![豬腳海帶湯怎麼做-豬腳海帶湯的做法]( "豬腳海帶湯怎麼做-豬腳海帶湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（750克）海帶（300克）輔料姜（一塊）草果（2顆）小葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬腳海帶湯的做法步驟1、先把豬腳洗乾淨，冷水下鍋，在放入鍋裏煮沸，撈出用涼水洗乾淨。鍋裏放油，倒入豬腳翻炒，放入花椒繼續炒制豬腳有點發黃。2、海帶切好...
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![海帶燉豬腳怎麼做-海帶燉豬腳的做法]( "海帶燉豬腳怎麼做-海帶燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（半隻）海帶（一卷）輔料花椒（適量）老薑（適量）泡蘿蔔（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶燉豬腳的做法步驟1、豬腳煮水燒開2、血沫打掉3、清洗海帶4、海帶切塊5、準備，泡蘿蔔，老薑，花椒6、炒豬腳，放老薑花椒7、大鍋燉啦，海帶泡蘿蔔，花椒老薑，豬腳一起下鍋，燉...
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![海帶雞腳湯怎麼做-海帶雞腳湯的做法]( "海帶雞腳湯怎麼做-海帶雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）海帶（適量）紅蘿蔔（適量）薑片（適量）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶雞腳湯的做法步驟1、雞腳洗乾淨把指甲剪掉，飛水後備用。2、海帶結洗泡之後備用。3、先把飛水後的雞腳放入壓力鍋內。4、然後把泡好的海帶加入。5、再將紅蘿蔔、薑片放入，注入半鍋水蓋...
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![臘豬蹄海帶湯怎麼做-臘豬蹄海帶湯的做法]( "臘豬蹄海帶湯怎麼做-臘豬蹄海帶湯的做法")
- 食材明細主料臘豬蹄（1只）海帶（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）臘豬蹄海帶湯的做法步驟1、原料圖2、海帶泡發，洗淨3、臘豬蹄泡水，減輕其鹹度4、臘豬蹄汆水，水裏放薑片，花椒5、入鍋，大火滾後，小火煲2小時。關火前半小時放入海帶。根據湯的鹹度，撒幾顆鹽6、吃時撒上香...
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![可口的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "可口的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶薏仁蓮米豬腳湯是一道美味營養價值高的美味佳餚，喜歡吃豬腳的小夥伴很多，關鍵是豬腳裏的膠原蛋白含量超級高，而且豬腳吃起來一點也不油膩，口感非常好，豬腳裏全是豬蹄筋，然後就是皮，皮糯糯的超好吃，就這樣一道...
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![營養的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "營養的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬腳、海帶、薏仁簡直就是美容的佳品，豬腳裏有飽滿的膠原蛋白，對女生的皮膚非常好，多吃薏仁也是美容的，愛美的人可以沒事在家保養自己，豬腳是豬全身最好吃的地方，營養又不油膩，海帶薏仁蓮米豬腳湯的口味也是比較...
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![海帶豬腳湯如何做簡單又好吃]( "海帶豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：半張豬蹄：1只輔料濃湯寶：一塊老薑：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.海帶泡發洗淨後切片切絲都可以，豬蹄剁了。燒鍋水，放入老薑，水開後放入豬蹄，倒點料酒，煮幾分鐘之後撈出放入涼水中。2.另起鍋加入適量清水，...
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![美味的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "美味的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶薏仁蓮米豬腳湯是一道非常具有養生效果的養生湯，相信大家對薏仁蓮米都不陌生，這道湯的選材是非常有講究的，吃了之後對人體是非常有幫助，其中豬腳還能起到美容養顏的效果，補充人體的膠原蛋白。所以這不僅能...
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![海帶燉豬蹄湯的做法 海帶燉豬蹄湯（海帶蹄花湯） 海帶燉豬蹄湯怎麼做]( "海帶燉豬蹄湯的做法 海帶燉豬蹄湯（海帶蹄花湯） 海帶燉豬蹄湯怎麼做")
- “蹄花湯是重慶對燉豬腳湯的統稱。因燉湯時間長，豬腳皮酥爛後，象小花一樣漂浮於湯中而得名。加入輔料後，有效的吸收了大量油脂，使湯不顯油膩，潤滑可口，且營養豐富，深受重慶人們的喜愛。”食材明細主料豬腳（1只）輔料海帶（適量）配料老薑（適量）小葱（適量）鹽（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數...
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![海帶豬蹄湯怎麼做-海帶豬蹄湯的做法]( "海帶豬蹄湯怎麼做-海帶豬蹄湯的做法")
- “秋天來了、天氣漸冷、適合煲湯來喝、於是買了個豬蹄、35塊錢一斤、講成34塊一斤、呵呵、不便宜的哈😄不過看到家人吃的香、也值了！”食材明細主料豬蹄（1個）輔料海帶（2塊）調料鹽（1勺）姜（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶豬蹄湯的做法步驟1、準備、海帶提前一晩上泡發、...
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![豬蹄海帶湯怎麼做-豬蹄海帶湯的做法]( "豬蹄海帶湯怎麼做-豬蹄海帶湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（兩個）輔料海帶（適量）配料姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄海帶湯的做法步驟1、豬蹄切成合適大小，海帶泡發，去粘液。姜切成片。海帶切成片。2、豬蹄冷水下鍋，放入料酒，汆水3分鐘左右。去掉血水洗淨。3、豬蹄，海帶，薑片放入高壓鍋中。加適量的鹽和料酒。...
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![海帶豬腰湯怎麼做-海帶豬腰湯的做法]( "海帶豬腰湯怎麼做-海帶豬腰湯的做法")
- “清熱怯毒，活血降壓。適用於孕婦水腫。海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，經常食用可令秀髮潤澤烏黑。”食材明細主料海帶（適量）豬腰（一對）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶豬腰湯的做法步驟1、豬腰去掉白色的筋膜，切花刀。2、冷水入鍋，放...
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![海帶荸薺豬腳湯怎麼做-海帶荸薺豬腳湯的做法]( "海帶荸薺豬腳湯怎麼做-海帶荸薺豬腳湯的做法")
- “荸薺：入藥，歷史悠久，自古入藥。中醫認為，荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效海帶：具有比較高的營養價值，被譽為“海上蔬菜”。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。據聯合國衞生組織統計，日本婦女幾乎不患乳腺癌，主要原因是食海帶多。美國婦...
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![海帶花生豬腳湯怎麼做-海帶花生豬腳湯的做法]( "海帶花生豬腳湯怎麼做-海帶花生豬腳湯的做法")
- “美容養顏佳品，補血益氣，特別適合女性朋友~~”食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）海帶（適量）香菇（適量）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶花生豬腳湯的做法步驟1、豬腳去毛洗淨，切塊備用。2、海帶切片、泡水備用。3、花生泡水備用。4、香菇泡水...
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![豬骨海帶湯怎麼做-豬骨海帶湯的做法]( "豬骨海帶湯怎麼做-豬骨海帶湯的做法")
- “營養豐富，湯鮮味美~”食材明細主料豬骨（適量）海帶根（適量）輔料葱（少許）姜（少許）八角（2個）紅棗（1個）香葉（少許）乾紅辣椒（2個）花椒（少許）鹽（2匙）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（1勺）五香粉（1匙）蒜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬骨海帶湯的做法步驟1、將紅棗、香葉、八角、乾紅辣椒、花椒放入調料盒中...
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![豬腿骨海帶湯怎麼做-豬腿骨海帶湯的做法]( "豬腿骨海帶湯怎麼做-豬腿骨海帶湯的做法")
- 食材明細主料豬退骨（適量）海帶（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腿骨海帶湯的做法步驟1、豬腿骨洗好。2、海帶泡發。3、加入適量的水，加鹽。加姜煲十分鐘。4、海帶洗好，切小。5、把海帶放進去。6、煲二十分鐘就可以。7、成品圖。...
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![海帶黃豆豬蹄湯 海帶黃豆豬蹄湯怎麼做-海帶黃豆豬蹄湯的做法 月子餐]( "海帶黃豆豬蹄湯 海帶黃豆豬蹄湯怎麼做-海帶黃豆豬蹄湯的做法 月子餐")
- “功效：催乳美容養顏”食材明細主料豬蹄（2個）輔料幹海帶（適量）鮮黃豆（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海帶黃豆豬蹄湯的做法步驟1、泡發黃豆的時間短一點，大約需要30分鐘時間，將幹黃豆用冷水浸沒即可，如果購買鮮黃豆會省事很多。枸杞也用清水浸泡開。2、幹海帶的漲發基本上...
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![豬蹄海帶湯的做法 豬蹄海帶湯——穿過黑髮你的手 豬蹄海帶湯怎麼做]( "豬蹄海帶湯的做法 豬蹄海帶湯——穿過黑髮你的手 豬蹄海帶湯怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容豐胸的作用。黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。海帶的營養價值也很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種微量元素。總之這是一款營養的暖身湯啊！聽過《穿過黑髮你的手》這首歌嗎？它用一道菜來表現會怎麼樣呢！當豬...
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![黃豆海帶豬腳湯如何做簡單又好吃]( "黃豆海帶豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：1小把豬腳：2只幹海帶：3片輔料葱：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.1.豬腳洗淨從中間劈成兩半。2.2.蒸好的幹海帶用水泡發3.3.黃豆泡軟4.4.海帶切菱形塊，豬腳、海帶、黃豆、葱段、薑片、鹽一起放進電壓力鍋5...
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![海帶豬骨湯怎麼做-海帶豬骨湯的做法]( "海帶豬骨湯怎麼做-海帶豬骨湯的做法")
- “平日裏只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝，似乎，煲湯也是一種時尚。在煮湯的過程中要注意撇去湯麪上的浮末、浮油，否則最後煮出來湯會很難看。 ”食材明細主料海帶（300克）豬骨（400克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豬骨湯的做法步驟1、鍋內加清水，放入豬骨...
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![營養的黃豆海帶豬腳湯如何做簡單又好吃]( "營養的黃豆海帶豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：兩隻幹海帶：三片黃豆：一小把輔料葱：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.豬腳洗淨從中間劈成兩半。2.蒸好的幹海帶用水泡發3.黃豆泡軟4.海帶切菱形塊，豬腳、海帶、黃豆、葱段、薑片、鹽一起放進電壓力鍋5.把時間調...
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![海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法]( "海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法")
- “滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬腳（適量）海帶（適量）黃豆（少許）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶黃豆煲豬腳的做法步驟1、備好食材：如圖。2、黃豆需提前泡好。3、豬腳放入開水鍋加料酒焯水洗淨備用。4、海帶切片也是要焯水備用。5、將豬腳，...
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![豬腳燉海帶絲的做法 穿過我的黑髮你的手 豬腳燉海帶絲怎麼做]( "豬腳燉海帶絲的做法 穿過我的黑髮你的手 豬腳燉海帶絲怎麼做")
- “今天發佈的是經典的傳奇名菜“穿過我的黑髮你的手”，那是什麼東西了？説穿了就是豬腳燉海帶絲，這麼文藝的名字不止你醉我也是醉了。不過確實是很不錯，湯不油膩且鮮甜肉質不柴不膩非常好吃。這個菜除了好吃外，還非常的有益。讓你不用一直吃碘鹽補充碘元素，天然的海中珍蔬“海帶...
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![海帶花生豬腳湯如何做簡單又好吃]( "海帶花生豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶花生豬腳湯是一道滋補的養生湯。它的做法簡單易學，而且食材也是很常見的。還帶含有大量的營養物質，花生有潤肺的作用，豬腳有大量的膠原蛋白，是一道適合冬季暖胃的燉品。主料海帶：250g豬腳：800g花生仁：100g輔...
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![好吃的海帶冬瓜燉豬腳如何做簡單又好吃]( "好吃的海帶冬瓜燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶冬瓜燉豬腳是用海帶、冬瓜和豬腳三種主要的原料加工製作而成的，海帶中含有大量的對人體有益的營養成分，冬瓜則具有排毒養顏的好功效，豬腳中含有豐富的膠原蛋白，經常食用會讓肌膚細膩有光澤，這樣一道營養豐...
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味味甜
