- “10分鐘快手早餐,簡單又營養。”食材明細主料麪包片(2片)牛油果(四分之一個)奶酪(1片)雞蛋(1個)輔料黃油(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步驟1、開大火熱鍋。黃油放平底鍋中融化。當黃油融化後打入雞蛋。當雞蛋定型後,換小火慢慢煎。2、煎雞蛋...
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- “早餐三明治”食材明細主料火腿腸(一根)黃瓜(一根)水煮雞蛋(兩三個)吐司切片面包(一包)輔料蘋果醬(1瓶)果味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋黃瓜火腿三明治的做法步驟1、首先把黃瓜、火腿腸、雞蛋切丁備用,然後倒在一起。2、然後放入我自己製作的蘋果醬(分量的話根據你所有材料...
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- “美味的三明治,做法超級的簡單,基本上就是用兩片面包,中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、營養又方便的食物,它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程,是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食,孩子們都愛吃。”食材明細主料吐司(2片)火腿(1片)生菜葉(1片)輔料蘋果(...
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- “就突然想吃,就自己自由發揮做來吃了。”食材明細主料雞蛋(2個)大片火腿(2塊)肉鬆(適量)麪包片(4塊)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、我用了小片火腿,兩人份需要四小塊。煎熟。2、兩個雞蛋隨便煎的心情好的話可以把它煎好看點,早上太趕...
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- 食材明細主料牛肉火腿(適量)火腿腸(一根)雞蛋(一個)吐司(三片)輔料番茄(適量)黃瓜(適量)生菜(適量)調料千島醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉火腿三明治的做法步驟1、黃瓜和番茄洗淨切片備用。2、生菜沖洗乾淨控水。3、鍋中入油燒熱,放入牛肉火腿和火腿腸,磕入雞蛋,小火慢煎熟...
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- “小夥伴們早上好,今天依舊是十分鐘快手早餐系列。這個牛油果雞蛋三明治特別簡單,我個人很喜歡,如果不能接受牛油果味道的朋友,也可以做單層的雞蛋沙拉三明治。”食材明細主料吐司(3片)牛油果(半個)雞蛋(2個)輔料蛋黃醬(15克)調料黑胡椒(1g)鹽(1g)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油...
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- “三明治已經有N多人做了,每家人做的雖説用料有些差異,但是總體上還是比較相似的,內陷基本上都是相當地隨心隨意,依照個人喜好擇取。儘管很多人發了,蘋果也只是想和大家分享分享自己的三明治。”食材明細主料白土司(4片)輔料雞蛋(1個)火腿(1片)肉鬆(適量)生菜(1片)配料沙拉醬(適量)胡椒鹽...
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- 食材明細主料吐司麪包(6片)火腿(2片)生菜(1片)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿雞蛋三明治的做法步驟1、將吐司麪包的邊切掉2、平底鍋中不放油,略煎一下3、煎好備用4、鍋中放適量油,將雞蛋和火腿煎熟5、煎好的雞蛋和火腿6、取一片吐司,抹上...
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- “很久沒有做三明治了,搞起來吧,簡單但是好吃。我喜歡中間擠番茄醬,有些人喜歡沙拉醬,有些人喜歡啥醬也不放,隨自己喜歡咯。現在很多人有早餐機,非常方便。”食材明細主料吐司(2片)火腿腸(1根)雞蛋(1個)芝士片(1片)調料番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿蛋三明治的做法步...
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- “營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的,我每天是絞盡了辦法的換着花的做給孩子吃,只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包(6片)生牛排(3片)雞蛋(3個)奶酪(3片)牛油果(1個)南瓜(1塊)小米(1小碗)輔料鮮田七(適量)蠔油(10g)黑胡椒碎(2g)幹澱粉(少許)橄欖油(一湯勺)披薩草(一...
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- “清淡口味的火腿三明治,有奶酪、火腿,還有生菜,早餐時吃上一個,營養更豐富。”食材明細主料吐司片(兩片)火腿(兩片)奶酪(一片)生菜(一片)番茄醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿三明治的做法步驟1、把一片吐司片裝入三明治的模具裏,鋪上生菜。2、擠上適量番茄醬。3、放上...
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- “天氣越來越炎熱啦,世事浮華,匆匆忙碌中心境也不再平和。我想,是時候慢下來,從一份清新健康的早餐開始。善待自己才有一切的其他。。”食材明細主料土司(2塊)火腿(2塊)牛油果(1個)乳酪(1塊)輔料蜂蜜(適量)鹹甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿乳酪三明治的做法步驟1、準備好材料和...
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- “我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果(半個)全麥吐司(3片)雞蛋(1個)蝦仁(10個)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡椒粉,鹽醃製10分鐘.再放熱水煮熟,撈出,覺得味道不夠可以再放點鹽黑胡椒.2、牛油果搗成...
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- 食材明細主料土司(2片)輔料火腿(2片)雞蛋(2個)黑芝麻(適量)黃油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材,土司,火腿,土雞蛋,黑芝麻,沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽,黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋放一點黃油下入火腿片兩面煎。5、倒入蛋液。6、雞蛋成...
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- “芒果的香甜,雞蛋與火腿的鹹香,簡單快手。”食材明細主料芒果(選量)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料沙拉醬(適量)獼猴桃(可選)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果雞蛋火腿三明治的做法步驟1、烤盤預熱,火腿兩面稍煎,取出備用。抹一層薄油,打上一個雞蛋,煎至兩面凝固,取出備用。(少拍一步)。2、...
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- “一日之計在於晨,早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐,可以為一天的工作充滿電哦~”食材明細主料牛油果(一個)雞蛋(一個)火腿腸(一根)鹹方包(適量)輔料鹽(少量)黑胡椒粉(少量)橄欖油(少量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、準備好基本食材,雞蛋提前煮熟...
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- “這是一份萌萌噠的快手早餐,用自制的淡奶油吐司片,搭配火腿蛋製作出來的。在三明上插上可愛的小黃人卡片,淋上美味的番茄醬,增添了食慾,開啟美好的一天!”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1根)雞蛋(3只)鹽(1小勺)玉米澱粉(1小勺)輔料番茄醬(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
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- “今天來個營養超豐富的沼三明治,包含了主食,蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅果,再加一杯牛奶就是100分的早餐,早餐所需的全部營養都包含在內。可以提前一晚做好,第二天直接吃,也可以帶出去郊遊。其實沼三明治沒有什麼固定的食材,根據喜好搭配就可以了,比較常見的食材還有捲心菜,紫包...
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- “自從做過一次早餐三明治卷後,發現自己還真的是喜歡上了這樣的早餐,方便快手,營養健康,而且可以隨意搭配隨意整形狀。今天的三明治早餐也是很受家人喜歡哦,愛做早餐的朋友們可以一起做起來。。。”食材明細主料土司(4片)火腿(2片)芝士(4片)雞蛋(1個)牛奶(10克)輔料鹽(適量)橄欖油(適量)黑胡...
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- “簡單不失營養,很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司(2片)牛油果(1個)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將牛油果切薄片擺在吐司上面。4、擠上沙拉醬就完成了。5、成品圖。6、成品圖。...
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- “只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了,做起來很好玩,就像小時候過家家,準備一些五顏六色的食材,往機器裏一放,烤制一下就成了,烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃,多了焦香的口感,外皮吃起來脆脆的,兩分鐘就能做好一個,每次做這個,孩子總會一口氣全吃光。”食材明細...
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- “我每週在家做兩頓早餐,必有一頓吃三明治,最簡單的方法是用三明治機做個熱壓三明治,這是最省時省力的,但偶爾也會費點心思想一些新奇的做法,因為兒子喜歡吃芝士,所以今天的三明治加了芝士碎,有芝士的味道,而且還會拉絲,表面打雞蛋的做法僅適合喜歡吃糖心蛋和雞蛋流心的朋友,如果接...
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- “六月的東北相比南方諸城,還算涼爽適宜,尤其隔些日子便有場夏雨,雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣,與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊,帶上些自制的簡餐,無論是親近山水還是坐車旅行,都會讓心情變得美好。三明治,自出現後便是早餐與出行餐的首選,尤其家庭製作也簡單容易,無...
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- “早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好,一天都精神飽滿。健康的早餐應該包括必備的碳水,有益脂肪和蛋白質。今天這款快手早餐完全符合要求。碳水:全麥切片。有益脂肪:牛油果,橄欖油,堅果蛋白質:雞蛋,酸奶奶酪額外還有適量的水果和蔬菜。不論是減脂期,還是正常飲食,都完全能夠...
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- “營養,快速便捷,超級適合愛睡懶覺的白領們!”食材明細主料土司(一袋)雞蛋(2個)火腿(大根的1根)輔料沙拉醬(適量)草莓醬(適量)配料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1,將雞蛋打散,用平底鍋剪成蛋皮備用2、2,火腿切片,煎到兩面微變色即可3、3,土司上沙拉醬...
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