回锅肉炒菠菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
菠菜 :500
盐 :适量
蒜头 :适量
油 :适量
主料
回锅肉 :200菠菜 :500
辅料
生抽 :适量盐 :适量
蒜头 :适量
油 :适量
1.菠菜摘好洗净切段
2.回锅肉切片
3.热锅下油,爆香蒜头后将回锅内下锅翻炒,并加适量生抽炒匀上色后盛起
4.原锅下油,将菠菜倒入翻炒,再加少许水将菜焖煮
5.待菠菜煮软后将回锅肉倒入一同翻炒
6.最后加盐和生抽调味
7.可以上桌了
菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同吃,也不宜与黄豆、豆腐同吃
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