营养的芦蒿炒牛肚如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
牛肚 :300
六月鲜酱油 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
今天呢,我会给大家带来一份平常大家都不怎么注意的才,它就是营养的芦蒿炒牛肚,这当中的牛肚其实呢就是牛当中的一个胃,俗话说得好,吃哪补哪,也许胃不怎么好的朋友可以试试,芦蒿有着药用价值,有着止咳止血的作用,两者结合蛋白质含量高。希望大家试一试。
主料
芦蒿 :200牛肚 :300
辅料
葱、姜、蒜、红椒 :适量六月鲜酱油 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
具体步骤
1.主要食材
2.芦蒿切段,牛肚切丝,葱姜蒜切碎备用
3.芦蒿略焯水
4.锅放油,爆香葱姜蒜,加郫县豆瓣酱生抽后,倒入牛肚、芦蒿翻炒
5.加鸡精、红椒翻几下,即可出锅
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