香喷喷的香烤沙茶里脊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
西蓝花 :50
胡萝卜 :1根
沙茶酱 :3勺
烤的东西最好吃了,有木有这么觉得呢?香烤沙茶里脊这道菜不知道你们又没有吃过呢,那里脊肉是牛里脊肉哦,不仅有牛的香味,而且呀特别的具有韧性,好有弹性哦,这道菜无论是外观还是它的香味都是极诱人的,你可以在吃着这烤肉的过程中,喝着可乐呀之类的,效果更佳哦。
主料
牛里脊肉 :150西蓝花 :50
胡萝卜 :1根
沙茶酱 :3勺
辅料
小番茄 :10个具体步骤
1.准备材料,里脊肉切成薄片
2.里脊肉加入二勺沙茶酱
3.拌匀腌制二小时
4.胡萝卜切成片
5.西蓝花径切成片
6.取一勺沙茶酱
7.加入5克水拌一下
8.把所有材料放入铺了锡纸的烤盘,沙茶酱用刷子刷在胡萝卜和西蓝花径片上
9.烤箱210度预热十分钟后放入烤盘烤10分钟,然后翻一面再烤5分钟
因为肉片切的有厚薄,所以烤制时间自己调整
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