平菇青菜鸡腿汤 怎么做-平菇青菜鸡腿汤 的做法
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“鸡腿肉中蛋白质的含量比较高,而且好消化,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用,祖国医学认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤,营养更加丰富,味道鲜美。。。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
平菇青菜鸡腿汤 的做法步骤
1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、青菜(已洗净)、平菇(已清洗)
2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中,加入一些清水
3、加适量的料酒。
4、接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
5、焖至没气后开盖。
6、然后,合入已洗净的青菜和已清洗好的平菇翻动一下煮开煮至青菜断生。
7、最后,加适量的盐。
8、调味翻匀,即成。
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