营养的韭菜籽粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
大米 :150
韭菜有很多种做法,最常见的就是炒韭菜,但是今天我们要做的是韭菜籽粥。韭菜籽粥的做法简单方便,像普通的熬粥一样,不需要复杂的程序就能做好,健康又美味。如果平时没什么胃口不想吃饭的时候可以做一下这道韭菜籽粥,真的是方便快捷。
主料
韭菜籽 :10大米 :150
辅料
白糖 :2勺将韭菜籽洗净,放入瓦锅内,加水400克,煎煮25分钟,停火,过滤,留汁液。
大米淘洗干净,放入锅内,加入汁液,再加清水300克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖即成。
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