- 粥是很多人作为早餐的首先选择。早餐作为一日三餐中最重要的一餐,很多人往往都是最重视的。很多人对于早餐的选择都会选择喝粥。不仅美味而且营养易消化。正是因为大家对于喝粥的需求量越来越大,所以很多人开起了粥铺,很多人看到了可观的利润,可以加盟投资自创业粥店。今天给...
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- 如今现在是不是很多人都有这种感觉,只要口干了就会感觉到自己的嘴巴特别的臭,这是什么原因呢,是因为自己平时饮食的不健康吃太多火大的东西,如何可以清火清肠清口臭呢,下面我们就来介绍关于这类问题的一些食物吧。清火清肠清口臭去口臭食疗粥荔枝粥干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。...
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- “再过几天就到端午了,一提到端午,很多离家在外的人,就会特想念家乡的粽子。我也不例外,所以每年的端午回不了家,就自己包些粽子,以此来缓解思乡的情绪。北方粽子多是红枣或者蜜枣的粽子,不像南方的粽子有很多种,清水粽,鲜肉的,蛋黄肉粽,豆沙,碱水粽,排骨粽,腊肠粽。前两年每年都要包排...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花蛤清汤,这是一道十分美味清甜的海鲜清汤。完全就是花蛤的原汁原味,要的就是海鲜的味道,海的味道,由于没有添加其他的辅料,只有姜丝去除海鲜的腥味。而且这个汤十分有营养,花蛤的肉也很鲜嫩。做法也十分简单,很...
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- 鸡肉不仅其肉质鲜嫩可口、而且蛋白质含量很高,营养价值丰富。因此很多人非常喜欢吃鸡肉。鸡腿最为鸡肉中的一种,其做法有很多种,今天,小编我就来为大家好好的介绍一下几种最常见的鸡腿的做法,喜欢吃鸡腿的小伙伴们一定不能错过这道清蒸鸡腿哦。一、清蒸鸡腿的做法介绍1.首先准...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料玫瑰花:5杭菊:5柠檬片:3山楂:5陈皮:3辅料冰糖:适量水:适量具体步骤准备好所用到的原料将除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮尘砂锅里加满水,先放入杭菊再放入柠檬片,加入山楂加入陈皮,中火煮三分钟左右这时候加入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒菜蕊是一道非常简单制作的家常菜,菜蕊在湿热的天气里食用能够有效的清热解毒,除了油盐不放任何调料,是一道非常清淡得菜肴,特别是一素食主义者以及正在处于减肥的相关人士,菜蕊本身含有的维生素成分极高,还...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料鸡:一只辅料香菜:适量油:适量盐:适量葱:适量姜:适量八角:适量料洒:适量具体步骤1.将生鸡清理干净。斩成差不多的块。沸水中焯一回,去除血沫,葱切段,姜切片。香菜洗净切段。炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片。再...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料清明菜:100辅料红糖:适量糯米粉:适量冬瓜糖:适量具体步骤清明菜摘取嫩芽部分,彻底清洗干净。烧开水,将干净的清明菜焯一下,立即取出,不要滤水直接用搅拌机搅碎(也可以用刀切,尽量切得碎些)。将适量糯米粉慢慢放...
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- “1:准妈妈和小朋友的首选;吃出美味吃出健康!”食材明细主料鱼(2条)辅料胡萝卜(0.5个)姜片(2块)小葱(2段)盐(0.5勺)白醋(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)清炖鱼汤的做法步骤1、原材料;鱼清洗干净,鱼身每侧斜切两刀(经验告诉我,选用小一点的鱼汤汁更浓)2、炒锅微热,用姜片在锅底拭擦一遍...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒麦菜是我非常喜欢的一道素菜,时间急迫的时候往往都是用它来就急。麦菜下锅翻炒几下就可以起锅,不宜炒的太久,会丢失里面的营养成分。往里面撒几颗盐,一道美味的清炒麦菜就出锅了。麦菜里的维生素非常多,就...
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- “新的一年祝美天红红火火,很久没来美天了发日志了,但每天都有过来签到的。现在做菜的时间越来越少了,因为每天都像在打战似的,都没有时间做饭,只能每天叫快餐渡过。”食材明细主料鲈鱼(2小条)辅料姜丝(适量)葱丝(适量)红椒丝(适量)配料米酒(一小匙)盐(一小匙)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒藕丁是最简单最精美的一道小菜,简单易做,极其适合懒癌人士动手操作,一根藕半个辣椒就可以让你吃道清脆爽口的炒藕丁了,藕里蛋白质与糖分含量多,脂肪低,多食用还能有效的清热解毒,香辣又带着点清甜,卖相看着也...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:500辅料油:适量盐:适量蒜蓉:适量具体步骤1.油麦菜一斤2.洗净折段3.放入开水锅中4.焯水至转色后将油麦菜沥干5.煮热油锅放入蒜蓉6.倒入沥干水的油麦菜煸炒,再加入盐油炒均即可烹饪技巧买回的菜都要...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一道非常家常的一道面,那就是清汤面了。这道菜学会了就可以闯南走北了哦。清汤面很简单但却很好吃很温暖。想要做好清汤面,非常的简单,只要你有心,就能做出美味的清汤面。下面跟着小编一起来...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:55分钟主料鲤鱼:500辅料葱:适量姜:适量蒜:适量香菇:适量枣:适量精盐:适量醋:适量酱油:适量料酒:适量食用油:适量具体步骤将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅。然后加入适量水,将鱼放入锅内...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料草鱼:适量辅料胡萝卜:适量具体步骤买鱼的时候就让人家片成鱼片,回来用水冲洗干净以后用盐和料酒腌15分钟。胡萝卜切片、姜切片分两份,葱切段。接半锅水,胡萝卜放进锅里煮。鱼腌好后再用水冲洗一遍。锅里热...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟清汤粉丝口味独特,香气扑鼻。它的做法简单,制作时间也非常的短暂,非常适合上班人士做。夏天食用非常的好哦。这道食物口感非常的棒,饭前喝一碗这个汤很开胃,老人和小孩子都非常适合食用哦。口味可以根据自己口...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜(嫩的):300肉碎:100辅料元西、葱、盐、糖、蚝油:适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净横面切成一节手指长。2.丝瓜放入碟中加少量盐与生油,锅中开火大火蒸5分钟,途中开盖一次。(不能太熟的,太熟会变形及变成水瓜了(...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清香清炒竹笋是一道非常有营养的美味佳肴了。作为一道大众食物,这道美食的制作方法大家都是耳熟能详的了。而且这道美食制作时间短,方法也简单,吃起来非常的有口感,让人食欲满满。里面的营养价值能补充人体的...
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- “【清炒山药】以最简单的加工炒出干脆清香的家常美味”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)蒜片(适量)料酒(适量)糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、山药、胡萝卜清洗干净,山药去皮与胡萝卜一起切象眼片2、切好的山药、胡萝卜锅中焯...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟清炒笕菜是家里常吃的一道菜。有红色苋菜,也有绿色苋菜。红色苋菜有补血养颜的作用,笕菜边洗边揉,揉成全部变色,一定要揉,不然炒出来很硬不柔软绿色苋菜有大量的粗纤维和蛋白质。我今天要推荐的是绿色的苋菜,做...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鱼肉是高蛋白食物,富含胶原蛋白,做法多种多样,而武昌鱼确是一种难得的美味,美味多肉。也可当作是一种药类食物,滋味鲜美,营养丰富,煮熟之后,容易吸收。也可用来炖汤和焖制,清蒸鲳鱼的做法非常简单,但是建议小朋友少...
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- “我和老公都是地地道道的北方人,基本每天都要吃上一顿面条,貌似只有面条才能吃饱。尤其是晚上,能够吃上一碗,汤汤水水的面条那才够舒服。实在不爱做的时候,会以方便面来代替。大家都知道,经常吃方便面有损身体健康。后来发现了史云生调味料和上汤,从此抛去方便面,走向健康的生活...
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- “莴苣的营养价值很高,一般人群都可以食用,其含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬...
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