![地瓜粉团如何做简单又好吃-最具闽南特色的小吃]( "地瓜粉团如何做简单又好吃-最具闽南特色的小吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜粉：500花生：适量香菇：适量巴乐鱼干：适量辅料青菜：适量面线：适量具体步骤1.地瓜粉，花生，香菇，巴乐鱼干搅拌均匀，加入调料，盐适量，酱油适量2.加入热水搅拌成团，用汤勺一团一团的舀进烧开热水的锅里。汤勺沾下热水...
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![美味的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃]( "美味的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟闽南地瓜粉团，一听名字就知道这是一道闽南菜，粉团是闽南一带的特色传统美食，而且闽南菜多以清淡为主，这类地瓜粉团最大的优点就在于清淡不上火而且因为原材料的关系，这类粉团营养价值还不错，地瓜还有养胃，润肠通...
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![名族风味的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃]( "名族风味的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:14分钟　　　　烹饪时间:30分钟名族风味的闽南地瓜粉团，小编最爱吃了，不知道朋友有没有吃过,这韧劲十足!听上一辈的老人家说,以前米不够吃,都是用地瓜来填饱，小时候我外婆最经常做闽南地瓜粉团给我吃，特别怀念那个味道，所以今天我就来跟大家...
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![好吃的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃]( "好吃的闽南地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟下雨天气咯，哪里都去不了，麻麻说反正闲着没事干，我们弄闽南地瓜粉团吧，这个提议甚好，我也好久没有动手做过这个闽南地瓜粉团来吃啦，这个以前小时候到是经常会吃，现在长大反而不是很愿意吃地瓜粉做的，重新吃了这个...
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![闽南客家小炒的做法 【闽菜】闽南客家小炒 闽南客家小炒怎么做]( "闽南客家小炒的做法 【闽菜】闽南客家小炒 闽南客家小炒怎么做")
- “闽南很多的名菜，也有很多的经典的小炒，但是我很喜欢这款闽南客家小炒，虽说不是名门但是的确简单好吃也下饭。今天分享给大家，希望大家喜欢！闽南客家小炒特点：肉丝干香微辣蔬菜多样营养味道浓厚可口佐餐下饭下酒”食材明细主料蒜苔（120克）香干（120克）瘦肉（120克）芹菜梗（80克）辅料葱（适...
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![独家惠安地瓜粉团如何做简单又好吃]( "独家惠安地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料地瓜粉：适量巴浪鱼干：适量香菇：适量花生：适量花菜：适量双层肉：适量青菜：适量面线：适量盐巴：适量辅料具体步骤1.将地瓜粉、撕成丝的巴浪鱼、花生、香菇末、肉丝、花菜等馅料放入一个小铁盆中，加入适量调料搅拌均...
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![闽南蚝仔煎的做法 【闽南蚝仔煎】 闽南蚝仔煎怎么做]( "闽南蚝仔煎的做法 【闽南蚝仔煎】 闽南蚝仔煎怎么做")
- “这个牡蛎煎在台湾也叫蚵仔煎，小编现在就和大家分享这个好吃美味的做法吧。牡蛎被称作‘海里的牛奶，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。其中钙含量接近牛奶，铁含量...
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![南瓜团子的做法 低卡美味南瓜团子 南瓜团子怎么做]( "南瓜团子的做法 低卡美味南瓜团子 南瓜团子怎么做")
- “偶是个实实在在滴大吃货啊大吃货，在家嘴巴就不能闲着，可是吃的零食又爱胖，于是我就想自己做的总能控制热量和口味了吧。。”食材明细主料南瓜（一大碗）燕麦粉（两汤勺）辅料豆渣（一汤勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜团子的做法步骤1、切这样一碗南瓜蒸熟，然后用勺子碾成泥...
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![爱上泉州地瓜粉团如何做简单又好吃]( "爱上泉州地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜粉：100辅料虾皮：10面线：50花生米：20花菜：100五花肉：20蒜苗：1根具体步骤1.蒜苗2.花生3.花菜十五花肉4.小火炒花生5.将炒好花生放入花钱里6.锅里放水煮开7.在花菜里放入地瓜粉翻拌8.锅里水开后，将适量开水倒入...
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![南瓜产地]( "南瓜产地")
- 我国南瓜的产地主要在东北、新疆等地。而新疆出产的南瓜品质最佳，因为新疆有着充足的光照，而且当地昼夜温差大，使得南瓜糖分得到了一定的积累。南瓜是常见的食材，日常烹饪美食中也经常用到，常见的食用方法可以蒸着吃，也可以煮成南瓜粥。...
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![南瓜饼用地瓜粉可以做吗]( "南瓜饼用地瓜粉可以做吗")
- 可以。做南瓜饼本身需要的是糯米粉，若没有，则可使用地瓜粉，也就是日常俗称的红薯粉。两者虽然不是一种物质，但都具备一定的黏性，都是可以用来制作南瓜饼的。因为南瓜本身比较硬，所以得先蒸熟，之后再与地瓜粉混合均匀，以便来制作南瓜饼。...
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![地瓜粉团的做法 闽南特色小吃——地瓜粉团 地瓜粉团怎么做]( "地瓜粉团的做法 闽南特色小吃——地瓜粉团 地瓜粉团怎么做")
- “闽南特色小吃——地瓜粉团，不知道朋友们有没有吃过，这韧劲十足！“地瓜被喻为平价美味的‘土人参’，里面含有胡萝卜素、维生素和铁、钙等矿物质，还能润肠道，减少脂肪吸收。”地瓜粉团是营养健康的风味小吃，颇受闽南人的喜爱。”食材明细主料地瓜粉（150g）花菜（150g）辅料姜（适量）葱（适量...
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![自制地瓜粉团如何做简单又好吃]( "自制地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟地瓜粉团是一道具闽南特色的小吃，深受福建人民的喜爱。地瓜粉团里食材众多，单单吃一口就能吃到满满的香菇，鱼干，青菜，花生等食材，它味道清淡，适宜大众口味，小孩子和老年人也可以食用。值得注意的是，地瓜粉团在搅拌...
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![闽南地区清明节都吃些什么]( "闽南地区清明节都吃些什么")
- 润饼菜、清明稞、麦馅粿、青团。这些是闽南地区在清明节吃的食物。润饼菜类似于春卷未炸之前的样子，但里面包裹的肉、菜比春卷可选择性更多。清明稞是用鼠粬草捣碎成泥，加入糯米粉等蒸熟后倒入石臼中不断捶打，直至柔软细腻，最后放入模具中定型的一种食物。...
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![南瓜麻团怎么做-南瓜麻团的做法]( "南瓜麻团怎么做-南瓜麻团的做法")
- “麻团，也叫麻圆，或麻球。海南人称珍袋，广西称油堆。今天我做的麻团外皮不单单只有糯米粉还加了南瓜泥，使得表皮更加金黄，更加甜软，也更加健康，算是粗粮细做吧😊😊。 ”食材明细主料糯米粉（500克）南瓜（适量（取南瓜泥550克））糖（60克）食用小苏打（3克）无铝泡打粉（10克）豆沙（120克）辅料油（1000克（炸...
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![南瓜菜团子怎么做-南瓜菜团子的做法]( "南瓜菜团子怎么做-南瓜菜团子的做法")
- “南瓜菜团子味道鲜美，蓬松暄软，营养美味。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）辅料南瓜泥（150克）清水（适量）调料肉馅（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）耗油（适量）酱油（适量）老抽（适量）山芹菜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜菜团子的做法步骤1、成品图。2、面粉500克，酵母5克，南瓜...
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![南瓜豆沙麻团的做法 【天津】南瓜豆沙麻团 南瓜豆沙麻团怎么做]( "南瓜豆沙麻团的做法 【天津】南瓜豆沙麻团 南瓜豆沙麻团怎么做")
- “麻团又叫煎堆，华北地区称麻团，东北地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起，加上芝麻而制成，有些包在麻茸、豆沙等馅料，有些没有。麻团是用糯米粉加白糖、油和水揉制成形，再经入锅油炸而成的。因其呈圆团形，表面...
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![油炸南瓜团怎么做-油炸南瓜团的做法]( "油炸南瓜团怎么做-油炸南瓜团的做法")
- 食材明细主料红南瓜（405克）糯米粉（60克）辅料绵白糖（40克）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸南瓜团的做法步骤1、食材：红南瓜。2、糯米粉。3、绵白糖、黑芝麻、白芝麻。4、将红南瓜去籽去皮清洗淋一下。5、放在案板上切成片。6、随后，将切好的红南瓜放入...
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![南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法]( "南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法")
- “今天呆在家里从早上起床就开始吃，嘴就没停过，但还是觉得饿，走来走去地坐不住，冰箱里半个南瓜，一包豆沙，想来想去还是要做点儿什么吃，就随手做了这个香甜软糯的小点心!”食材明细主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆沙团的做法步骤1...
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![南瓜芝麻团怎么做-南瓜芝麻团的做法]( "南瓜芝麻团怎么做-南瓜芝麻团的做法")
- “南瓜的吃法很多，蒸着、煮着、炒着都好吃，做成南瓜芝麻团，外酥内糯、芝香味甜。”食材明细主料南瓜（300g）辅料芝麻（适量）糯米粉（适中）调料白糖（3勺）花生油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜芝麻团的做法步骤1、南瓜去皮洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、出锅趁热撒上白...
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![闽南粉仔粿怎么做-闽南粉仔粿的做法]( "闽南粉仔粿怎么做-闽南粉仔粿的做法")
- “闽南粉仔粿”食材明细主料肉（200g）花生（100g）巴浪鱼干（适量）干贝（少许）海蚌（5-6只）虾皮（适量）辅料地瓜粉（适量）原味（口味）未知（难度）闽南粉仔粿的做法步骤1、本地黄尾巴浪鱼干，剥肉泡水待用2、干贝泡水待用3、花生凉油下锅，炒熟4、虾皮炒熟5、备好米饭6、将米饭，花生，梅花肉，鱼干，虾皮，放入容器，...
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![南瓜汤团粥怎么做-南瓜汤团粥的做法]( "南瓜汤团粥怎么做-南瓜汤团粥的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（250克）辅料糯米粉（40克）汤团（12个）配料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤团粥的做法步骤1、准备食材。2、把汤团煮熟盛出。3、糯米粉用水调开。4、把南瓜泥倒入锅中，加水烧开。5、放冰糖。6、加一小勺糯米粉，不停搅拌，再加一小勺搅拌，一直...
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![南瓜团子怎么做-南瓜团子的做法]( "南瓜团子怎么做-南瓜团子的做法")
- 食材明细主料糯米粉（140g）辅料玉米淀粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子馅（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜团子的做法步骤1、南瓜蒸熟后压碎成泥，放在滤网上，把多余的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥搅拌均匀，搓成光滑的面团。3、把面团分成大小统一的团子，把巧克力栗子馅...
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![多吃地瓜粉团如何做简单又好吃]( "多吃地瓜粉团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟地瓜粉团是一款非常不错的美食，是地瓜做的一款美食，地瓜还有一个名字就是红薯，所以非常适合大家经常吃，喜欢吃的人可以多吃哟，对身体健康也比较好的一款美食，大家都很喜欢，地瓜的营养价值也比较高，还可以防止癌症...
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![南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做]( "南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做")
- “南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润...
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味味甜
