蜂蜜桂圆大枣茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:60分钟
桂圆肉 :50
水 :580
蜂蜜 :400
主料
干红枣 :250桂圆肉 :50
水 :580
蜂蜜 :400
辅料
冰糖 :801. 将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核
2. 桂圆去壳去核
3. 将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干
4. 保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干
5. 将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀
6. 放入干净的玻璃瓶中封存
7. 饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可
冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
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