6克）輔料鴨蛋黃（2枚）油（5毫升）水（10毫升）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃玉米粒的做法步驟1、玉米粒用熱水焯燙解凍，撈出瀝乾水分；2、鹹蛋黃用勺子碾碎備用；3、鍋內倒底油，放入蛋黃用鏟子拌勻...
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![玉米燉豬肉湯怎麼做-玉米燉豬肉湯的做法]( "玉米燉豬肉湯怎麼做-玉米燉豬肉湯的做法")
- 食材明細主料玉米（2個）士豆（2個）輔料胡蘿蔔（1個）豬肉（適量）原味（口味）未知（難度）玉米燉豬肉湯的做法步驟1、把食材切好2、鍋中放水開煮3、放入鍋中煮4、煮差不多就可以下鹽了5、出鍋，很好吃。6、超愛吃。...
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![玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做]( "玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做")
- “tortilla是墨西哥非常流行的一種小吃，主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的時候必不可少的餐前開胃菜。這個chickentortillasoup吃起來酸酸的，有點微辣，非常開胃，加入tortilla，讓湯吃起來有脆脆的感覺，口感更好。”食材明細主料玉米粉圓餅（適量）雞肉（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）胡蘿蔔（...
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![鹹蛋黃烘玉米怎麼做-鹹蛋黃烘玉米的做法]( "鹹蛋黃烘玉米怎麼做-鹹蛋黃烘玉米的做法")
- “剛過完年，看到肉真的就是飽了，所以現在吃吃蔬菜才是王道，今天為了重獲大家的胃口，特意為大家準備了這道鹹蛋黃烘玉米，類似於平常我們吃的金玉滿堂，但味道卻生動很多呀。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）澱粉（10g）鹽（5g）輔料火腿（6片）鹹鴨蛋（2個）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃烘玉米...
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![番茄玉米牛肉湯怎麼做-番茄玉米牛肉湯的做法]( "番茄玉米牛肉湯怎麼做-番茄玉米牛肉湯的做法")
- “估計大多數愛做美食的人都愛美的器皿和廚具，每當我看漂亮的廚具或器皿，即使家裏廚房已經被堆得滿滿的，還是控制不了想擁有的慾望，想把它搬進自己的廚房裏、餐桌上。最近得了一個漂亮的玩意，九陽輕奢派系列Hygge琺琅鍋，很春天的綠色，很大的容量，很適合在這夏天燉鍋好湯為家人補...
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![鹹蛋黃焗玉米怎麼做-鹹蛋黃焗玉米的做法]( "鹹蛋黃焗玉米怎麼做-鹹蛋黃焗玉米的做法")
- “好喜歡這道菜”食材明細主料玉米（1根）鹹蛋黃（2個）輔料玉米澱粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃焗玉米的做法步驟1、準備好食材2、鹹蛋黃剝出用勺子碾碎成泥3、玉米剝粒4、倒入玉米澱粉拌勻，使玉米粒都均勻裹上澱粉5、鍋中熱油，燒至約六成熱，下入玉米...
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![玉米瘦肉湯怎麼做-玉米瘦肉湯的做法]( "玉米瘦肉湯怎麼做-玉米瘦肉湯的做法")
- “急忙忙趕到公司，結果發現我今天休息TT好吧。回來有時間燉個湯吧，一路上打聽沒有板栗，突然發現玉米在呼喚我。反正都是湯，就是你了。”食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米瘦肉湯的做法步驟1、把切好的豬肉，放在温水裏撈下，變了色，...
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![玉米鴨肉湯怎麼做-玉米鴨肉湯的做法]( "玉米鴨肉湯怎麼做-玉米鴨肉湯的做法")
- “鴨肉甘、鹹、微寒，可滋陰養胃、利水消腫。適用於咳嗽水腫等疾病。正逢春季，天乾物燥，我家小兒過敏性鼻炎、咽炎又犯了，煲點鴨湯可以清熱，去水腫。當然了，要長期食用才能見成效。玉米不僅可以做為主食，放在湯中一起煲，還能使湯增加天然的甜味和鮮味。”食材明細主料骨鴨肉（400克）...
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![山藥玉米肉丸湯怎麼做-山藥玉米肉丸湯的做法]( "山藥玉米肉丸湯怎麼做-山藥玉米肉丸湯的做法")
- “最近他買了很多玉米，又在菜市場看到不錯的山藥，買了兩根。最近很少吃豬肉呢，特別想喝一碗肉丸湯，於是就有了這個湯了，這湯很鮮甜哦！喝起來很舒服哇！”食材明細主料玉米（2根）山藥（1根）豬肉（半斤）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米肉丸湯的做法步驟1、玉米2...
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![玉米肉骨湯怎麼做-玉米肉骨湯的做法]( "玉米肉骨湯怎麼做-玉米肉骨湯的做法")
- 食材明細主料肉骨（500克）玉米（兩個）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（一茶匙）料酒（三茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米肉骨湯的做法步驟1、準備食材2、玉米切段，大骨焯水備用3、肉骨倒入煮鍋，加入三茶匙料酒，薑片，葱，清水4、大火燒開改中小火煮五十分鐘5、加入玉米段煮十分鐘6、加入一茶...
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![玉米羊肉湯的做法 秋季滋補靚湯——玉米羊肉湯 玉米羊肉湯怎麼做]( "玉米羊肉湯的做法 秋季滋補靚湯——玉米羊肉湯 玉米羊肉湯怎麼做")
- “秋天到了，天氣乾燥，容易上火，而且接下來就是寒冷的冬天了，所以秋天也是進補的季節，喝湯最適合。羊肉含豐富的鈣、鐵、維生素等，可以去濕氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸等功效。玉米含有天然的維生素E，可促進細胞分裂，延緩衰老，植物纖維可以加速致癌物質和其它有毒物質的排出。...
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![鹹蛋黃玉米怎麼做-鹹蛋黃玉米的做法]( "鹹蛋黃玉米怎麼做-鹹蛋黃玉米的做法")
- “簡單味美！”食材明細主料玉米（1根）鹹蛋黃（2個）輔料花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃玉米的做法步驟1、準備好食材2、玉米粒掰下備用3、蛋黃搗碎4、熱鍋倒油5、倒入玉米粒炒熟盛出備用6、鍋中留油，倒入鹹蛋黃小火炒至冒出細小的泡泡7、倒入玉米粒，均勻裹上鹹...
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![鹹鮮味黃金玉米烙的做法 黃金玉米烙（鹹鮮味） 鹹鮮味黃金玉米烙怎麼做]( "鹹鮮味黃金玉米烙的做法 黃金玉米烙（鹹鮮味） 鹹鮮味黃金玉米烙怎麼做")
- “最近的玉米是非常的新鮮好吃的。用新鮮的玉米做一道玉米烙。成本兩塊錢的玉米一大盤。非常這孩子的喜歡，而且很高大上。方法也非常的簡單，這道菜難就難在好多人做出來會粘連在一起。還不是像我做的這樣顆粒分明。怎麼才不會粘連在下面的菜譜中會有介紹。”食材明細主料玉...
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![玉米鹹菜蛋飯怎麼做-玉米鹹菜蛋飯的做法]( "玉米鹹菜蛋飯怎麼做-玉米鹹菜蛋飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（一盤）雞蛋（一個）青菜（一小把）玉米粒（適量）鹹菜（少量）輔料鹽（適量）生抽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米鹹菜蛋飯的做法步驟1、準備食材。2、油鍋倒入蛋液，炒散盛出。3、另放油，下玉米粒炒1分鐘。4、下米飯，炒散。5、加入雞蛋和青菜，炒至青菜斷生。6、加鹹菜。7...
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![鹹菜肉末餡玉米團怎麼做-鹹菜肉末餡玉米團的做法]( "鹹菜肉末餡玉米團怎麼做-鹹菜肉末餡玉米團的做法")
- 食材明細主料玉米麪（200克）麪粉（50克）肉末（適量）鹹菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜肉末餡玉米團的做法步驟1、食材：玉米麪、麪粉、肉末、鹹菜（已清洗）。2、將鹹菜放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、隨後，合入肉末，加適量的料酒。5、加適量的...
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![芥菜玉米豬肉湯怎麼做-芥菜玉米豬肉湯的做法]( "芥菜玉米豬肉湯怎麼做-芥菜玉米豬肉湯的做法")
- “清湯潤心。芥菜很適合做湯。”食材明細主料五花肉（適量）玉米（1根）鹽（少許）輔料包心芥菜（適量）生薑（1塊）味精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥菜玉米豬肉湯的做法步驟1、洗淨所有食材。2、五花肉切片，芥菜玉米切小段。3、豬肉入鍋小火煸炸一下。4、加水後玉米入鍋。5、玉米...
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![玉米牛肉湯怎麼做-玉米牛肉湯的做法]( "玉米牛肉湯怎麼做-玉米牛肉湯的做法")
- “新制作的健康又美味的，低脂高蛋白的牛肉玉米湯，操作簡單入口香甜，牛肉有抗氧化作用玉米可美容，關建是不油膩味美可口哦。”食材明細主料牛肉（適量）玉米（1根）輔料薑片（適量）葱（適量）調味鹽（少許）雞精（少許）甜香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米牛肉湯的做法步驟1、買的牛肉直接是切好的...
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![肉湯玉米麪疙瘩怎麼做-肉湯玉米麪疙瘩的做法]( "肉湯玉米麪疙瘩怎麼做-肉湯玉米麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料肉湯（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉湯玉米麪疙瘩的做法步驟1、玉米麪粉。2、加適量清水攪拌成麪糊。3、鍋裏倒入提前燉好的肉湯，大火煮開。4、將麪糊分次一小塊一小塊的夾入鍋中，輕抄鍋底，大火煮約3分鐘，煮熟即可。5、盛起撒上葱...
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![鹹豬手豆腐玉米湯怎麼做-鹹豬手豆腐玉米湯的做法]( "鹹豬手豆腐玉米湯怎麼做-鹹豬手豆腐玉米湯的做法")
- “我們這裏天氣很乾燥，時不時要煲湯補水，超市的鹹豬手比較便宜，買了幾塊，用來煲豆腐，轉念又想湯能清甜一些，想到了玉米，順手將玉米2條砍塊放入鑄鐵煲裏，靚湯就這麼搞起來了。”食材明細主料鹹豬手（2塊）玉米（2條）豆腐（450克）紅蘿蔔（1/2條）輔料生薑（6片）調料胡椒粉（1/3小匙）精鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（...
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![冬瓜鹹蛋玉米湯怎麼做-冬瓜鹹蛋玉米湯的做法]( "冬瓜鹹蛋玉米湯怎麼做-冬瓜鹹蛋玉米湯的做法")
- “天氣炎熱，冬瓜水、冬瓜湯都是解暑必備的，這個湯譜簡單快捷，鹹蛋鹹鮮，玉米清甜，湯色清淡不油膩。”食材明細主料冬瓜（300克）鹹蛋（1個）玉米（1條）輔料鹽（1克）油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜鹹蛋玉米湯的做法步驟1、準備材料：冬瓜小半塊，玉米一條、鹹蛋一個。2、冬瓜去皮切薄...
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味味甜
