健康减肥餐怎么做-健康减肥餐的做法
- 素菜
- 关注:1.39W次
食材明细
- 五香 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
健康减肥餐的做法步骤
- 1、准备菠菜、豌豆尖、豆芽,洗净备用
- 2、煮里放水烧开,放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下,捞出冷却备
- 3、将冷却好的菜放入碗中,放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉,搅拌均匀即可食用了
小窍门
减肥不是单纯的节食,会挨饿,既不健康也不一定有效,吃这种应季蔬菜,既可以不挨饿,也健康。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/sucai/xvv84x.html