美味冬瓜炒鳗鱼肚如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鳗鱼肚 :100
盐 :适量
味精 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量
美味冬瓜炒鳗鱼肚,冬瓜美容养颜,营养丰富,肉质肥厚,清甜可口,鳗鱼肚也具有美容养颜的功效,鳗鱼还是健康长寿的保健食品,且有一定的药理性,两个也是非常好的“护肤品”,女孩子可以多吃冬瓜,同样也是很下饭的美味,这样既美味又营养的食物,是可以多吃的
主料
冬瓜 :500鳗鱼肚 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量
具体步骤
1冬瓜去皮切块
2平底锅放油把蒜爆香
3倒入清洗干净鳗鱼肚炒香
4倒入冬瓜
5放盐和味精
6放生抽炒到熟
7装盘
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