木薯如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:2.02W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒜子 :5g
沙茶酱 :10g
黄豆酱 :20g
盐 :适量
木薯是一种类似于马铃薯的粗粮作物,有甜苦之分,可以作为工用和食用,木薯含有蛋白质比较多,多种维生素以及矿物元素,有美容养颜,健脾健胃等功效,里面的淀粉含量高,因此吃起来粉粉的,很多地区把木薯作为主要粮食食用,是一个比较受欢迎的食材!
主料
木薯 :500g蒜子 :5g
辅料
油 :适量沙茶酱 :10g
黄豆酱 :20g
盐 :适量
具体步骤
1.准备好材料
2.起油锅,爆香蒜子
3.加入木薯、适量清水、盐、黄豆酱、沙茶酱
4.盖上盖煮至收汁便可
5.盛出
6.成品
木薯吸油吸水很厉害,所以在煮的时候多放油和水
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/5ooznd.html