暖心姜汤红糖水如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

生姜 ：适量

辅料

红糖 ：适量

具体步骤

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

3、三十秒这样后就可以盛出来喝了，

烹饪技巧

姜的作用就是暖胃散寒，红糖是补血的，姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕