解暑的芋头莲子百合汤如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

又到了酷暑难耐的夏日啦。今天要教会大家制作的是一道好喝又营养的甜汤：芋头莲子百合汤。这道汤口味清甜，甜而不腻，冰镇后在酷暑里喝上一碗，简直是再美不过啦。让我们赶紧照着教程学习起来，趁着这个夏天，和家人朋友们一起分享这款消暑神器吧！

主料

芋头 ：300
莲子 ：150
百合 ：80

辅料

红枣 ：50

具体步骤

莲子用清水泡涨后洗净，红枣洗净

芋头去皮后切滚刀块，百合剥开后洗净

除了百合外把芋头块，红枣，莲子倒入高压锅里注入清水

等时间到后能打开时候再把百合全部倒入再煮10分钟即可（10分钟不要压，合上盖子就行）