外婆教我做辣炒南瓜藤如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 先是清理，这道步骤比较费时间，要把硬杆上的皮全部撕掉。

2. 清洗的时候，用手轻轻地反复搓洗，把嫩叶上的小白毛搓洗掉。

3. 油多，火旺，先爆香蒜末和辣椒，再倒入南瓜藤快炒即可。注意炒时，不用盖锅。