自制黑芝麻黑豆豆浆豆渣饼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
枸杞 :10个
黑豆 :15个
黑芝麻 :15个
黄豆 :15个
糯米 :15个
糖 :适量个
我们家早餐喜欢每天早上都打豆浆喝,那么漏掉的渣用来干什么呢?总是觉得扔掉可惜。今天要为大家推荐的饼的新做法就是黑芝麻黑豆豆浆豆渣饼。因为是粗粮做的,所以非常的有营养,也很帮助消化。我觉得这是老年人和小孩子的最佳选择。
主料
燕麦 :10个枸杞 :10个
黑豆 :15个
黑芝麻 :15个
黄豆 :15个
糯米 :15个
辅料
清水 :适量个糖 :适量个
具体步骤
1.将食材提前浸泡一夜
2.食材伴着水一起倒入原汁机
3.豆浆出汁,豆渣备用
4.豆浆倒入锅中煮,大火烧开转小火慢煮,煮好后加糖
5.豆渣跟面粉加少量清水混合
6.用勺子压成圆形
7.在锅里倒入少许油,豆渣压扁,小火煎
8.两面煎熬
9.可以吃了
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