健康油条的做法 自制健康油条 健康油条怎么做
- 主食
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“油条豆浆是中国人的传统早餐,自制的油条避免了铝对健康的危害,且好吃易做,配上一碗浓浓的豆浆,比在路边摊吃不知道要惬意多少倍呢!”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 炸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
健康油条的做法步骤
1、将各种材料和成面团,放入冰箱冷藏一夜
2、早上拿出面团,擀成0.5厘米高2厘米宽的剂子
3、将两个剂子叠加,中间用筷子压一下
4、炒锅放油,烧至7成热
5、放入油条,快速翻动,直到炸到两面金黄
6、捞出沥干油,配上一碗黑豆浆
小窍门
1.面可以多发点,放冰箱冷冻,回温后,随时可以做来吃,很方便
2.控制好油温,等底部开始冒出小泡泡时,说明可以下锅了
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