香飘的素炒菠菜如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 ：400

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.菠菜择好洗净

2.烧开水

3.菠菜放进开水锅里

4.变色捞出攥干

5.切段

6.放入适量食用油 葱花和蒜片炝锅

7.放入菠菜

8.加入1小勺食盐

9.盛盘

烹饪技巧

老百姓的常话就是菠菜补铁