自制小米豆纤醇浆如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
豆浆是早饭餐桌上的不二之选,它富含蛋白质、营养丰富,长期食用可以有益身体健康、预防高血压和冠心病,自制的小米豆纤醇浆醇香浓厚,比起外面卖的稀豆浆相比味道更香浓,营养更丰富,再加上蛋白质和维生素丰富的小米,一道简易养胃的小米豆纤醇浆就大功告成了。
主料
黄豆 :大半杯辅料
小米 :小半杯具体步骤
大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上
放入醇浆机
倒入700毫升水
设置免滤湿豆键
加点糖,小朋友更喜欢
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