营养面食豆渣白面馒头如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.43W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
豆渣 :50
豆渣白面馒头,是一道十分营养的面食,主要原料有豆渣,面粉,酵母粉等,豆渣是大豆制品,富含蛋白质,与白面一起做馒头,可以润肠通便,促进人体对钙质的吸收,而且味道也很好,刚出锅的豆渣白面馒头,热气腾腾,松软筋道,面香扑鼻,味道非常不错。
主料
面粉 :100豆渣 :50
辅料
酵母粉 :5面粉,豆渣,酵母粉混合
加适量水
揉成面团,省发20分钟
将面团揪成合适大小
揉成馒头
上锅蒸20分钟即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/9w3o57.html