营养的儿童营养粥的做法如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.63W次
准备时间:50分钟 烹饪时间:30分钟
黑米 :10g
绿豆 :10g
薏仁米 :10g
荞麦 :10g
红小豆 :10g
瓜子仁 :适量
水 : 适量
主料
稻花香米 :50g黑米 :10g
绿豆 :10g
薏仁米 :10g
荞麦 :10g
红小豆 :10g
瓜子仁 :适量
辅料
冰糖 : 适量水 : 适量
1、把原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可;
2、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5),普通锅(1:8),平常点的水比例高压锅(1:6),普通锅(1:10);
3、盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖;
4、当粥熬熟后,在保温上10-20分钟,就可以出锅了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/w2qz8k.html