营养的鲫鱼汤如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鲫鱼汤,是小编从小到大都非常喜爱的一道汤之一了。这道汤有着我的回忆,如果要选择一道汤天天喝的话,鲫鱼汤就是我的首选。小编最喜欢鲫鱼汤那白白润润的汤头了,在煮的时候还可以放点豆腐,这样鲫鱼就不会很腥啦。
主料
鲫鱼 :2斤辅料
姜,葱,蒜 :少许1.去鱼腮,去肚肠,洗净
2.鱼身粘层面,锅里少许油,把鲫鱼煎至金黄色,
3.加滚开的水,加葱姜蒜 ,加个八角 大火煮开,小火炖至汤成白色
4.加盐,放香菜出货
出锅前可以淋点醋,促进钙吸收
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