甜椒蔬菜沙拉如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
甜椒 :1个
胡萝卜 :半个
田七苗 :80
主料
鹌鹑蛋 :5个甜椒 :1个
胡萝卜 :半个
田七苗 :80
辅料
沙拉汁 :适量1.甜椒把头部切下来做盅,其余的切小粒
2.鹌鹑蛋煮熟备用
3.田七苗开水焯烫后捞出
4.胡萝卜切片煮熟
5.把煮熟的胡萝卜切丁,鹌鹑蛋去皮切两半,田七苗切碎
6.加沙拉汁
7.再到一点点橄榄油
8.拌均匀即可
9.装入留下的甜椒盅里即可
我沙拉酱放的不多,所以加了一点点的橄榄油,也可以多放点沙拉酱,不用加油了
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