![牛油果牛奶冷湯怎麼做-牛油果牛奶冷湯的做法]( "牛油果牛奶冷湯怎麼做-牛油果牛奶冷湯的做法")
- 食材明細主料牛油果（0.5個）洋葱（0.5個）牛奶（200ml）輔料水（50ml）鹽（1克）雞粉塊（0.5個）胡椒粉（1克）檸檬汁（3ml）橄欖油（10ml）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果牛奶冷湯的做法步驟1、洋葱半個、牛油果半個2、洋葱切丁3、鍋底放入10ml橄欖油4、放入洋葱丁炒5、雞粉塊一個切半塊6、放入50m...
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![牛油果牛奶燕窩怎麼做-牛油果牛奶燕窩的做法]( "牛油果牛奶燕窩怎麼做-牛油果牛奶燕窩的做法")
- 食材明細主料牛油果（半個）燕窩（10g）牛奶（120ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛油果牛奶燕窩的做法步驟1、將燕窩用純淨水泡發一晚，換水放到蒸鍋裏蒸25分鐘左右，依個人喜好加適量冰糖。2、將牛油果切成小丁，加入燕窩中一同蒸10分鐘左右。3、關火倒入牛奶混合即可...
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![牛油果西冷丁沙拉怎麼做-牛油果西冷丁沙拉的做法]( "牛油果西冷丁沙拉怎麼做-牛油果西冷丁沙拉的做法")
- “牛油果(Butyrospermumparkii)又稱為酪梨、因為外形像梨，外皮粗糙又像鱷魚頭，因此人們也常稱其為鱷梨或油梨，油梨、樟梨，有一很大的果核，其果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”。它的營養很豐富，是一種高能低糖水果。其實牛油果諾寶是第一次吃，之前還擔心她這個小嘴巴會...
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![牛油果酸奶昔怎麼做-牛油果酸奶昔的做法]( "牛油果酸奶昔怎麼做-牛油果酸奶昔的做法")
- “這個牛油果酸奶昔口感特別棒，而且還簡單容易操作，喜歡的話不妨一試哦！”食材明細主料牛油果（1個）香蕉（1個）濃稠酸奶（200ml）輔料藍莓（適量）草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛油果切開去核3、去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理機...
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![牛油果酸奶奶昔怎麼做-牛油果酸奶奶昔的做法]( "牛油果酸奶奶昔怎麼做-牛油果酸奶奶昔的做法")
- “牛油果很多女生都不喜歡吃原因很簡單就是因為它沒有味道可是它本身豐富的營養價值卻讓我們對它又愛又恨吃了它實在是對女生百無一害啊為了增強它的口感今天我要創新一把”食材明細主料牛油果（2個）酸奶（200ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛油果酸奶奶昔的做法步驟1...
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![燕窩牛油果奶昔的做法 Amalee燕窩牛油果奶昔 燕窩牛油果奶昔怎麼做]( "燕窩牛油果奶昔的做法 Amalee燕窩牛油果奶昔 燕窩牛油果奶昔怎麼做")
- “此菜譜適合對燕窩蛋腥味比較討厭的朋友，用這種方法後燕窩的味道會變得很淡，牛油果的清香會完全遮蓋燕窩的蛋腥味。”食材明細主料燕窩（（燕盞）3-5g）牛油果（200g）純牛奶（200ml）輔料蜂蜜（5g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩牛油果奶昔的做法步驟1、燕窩用純淨水泡發六小時左右...
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![牛油果泡酸奶怎麼做-牛油果泡酸奶的做法]( "牛油果泡酸奶怎麼做-牛油果泡酸奶的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料酸奶（1杯）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泡酸奶的做法步驟1、準備好食材備用。2、牛油果洗淨，對半切開。3、中間核挖出4、牛油果用刀劃開。5、倒上酸奶即可。6、成品圖。...
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![牛油果酸奶冰棒的做法 高冷牛油果怎樣吃夠時尚--牛油果酸奶冰棒 牛油果酸奶冰棒怎麼做]( "牛油果酸奶冰棒的做法 高冷牛油果怎樣吃夠時尚--牛油果酸奶冰棒 牛油果酸奶冰棒怎麼做")
- “牛油果又叫鱷梨（唉，説什麼好呢，牛油果這名字就夠不招人喜歡的了，鱷梨又算什麼），在世界百科全書中被列為營養最豐富的水果，它主要產自墨西哥和中美洲地區。因切開後口感好像牛油一般細膩，所以被稱為“牛油果”。牛油果在中國已經很多年了，但我從來對它都是避之不及，做為一種水果，居...
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![牛油果酸奶怎麼做-牛油果酸奶的做法]( "牛油果酸奶怎麼做-牛油果酸奶的做法")
- “顏色果綠，順滑香濃，牛油果口感濃郁，好吃。牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也很高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，是人類不飽和脂肪酸的理想補充來源之一，為高能低糖水果。具有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便祕的功效...
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![芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法]( "芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法")
- “放香蕉更可以作為飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果（2個）牛油果（1個）無糖無脂酸奶（5勺）輔料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好，家裏只有芒果，而且快爛了，就選了芒果2、全部倒入攪拌機。酸奶相對...
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![牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “牛油果又稱鱷梨，奶油果，英文名avocado,是美國超市裏比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時，我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺説不出的怪味。後來某日我回想起來，是生蛋黃的噁心味！！（十年以前我媽叫我吃過一次生蛋黃，我還記得。可貴的味覺記憶呀~）再後來，小妹臣服於...
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![牛油果霜奶冰怎麼做-牛油果霜奶冰的做法]( "牛油果霜奶冰怎麼做-牛油果霜奶冰的做法")
- “牛油果所含營養成分豐富，酸奶有益腸道蠕動，適合家裏老人小孩飲用。”食材明細主料牛油果（2個）卡士酸奶（200ml）輔料冰糖（1勺）冷開水（100ml）冰塊（2勺）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果霜奶冰的做法步驟1、牛油果1個、卡士酸奶1罐、冰糖適量、冷開水適量。2、所有材料放入料...
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![煉奶牛油果怎麼做-煉奶牛油果的做法]( "煉奶牛油果怎麼做-煉奶牛油果的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料煉奶（2匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶牛油果的做法步驟1、成熟的牛油果2、切開兩半3、把牛油果挖到碗裏4、在牛油果表面淋上煉奶5、攪拌均勻即可...
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![牛油果奶昔的做法 2分鐘牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 2分鐘牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “40度，出門就像鐵板燒，奶油膩口，不如來一杯冰冰涼的牛油果奶昔”食材明細主料牛油果（1個）牛奶（245毫升）輔料砂糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果捏起來微軟2、用刀輪迴切一圈，用手旋轉打開3、用勺子去核，將果肉舀出4、牛奶倒入榨汁機中5、放...
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![牛奶牛油果汁怎麼做-牛奶牛油果汁的做法]( "牛奶牛油果汁怎麼做-牛奶牛油果汁的做法")
- 食材明細主料牛油果（2個）牛奶（500ml）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果，對半切開，去掉核，用勺子挖出。2、放入料理機，加牛奶，蜂蜜，蓋上蓋子，啟動蔬果健，40秒。3、40秒之後，機器停止，倒入杯中就可以喝了。...
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![牛油果奶油酸奶怎麼做-牛油果奶油酸奶的做法]( "牛油果奶油酸奶怎麼做-牛油果奶油酸奶的做法")
- “天冷了，需要增加些能量，來吧，芝士就是力量，在自制的酸奶中加上牛油果奶油，這樣不僅好吃，而且有能量，吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的，利用烤箱的發酵功能，一次可以做的比較多，適合像我們這樣的大家庭。而人口少的，則可以一次多做點放入冰箱冷藏，一週內就可以有自制的酸奶...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![香蕉牛油果奶昔的做法 香蕉、牛油果牛奶 香蕉牛油果奶昔怎麼做]( "香蕉牛油果奶昔的做法 香蕉、牛油果牛奶 香蕉牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（兩個）輔料牛油果（半個）牛奶（300ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、準備好香蕉，牛油果，牛奶。2、把香蕉和牛油果切塊，放到料理機裏面。3、倒入牛奶。4、攪拌半分鐘即可。5、濃濃的香蕉牛奶好了。小竅門牛油果可以根據自己喜好選擇...
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![牛油果蜂蜜牛奶飲怎麼做-牛油果蜂蜜牛奶飲的做法]( "牛油果蜂蜜牛奶飲怎麼做-牛油果蜂蜜牛奶飲的做法")
- 食材明細主料牛油果（適量）蜂蜜（適量）牛奶（適量）輔料冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蜂蜜牛奶飲的做法步驟1、牛油果放入榨汁杯中。2、加適量蜂蜜。3、加冰塊。4、加牛奶。5、啟動榨汁杯。6、倒入杯子裏。7、成品圖。...
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![牛奶蘋果湯怎麼做-牛奶蘋果湯的做法]( "牛奶蘋果湯怎麼做-牛奶蘋果湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1袋）輔料黃油（5g）水（350g）調料白糖（1匙）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果湯的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、炒鍋放黃油燒熱。3、黃油溶化後放入蘋果，白糖翻炒。4、蘋果炒軟後放入水煮開。5、倒入牛奶再次煮開即可。6、成品圖。7、成品圖。...
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![牛油果奶昔怎麼做-牛油果奶昔的做法]( "牛油果奶昔怎麼做-牛油果奶昔的做法")
- 食材明細主料牛油果（半顆）香蕉（半根）輔料牛奶（250ml）調料煉乳（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、半顆牛油果和半根香蕉，看喜歡哪種口味可以適當改變水果比例。2、加入250ml牛奶適當煉乳調味，放入榨汁機攪拌。3、飽腹感十足，口感綿密醇厚的香蕉牛油果奶...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法]( "蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法")
- “給小寶寶做輔食，這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養美味的奶昔做好啦...
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![牛油果牛奶飲品怎麼做-牛油果牛奶飲品的做法]( "牛油果牛奶飲品怎麼做-牛油果牛奶飲品的做法")
- “自制牛油果牛奶飲品，安全又健康！好喝看的見！”食材明細主料牛油果（2個）牛奶（720ml）輔料白砂糖（適量）奶香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果牛奶飲品的做法步驟1、牛油果兩個，去皮，備用。2、牛油果切碎片放入豆漿機中。3、往豆漿機中加入720ml牛奶。4、豆漿機，選擇打果汁模式，幾...
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![酸奶牛油果怎麼做-酸奶牛油果的做法]( "酸奶牛油果怎麼做-酸奶牛油果的做法")
- “牛油果標榜綠色健康，“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的奶酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜説的就是牛油果。但是單吃它就挺難吃的，我們要怎麼做呢？來一杯酸奶，就會很不一樣。現在就試試吧”食材明細主料牛奶（120ml）佳樂椰漿（10ml）飲爆點冰糖漿（15ml）牛油果肉（40g）紫...
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味味甜
